Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - objawy i leczenie. Rozpoznanie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i testu

Stan lęku, lęk przed problemami, wielokrotne mycie rąk to tylko kilka oznak niebezpiecznej choroby obsesyjno-kompulsywnej. uskoku pomiędzy normalną i kompulsji może przerodzić się w otchłań, jeśli czas nie zdiagnozowanie OCD (obsesyjno łacińskiego. - Obsession, oblężenie i kompulsywne - przymus).

Czym jest zaburzenie obsesyjno-kompulsywne?

Pragnienie kontrolowania czegoś przez cały czas, uczucia niepokoju, lęku mają inny stopień nasilenia. Dyskusja o obecność choroby może być, gdy obsesja (od łacińskiego obsessio -. «Widok z negatywną konotację") pojawiają się w regularnych odstępach czasu, co powoduje występowanie stereotypowe zachowania zwanych kompulsji. Co to jest OCD w psychiatrii? Definicje naukowe są zredukowane do interpretacji, że jest to nerwica, zespół zaburzeń kompulsywnych spowodowany zaburzeniami nerwicowymi lub psychiatrycznymi.

Choroba wywołująca sprzeciw, która charakteryzuje się lękiem, obsesją, nastrojem depresyjnym, utrzymuje się przez długi czas. Ta specyfika obsesyjno-kompulsywnego złego samopoczucia sprawia, że ​​diagnoza jest złożona i prosta zarazem, ale bierze się pod uwagę pewne kryterium. Zgodnie z przyjętą klasyfikacją według Snezhnevsky'ego, opartą na szczególnych cechach prądu, zaburzenie charakteryzuje się:

  • jeden napad trwający od tygodnia do kilku lat;
  • przypadki ponownego wystąpienia stanu kompulsywnego, między którymi ustalane są okresy pełnego odzyskania;
  • ciągła dynamika rozwoju z okresowym wzrostem objawów.

Kontrastujące obsesje

Wśród obsesyjnych myśli napotykanych w kompulsywnym złym samopoczuciu są obce prawdziwe pragnienia samej osoby. Strach zrobić coś, że osoba nie może wykonywać ze względu na charakter lub edukacji, na przykład, bluźnić podczas nabożeństwa lub osoba myśli, że może to zaszkodzić twojej rodziny - są to objawy kontrastowych obsesji. Obawa spowodowania szkody w obsesyjno-kompulsywnym naruszeniu prowadzi do ostrożnego unikania obiektu, który spowodował takie myśli.

Działania obsesyjne

Na tym etapie zaburzenie obsesyjne można scharakteryzować jako potrzebę wykonywania pewnych działań, które przynoszą ulgę. Często bezsensowne i irracjonalne kompulsje (czynności obsesyjne) przyjmują jedną lub drugą formę, a tak duża różnorodność utrudnia diagnozę. Pojawienie się działań poprzedza negatywne myśli, impulsywne działania.

Wśród najczęstszych objawów obsesyjno-kompulsyjnego złego samopoczucia są:

  • częste mycie rąk, branie prysznica, często przy użyciu środków przeciwbakteryjnych - powoduje to strach przed zakażeniem;
  • zachowanie, gdy strach przed infekcją zmusza osobę do unikania kontaktu z klamkami drzwi, toaletami, zlewami, pieniędzmi jako potencjalnie niebezpiecznymi posłańcami brudu;
  • wielokrotne (kompulsywne) sprawdzenie przełączników, gniazd, zamków drzwi, gdy choroba wątpliwości przechodzi przez linię między myślami a koniecznością działania.

Zaburzenia obsesyjno-fobiczne

Strach, nawet jeśli nierozsądny, wywołuje pojawienie się obsesyjnych myśli, działań, które osiągają punkt absurdalny. Niepokój, zaburzenia obsesyjno w którym fobii osiągnie ten rozmiar, jest uleczalna i jest uważana za racjonalną metodą terapii cztery kroki Jeffrey Schwartz lub pracy na traumatyczne wydarzenie, doświadczenie (terapia odpychające). Wśród fobii w zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym najsłynniejsza jest klaustrofobia (lęk przed zamkniętą przestrzenią).

Obsesyjne rytuały

Kiedy pojawiają się negatywne myśli lub uczucia, ale kompulsywna choroba pacjenta jest daleka od diagnozy choroby afektywnej dwubiegunowej, należy szukać sposobu na zneutralizowanie zespołu obsesyjnego. Psychika tworzy obsesyjne rytuały, które wyrażają się w bezsensownych działaniach lub potrzebie powtarzalnych czynności kompulsywnych, podobnych do przesądów. Takie rytuały mogą być uznane przez osobę za nielogiczne, ale niespokojne zaburzenie zmusza do powtarzania wszystkiego od samego początku.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - objawy

Obsesyjne myśli lub działania, które są postrzegane jako złe lub bolesne, mogą szkodzić zdrowiu fizycznemu. Objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych mogą być pojedyncze, mieć nierówny stopień nasilenia, ale jeśli zignorujesz ten syndrom - stan się pogorszy. Obsesyjno-kompulsywnej nerwicy może towarzyszyć apatia, depresja, dlatego konieczne jest poznanie znaków, dzięki którym możliwe będzie zdiagnozowanie OCD (OCD):

  • pojawienie się nierozsądnego lęku przed zarażeniem, lęk przed skażeniem lub kłopotami;
  • wielokrotnie powtarzające się obsesyjne działania;
  • działania kompulsywne (działania ochronne);
  • nadmierne pragnienie obserwowania porządku i symetrii, fiksacji czystości, pedanterii;
  • "Utknął" w umyśle.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne u dzieci

Występuje rzadziej niż u dorosłych, aw diagnozie zaburzenia kompulsyjne są częściej wykrywane u nastolatków, a tylko niewielki odsetek to dzieci w wieku 7 lat. Przynależność do płci nie wpływa na pojawienie się lub rozwój zespołu, podczas gdy zaburzenie obsesyjno-kompulsywne u dzieci nie różni się od głównych objawów nerwicy u dorosłych. Jeśli rodzice zdołają zauważyć oznaki OCD, należy skontaktować się z terapeutą, aby wybrać plan leczenia za pomocą leków i behawioralnej terapii grupowej.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - przyczyny

Kompleksowe badanie tego zespołu, wiele badań nie były w stanie dać jasną odpowiedź na pytanie o charakter zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Wpływ na samopoczucie osoby może być czynnikiem psychologicznym (przeniesiony stres, problemy, zmęczenie) lub fizjologicznym (brak równowagi chemicznej w komórkach nerwowych).

Jeśli przyjrzeć się czynnikom bardziej szczegółowo, powody ROCs są następujące:

  1. stresująca sytuacja lub traumatyczne wydarzenie;
  2. reakcja autoimmunologiczna (konsekwencja infekcji paciorkowcami);
  3. genetyka (zespół Tourette'a);
  4. naruszenie biochemii mózgu (obniżona aktywność glutaminianu, serotoniny).

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - leczenie

Praktycznie całkowite wyleczenie nie jest wykluczone, ale długotrwała terapia jest niezbędna, aby pozbyć się obsesyjno-kompulsywnej nerwicy. Jak leczyć OCD? Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych odbywa się w sposób złożony, przy konsekwentnym lub równoległym stosowaniu technik. Kompulsywne zaburzenie osobowości w ciężkim OCD wymaga leczenia farmakologicznego lub biologicznego, a dla światła - następujących technik. Są to:

  • Psychoterapia. Aby poradzić sobie z niektórymi aspektami zaburzeń kompulsywnych, psychoterapia psychoanalityczna pomaga: korygować zachowania pod wpływem stresu (metoda ekspozycji i ostrzeżenia), trenować techniki relaksacyjne. Terapia psychoedukacyjna w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych powinna mieć na celu rozszyfrowanie działań, myśli, określenie przyczyn, dla których czasami zalecana jest terapia rodzinna.
  • Korekta sposobu życia. Obowiązkowa rewizja diety, szczególnie w przypadku kompulsywnego zaburzenia jedzenia, pozbycia się złych nawyków, społecznej lub zawodowej adaptacji.
  • Fizjoterapia w domu. Hartowanie o dowolnej porze roku, kąpiel w wodzie morskiej, ciepłe kąpiele o średnim czasie trwania i następujące potem wycierania.

Leczenie OCD

Obowiązkowy punkt kompleksowej terapii, wymagający ostrożnego podejścia przez specjalistę. Sukces leczenia OCD wiąże się z prawidłowym doborem leków, czasem podawania i dawką z zaostrzeniem objawów. Farmakoterapia przewiduje możliwość przepisywania leków określonej grupy, a najczęstszym przykładem, z którego psychoterapeuta może skorzystać w celu odzyskania pacjenta, jest:

  • leki przeciwdepresyjne (paroksetyna, sertralina, cytalopram, escytalopram, fluwoksamina, fluoksetyna);
  • atypowe leki przeciwpsychotyczne (rysperydon);
  • normotymiczne (normotime, węglan litu);
  • środki uspokajające (diazepam, klonazepam).

Wideo: zaburzenie obsesyjno-kompulsywne

Informacje przedstawione w tym artykule mają jedynie charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia w oparciu o indywidualne cechy danego pacjenta.

Leczenie OCD

Ogólna odpowiedź na pytanie, jak leczyć OCD, nie istnieje, ponieważ wszystko zależy od stopnia, indywidualnych cech jednostki i początkowej motywacji.

To zaburzenie należy do grupy anancast zaburzenie osobowości, ale kto wie, jaka jest twoja osobowość? Dzięki osobistemu kontaktowi terapeuta spędziłby wiele godzin na identyfikowaniu cech. Podajemy główne punkty. Zalecamy zwracać na nie szczególną uwagę.

Funkcje leczenia

Nie dziw się... Jeśli chodzi o leczenie OCD, jak najprawdopodobniej wyobrażał sobie ciebie, nie będzie za wiele. Ale to nie jest tak, że myślimy o czymś, ale czym tak naprawdę jest.

Obecnie naukowcy wywodzą się z kilku hipotez o wystąpieniu tego zaburzenia. Są one oparte na:

  • koncepcja psychoanalityczna;
  • Teoria Pawłowa;
  • teoria neuromediatorów;
  • teoria zespołu PANDAS;
  • teoria genetyczna.

Zgodnie z tym istnieje różnica poglądów na temat sposobu leczenia zaburzenia.

Tak więc, zanim zaczniemy szukać odpowiedzi na pytanie, jak leczyć, spróbujmy się dowiedzieć, który typ osoby jest skłonny do manifestowania takich problemów.

Wątpliwości

Czy masz wątpliwości? Czy często wątpisz w swoje umiejętności, zdolności lub coś, co jest z tobą związane? Na przykład ktoś dostaje kupon na loterię i myśli: "Jak dobrze! Jeśli będę miał szczęście, kupię sobie samochód! "," To już koniec! Dlaczego, jeśli nadal nie mam szczęścia, a ogólnie rzecz biorąc, wszystko to jest całkowitą sztuczką? "Jeśli często dajesz szacunki, w których istnieją wątpliwości, spróbuj to zrozumieć. Postaw sobie zadanie, aby nie myśleć "nie mam szczęścia", ale "zwykle jestem skłonny sądzić, że nie będę miał szczęścia". Uchwyć chwile, kiedy jesteś pełen wątpliwości i zamień te myśli od zwykłych, byś miał notatki, które już wiesz o tym w sobie.

Nie mówimy, że ci, którzy wyzdrowieli z OCD, nie wątpią w nic. Wątpliwości nie powinny jednak odgrywać dominującej roli w procesie myślenia.

Szczegółowo

Czy masz skłonność do zwracania większej uwagi na szczegóły? Na przykład, jeśli szukasz materiałów na OCD, wideo lub audio, czy zwrócisz uwagę na jakość nagrania? I dlaczego? Powiedzmy, że jest to wykład jakiegoś psychologa. Na ekranie będzie ekspert mówiący coś. Najważniejsze jest samo znaczenie, a nie jakość obrazu. Nawet jeśli dźwięk jest za obrazem - możesz słuchać z zamkniętymi oczami.

Walka z OCD: leczenie perfekcjonizmu

Tutaj można powiedzieć, że jest to zbędne, ale po prostu nie lubimy tego we wszystkich jego przejawach. Perfekcjonista nie jest filozoficzny ani psychologiczny. Uważa, że ​​istnieje ideał, który można osiągnąć. Jednak nikt nie wie, czym jest ideał. Każdy ma własną wiedzę na temat tego, co powinno być. Dlatego uzyskuje się raczej absurdalne sytuacje.

Idealny tekst dla perfekcjonisty to tekst bez pojedynczego błędu: gramatyczny lub stylistyczny. Wyobraźmy sobie, że w jakimś artykule napisano o tym, jak pozbyć się OCD za pomocą silnych leków przeciwpsychotycznych i uspokajających. I bez jednego błędu, nawet semantycznego. W niektórych przypadkach wszystko to jest faktycznie przepisywane przez psychiatrów. Czytelnik przeczytałby, znalazł takie leki, wypił i być może miesiąc później spotkał się z lekarzami z daczy Kanatchikovoy. Tylko oni byliby leczeni nie tylko z powodu OCD, ale z wielu innych zaburzeń. Nie każdy doskonały tekst jest równie przydatny. Zwróć uwagę, że porady specjalisty dla tych, którzy chcą się pozbyć, nigdy nie będą zawierały listy tabletek do leczenia, nie wspominając już o czyjejś opinii.

Odsuń się od pragnienia zrobienia wszystkiego w najlepszy możliwy sposób, myśląc o tym, że wszystko jest względne. Wykonaj praktyczną pracę. Niezależnie od tego, znajdź kilka przykładów tego, że chęć zrobienia czegoś idealnie dała negatywny rezultat praktyczny.

Metody ochrony psychicznej mogą być szkodliwe

Istnieje główna metoda ochrony przed wpływem czynników traumatycznych na psychikę. Należą do nich wojny, choroby, epidemie, akcje ratownicze związane z pomocą ofiarom katastrof i tym podobne. Aby się chronić, używa się psyche izolacja lub dysocjacja. Pierwsza metoda jest bardziej przydatna niż szkodliwa. W ten sposób chirurdzy pobierają się z cierpienia pacjentów, co daje im możliwość pracy. Są to powiązane historie o wojnach i katastrofach, których uczestnicy zachowują się w oderwanym tonie, a czasem z odcieniami humoru. Drugi jest bardziej szkodliwy niż pożyteczny, ponieważ dysocjacja zniekształca rzeczywistość.

Wygląda tak. Wszystkie elementy emocjonalne są wysyłane do nieświadomości, a wzrastająca waga przypisywana jest rozumowaniu i wszystkim, co ma związek z logiką. Jest to związane z organizacją osobowości typu obsesyjnego. Jak oni myślą?

Teoretycznie można się zarazić dotykając klamki. Co robić w celu ochrony? Zrób trochę dezynfekcji, umyj ręce mydłem. Zmysłowa percepcja wraz z logiką stworzy warunki do podjęcia właściwej decyzji. Ręce należy umyć przed posiłkiem, a nie stale, po kontakcie z każdym przedmiotem, ponieważ jest to po prostu głupie. Strach przed głupią rzeczą powstrzymałby człowieka. Ale typ obsesyjny dzieli sztucznie. Widzi tylko ten obiekt do rozumowania - potencjalne zagrożenie ze strony zarazków. W rezultacie natychmiast zaczyna działać, chociaż interpretacja sytuacji nie była kompletna.

U osób skłonnych do podejrzanej dysocjacji prowadzi do odwrotnego efektu w obszarze odczuwania. Obecność zarazków na rączce wywołuje nieznośne emocje. W końcu informacja została przetworzona przez podświadomość. Po prostu "wrócił" do umysłu sygnałem, że klamka jest miejscem, w którym znajduje się kolonia okropnych i niewidzialnych organizmów.

Czasami ta metoda ochrony jest również przydatna. Dysocjacja pozwala widzieć siebie jak z zewnątrz, co pozwala rozumować i działać w skrajnej sytuacji. Problem nie leży w tym jako takim, ale w tym, w jaki sposób ta forma ochrony jest wykorzystywana przez osobę osoby.

Jaką osobą może być osoba z OCD?

Jest to dość aktywny charakter, który stawia siebie i innych zbyt wysokich wymagań. W tym przypadku osoba ma tendencję do wątpienia w sukces różnych przedsiębiorstw i dąży do ochrony siebie lub bliskich, po prostu ludzi w pobliżu, przed krzywdą bardzo odmiennego planu. Rzeczywistość „rodzic” analizy transakcyjnej w to niezwykle aktywny, ale nie ufa rzeczywistość „dziecko” nie można przyznać, że istnieje prawo do spontaniczności. Tacy ludzie muszą wszystko przemyśleć, ale nie ufają sobie, dlatego mogą przyznać, że będą popełniać błędy lub czynią niewłaściwe czyny. Oni intuicyjnie zrozumieć, że mają one coś złego z tych metod ochrony psychicznej, z których korzystają, ale to, że nie wiem, dlaczego, w najcięższych przypadkach, są skłonni przyznać, że są zaniki pamięci i w tej chwili są one tworzyć lub z nimi dzieją się straszne rzeczy. Odpowiedź na pytanie, jak żyć z OCD, jest także odpowiedzią na pytanie, jak żyć takimi ludźmi.

Do czego zmierza strach?

W rzeczywistości każdą konkretną manifestację można opisać tak, jakby była fobią. Tylko w naszym przedmiocie fobia zamienia się w obsesyjne myśli i wykonuje działania ochronne lub wyrzucające. Często nie mają absolutnie żadnego związku z racjonalnym myśleniem. Na przykład osoba boi się, że w nocy wybuchnie gaz. Następnie może sprawdzić wszystkie urządzenia gazowe przed pójściem spać. Nawet knot kolumny gazowej, który może się palić nieprzerwanie zgodnie z zasadami działania, gaśnie. Trudno powiedzieć, co to jest... Musimy znać inne szczegóły, ale w tej formie pytanie, jak pozbyć się OCD, jest jeszcze zbyt wcześnie, by je podnieść. Obywatel dąży do bezpieczeństwa, to wszystko.

Innym problemem jest to, że wącha każdy staw na rurze, zamyka gaz, wchodzi na podjazd i wącha - czy jest jakikolwiek wyciek. Taka osoba może "znaleźć" go tam, gdzie nie pachniał. Wtedy nie zazdrościsz nie tylko jemu, ale także pracownikom gazownictwa. Nie mogą przychodzić na wezwanie, nie mogą, a przyjdą - niczego nie znajdą. I tylko w stopniu cierpienia. Kilka godzin zostanie przetestowanych negatywne emocje, w nocy może się obudzić i ponownie rozpocząć badanie. Czas pomyśleć o tym, jak leczyć OCD w najpoważniejszy sposób.

Ale może być inna sytuacja. Pacjent wymyśla własne metody ochrony, które nie mają nic wspólnego ze zdrowym rozsądkiem. Jeśli jest skłonny do okultyzmu, może narysować magiczne znaki w pobliżu rur i urządzeń grzewczych oraz wykonywać rytuały - czytać zaklęcia i modlitwy o katastrofy. Cokolwiek, ale jeśli to nie zadziała, może doświadczyć ataków paniki i rozpaczy. Niż na dużą liczbę nielogiczny z punktu widzenia zdrowego rozsądku, obserwuje się w przymus, tym więcej wątpliwości powinny powodować zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, leczenie który sam jest mało prawdopodobne, aby być możliwe, jeśli rytuały są całkowicie oderwane od rzeczywistości.

OCD: samo leczenie

Jest to całkiem możliwe, szczególnie jeśli chodzi o drugą część - działania obsesyjne. Ale możesz osiągnąć to, że przestajesz niepokoić się obsesyjnymi myślami. Jest to możliwe, ale od razu wykluczmy wszelkie leki z naszych prób. Jesteśmy dorosłymi i doskonale rozumiemy, że żaden antydepresant, środek uspokajający ani antypsychotyczny nigdy nie przywiódł nikogo do grobu, a opowieści o efektach ubocznych są czasami dla nich zbyt przerażające.

Jednak to zaburzenie jest bardzo rzadkie samo w sobie, obok niego zawsze jest ślad innych neuroz i psychoz. Leki mogą prowadzić do tego, że umysł zapomni, jak przez jakiś czas pozostawać w normalnym stanie bez pigułek.

Tak, i to jest całkowicie niejasne, ale dlaczego koniecznie jesteś sobą? Niektóre lekarstwa, jeśli uważasz, że są bardzo konieczne, mogą przepisać tylko w drugiej lub trzeciej sesji, a czasami na pierwszej. Przepraszam za kilka godzin twojego czasu?

Nikt nie zostanie przymusowo hospitalizowany. Nie martw się - jest to niemożliwe, zgodnie z prawem Federacji Rosyjskiej, podczas wędrówki do terapeuty nie ma się czym martwić. Inną rzeczą jest to, że leki z OCD, właśnie tutaj, od niego, nie istnieją i nie mogą istnieć. To zależy od formy, w zależności od tego, co jest połączone, w zależności od tego, jak długo to trwa.

Dwa rodzaje kompulsji

Wszystkie rytuały ochronne dzielimy na tematyczne i przebiegłe. Całkiem warunkowe warunki, które trafiły do ​​autora w momencie pisania tych linii. W literaturze medycznej nie trzeba ich szukać. Mowa jest o czym. Klasycznym przykładem jest to, że pacjent pędzi szaleńczo, by umyć ręce po dotknięciu klamek drzwi, podróżując komunikacją miejską, korzystając z publicznej toalety. Jest obiekt lub przedmioty. Możesz nauczyć się nie myć rąk, nie bój się dotykać, nie zakładaj gumowych rękawiczek i nie zakręcasz oczu, gdy widzisz, jak złe są naczynia w jadalni.

Ale inna sytuacja jest możliwa. Dziewczyna i młody człowiek wyznali się wczoraj w miłości. Była pełna emocji. Spotkanie następnego dnia. Zaczyna się również kręcić w moich pytaniach:

  • I dlaczego nic nie czuję?
  • Czy wszystko w porządku?
  • Czy to musi być tak, że się z nim spotykam?

Pytania te stają się natarczywe i pojawiają się coraz częściej. W pierwszym przypadku można zastosować metody terapii kognitywnej. Najpierw jedziemy komunikacją miejską i idziemy do miejsca, w którym znajduje się kawiarnia. Następnie wysiądź z autobusu, wejdź do niego i umyj ręce. Jednak w tym momencie należy zdać sobie sprawę, że odbywa się to po prostu dzięki ogólnym zasadom higieny, a nie z powodu paniki, że jakiś rodzaj zarazy "wtyka" w autobus do rąk. Stopniowo możesz odzwyczaić się od siebie i kontrolować przymusy, zdając sobie sprawę, że są to rytuały mentalne, a nie pragnienie higieny.

Aby powiedzieć "wygrałem OCD", ćwiczenia będą musiały być wykonywane bez przerwy. Szczególnie idźcie do kawiarni, kin, sklepów, na pocztę i dotknijcie wszystkiego, co tam, rękami, aby nie mogli się umyć, nic do roboty. Nie możesz umyć rąk przed jedzeniem. Nikt jeszcze nie umarł z tego powodu. I musisz wytrzymać sam aż do ostatniego. Nawet jeśli podczas OCD dochodzi do drżenia i skurczu mięśni.

Z dziewczyną wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Możesz polecić jej następujący wzór zachowania.

  1. Zrozumcie, uświadomcie sobie, że to są pytania o to, dlaczego nie czuje, że coś "wyskoczyło" z labiryntu świadomości. I co powinna czuć? Człowiek nie może zawsze dotknąć nawet największej i niezbędnej emocji - miłości. Kiedy już będziesz musiał omówić literaturę, raz zaplanuj wspólną podróż, a potem śnij o przyszłości. Później sympatia znów będzie doświadczana jasno, potem znowu nastąpi spadek jasności. To dość naturalny stan, a wtedy ludzie z wielkiej miłości stracą swoją zdolność prawną.
  2. Ale czy myśli przychodzą? Więc co ona? Czy to jest chore? Takie pytania stanowią impas, ale prawie wszyscy go pytają. Nazywa się to "naruszeniem". Jeśli ktoś ma zaburzenia trawienia, czy jest chory? Dlatego odpowiedź nie może być udzielona... Konieczne jest dokonanie zmiany w menu, które ma zostać zbadane przez specjalistów i, jeśli to konieczne, następnie poddane leczeniu. To samo tutaj... Okresowo pojawiają się obsesyjne myśli, więc musisz działać zgodnie.
  3. Naucz się ich ignorować. To jest najlepsze. Czasami zaleca się metodę dzielenia myślenia. Myśl jest odcięta, co nie daje spokoju. Zaledwie kilka sekund, świadomość śledzi myśl, a następnie musisz zmienić nastawienie na coś innego, co z pewnością Cię oczaruje. Filmy, ulubiona muzyka, cokolwiek. Może to być skuteczne, ale tylko wtedy, gdy nie zmienia filmu i muzyki w formę kompulsji. W praktyce jest to trudne. W pracy przyszła obsesja i nie dawała spokoju. Na co zwrócić uwagę? W pracy. Jesteśmy prawie pewni, że to nie zadziała. Byłoby to skuteczne, ale właśnie wtedy praca jest wciągająca. Dlatego natychmiast uczymy się ignorować. Nic nie będzie wymagane...
  4. Kontemplacja własnych obsesyjnych myśli jest fascynująca. Trzeba to zrobić, a nie pytać o sposób leczenia OCD, tak aby pytanie zostało usunięte z porządku obrad. Odbywa się to poprzez świadomość bez reakcji, która nie jest działaniem. Możesz po prostu spojrzeć na niespokojne myśli. Z tego powodu prędzej czy później znikają. Nie ma potrzeby nawet odpoczywać w tym samym czasie. Wystarczy odnotować fizyczne i mentalne reakcje na te obsesyjne myśli. Jeśli dziewczyna z naszego przykładu zastanowi się nad pytaniem: "Czy wszystko robię dobrze?", Ale nie reagując na to, stanie się jasne, że jego oświadczenie jest niezgodne z prawem. Kto mógłby ustanowić zasady w sprawach sercowych? Piszemy je sami, ponieważ życie osobiste jest osobiste.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne: samo leczenie jest niemożliwe, jeśli...

Niezależnie od tego nie jest możliwe, kiedy potrzebna jest pomoc. Mądra odpowiedź, nieprawdaż? Osoba doskonale rozumie - na siłę do niego zadanie, czy nie. Ale najpierw musi ustalić, że ma frustrację, a potem już myśleć o tym, jak radzić sobie z OCD.

Przykładem raczej trudnego przypadku, gdy trudno będzie sobie poradzić nie tylko z samym sobą, ale także z udziałem lekarzy, jest obawa przed popełnieniem niewłaściwego czynu seksualnego. Tak - fobia, pomnożona przez dziesięć oznak obsesji jako nerwica.

Załóżmy, że pacjent, a teraz tylko to imię jest odpowiednie, boi się odbyć stosunek seksualny z dzieckiem. Niewtajemniczony wzruszy ramionami i powie, no cóż, głupcem. Dlaczego bać się czegoś? Nie musisz tego robić i nie ma się czego bać. Łatwo nazwać chorego głupca. Zastanawiamy się, jak mu pomóc.

  1. Nie przyznał jeszcze, że ma kompulsywną nerwicę i zastanawia się, co robić, jak chronić siebie i dzieci przed niechcianym seksem.
  2. Jeśli jest w poważnym stanie, może wątpić, czy zrobił takie zbrodnie w rzeczywistości. I zbuduj doskonałe wyjaśnienie. Doświadczenie było tak głębokie, że wyrwała je świadomość.
  3. Nie jest pewny siebie i wierzy, że jest potencjalnie gotowy na zbrodnię. I nie chodzi o to, że ma niskie moralne i etyczne cechy. Wręcz przeciwnie, pamiętaj, gdzie zaczynaliśmy. Nie jest pewien, wątpi i stawia sobie zbyt wysokie wymagania. I nagle jest maniakiem, aw czasach niepoczytalności robi swoje okropne rzeczy? Właśnie to potrafi przekręcić w głowę.

Aby przekonać pacjenta, że ​​nie popełnił i nie ma sensu. Będzie wymagać gwarancji, że na przykład nie może być maniakiem nocy. I każdy weźmie to z wątpliwościami. Dlatego schemat leczenia w tym przypadku jest skomplikowany. O nie kontemplacja myśli mowa na początku podróży nie może być. Metody leczenia są prawie takie same, jak w przypadku paranoi. Raczej jest to praktycznie to, co jest, ale przybierało postać OCD, a odsetek ostatecznej remisji jest mniej więcej taki sam. Czy można wyleczyć? Tak, ale tylko wtedy, gdy od samego początku zdajesz sobie sprawę, że możesz się pozbyć samego siebie z takim samym prawdopodobieństwem, jakby chodziło o samo pozbycie się paranoi.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - leczenie OCD, objawy, przyczyny

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne: przyczyny, objawy i leczenie - to temat nowego artykułu na temat alter-zdrav.ru.

Zaburzenie psychiczne, któremu towarzyszą obsesyjne myśli i obsesyjne działania u osoby, nazywane jest zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym, w skrócie OCD.

Ten warunek nie dotyczy chorób psychicznych, ale raczej na syndromy, to jest zespół objawów.

W nazwie OCD leży znaczenie tej choroby: obsesja dosłownie oznacza obsesję na punkcie jakiegokolwiek pomysłu lub idei, oraz przymus Często są to powtarzające się i uciążliwe działania.

Jednym z najczęstszych objawów OCD jest obawa przed zarażeniem się chorobą zakaźną, gdy pacjent stale myje ręce.

Osoba o wzroście obsesyjnych myśli, określanym również jako OCD, nieustannie ma fobie i poczucie niepokoju, z których próbuje się pozbyć, często wykonując monotonne i powtarzalne czynności.

Takie zaburzenie bardzo zatruwa życie człowieka: obsesyjne myśli mogą być nienaturalne dla ludzi, przerażające i powstające w sposób niekontrolowany. Pacjenci zaczynają odczuwać trudności w zwykłym życiu, mogą pojawić się problemy z wykonywaniem obowiązków służbowych i mogą pojawiać się relacje z kolegami i krewnymi.

Zaburzenia osobowości obsesyjno-kompulsywne dotykają około 3% ludzi i, co dziwne, są to osoby o wysokim poziomie inteligencji.

Rodzaje ROC

  • Z przewagą obsesji (myśli obsesyjne).
  • Z przewagą kompulsji (działań i ruchów).
  • Widok mieszany.
  • Niepokój z pojedynczymi atakami.
  • Zdenerwowanie okresowymi atakami i okresami zdrowia.
  • Ciągle płynne zaburzenie.

Również zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne jest podzielone przez naturę obsesji.

  • Obsesje związane z symetrią obiektów, ich kolejnością, stałą permutacją, pacjent stale sprawdza, czy urządzenia elektryczne są wyłączone.
  • Obsesje o charakterze religijnym, seksualnym i agresywnym.
  • Obsesyjny lęk przed infekcją, któremu towarzyszą kompulsywne działania: mycie, czyszczenie, czyszczenie, dotykanie przedmiotów przez serwetkę itp.
  • Kompulsywne działania mające na celu gromadzenie czegoś, w tym zbędnych przedmiotów.

Przyczyny rozwoju ROC

Dokładne przyczyny rozwoju zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych nie zostały zidentyfikowane, ale ustalono związek pomiędzy kilkoma czynnikami a początkiem choroby.

  • Podkreślenia, zdarzenia psychotrakcyjne lub sytuacja (w rodzinie lub w pracy).
  • Wrodzone predyspozycje, uraz porodowy, niepełnosprawność w rozwoju fizycznym.
  • Obecność u osoby z psychastenią, hipochondrią, neurotycznością.
  • Obecność uzależnienia od alkoholu lub narkotyków.
  • Bulimia.

Objawy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

Wszystkie objawy OCD powinny być przede wszystkim postrzegane przez samego pacjenta i oceniane jako nienormalne, ingerujące w zwykłe życie, obce, a czasem uciskające. Osoba powinna mieć pragnienie pozbycia się bolesnych myśli i działań. Inni mogą zauważyć, że posiadacz OCD nieodpowiednio często wykonuje jakiekolwiek czynności, robi to długo lub zbyt ostrożnie, tj. Zewnętrznym objawem OCD powinno być nienaturalne zachowanie pacjenta.

Główne objawy zaburzeń obsesyjnych to:

  • obecność powtarzających się obsesyjnych myśli;
  • istnieje lęk spowodowany przez te myśli;
  • prowizja monotonnych, często powtarzalnych działań, które mają na celu pozbycie się obsesyjnych myśli.

Przykłady zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

  • Pragnienie, aby ułożyć przedmioty i rzeczy w określonej kolejności: buty skarpetki w tym samym kierunku, w równej odległości od siebie, nogi mebli nie powinno stanąć na stawach podłogowe, elementy nie muszą się stykać ze sobą lub mocno stanąć itp
  • Myśli, że osoba zapomniała wyłączyć urządzenie, kuchenkę gazową, zamknąć drzwi i okna, wyłączyć wodę, której towarzyszy wielokrotne sprawdzenie, czy wszystko jest w porządku.
  • Obawa, że ​​dana osoba może zrobić coś niemoralnego, przestępczego, popełnić przestępstwo z przyczyn seksualnych.
  • Strach przed bakteriami, infekcjami, brudem, stałym myciem rąk i prysznicem, myciem przedmiotów, sprzątaniem domu. Człowiek boi się dotknąć drzwi, kanalizacji, rąk innych ludzi.
  • Osoba stara się nie wchodzić w sytuacje, które wywołują pojawienie się obsesyjnych i niepożądanych myśli.
  • Wielokrotna wypowiedź słów, ich kombinacje, modlitwy, które należy chronić przed niepożądanymi działaniami.
  • Pragnienie "chwytania" nieprzyjemnych myśli.
  • Próby wszystkich rozważają i nadają temu rytuałowi specjalne znaczenie: na przykład liczba parzysta - niestety lub odwrotnie.
  • Strach przed nieprzyjemnymi zdarzeniami, który wyraża się w unikaniu pewnych miejsc, bardzo częstym wołaniem do krewnych, aby dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku.
  • Nadmierna analiza ich działań i słów wypowiedzianych, osoba doświadcza, że ​​komunikuje się z nim inaczej, ponieważ obraził osobę lub powiedział coś zbytecznego.
  • Koncentracja na zewnątrz z powodu myśli o ich wadach (nos, usta, klatka piersiowa, wzrost itp.).
  • Wykonywanie takich działań i gestów: obgryzanie warg, częste mruganie, wypadanie włosów, gdy nie są na twarzy, drapanie skóry i innych.

Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych

Jak leczyć zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?

Psychiatra (nie psycholog) stawia diagnozę osoby z ROC. Podczas diagnozy lekarz powinien wykluczyć inne choroby podobne do cech, na przykład schizofrenii. Leczenie nie prowadzi do całkowitego zniknięcia zaburzenia, jednak możliwe jest zmniejszenie objawów i okresowa remisja choroby.

Metody leczenia OCD

  • Leczenie farmakologiczne.

Leki są wybierane indywidualnie i zależą od wieku, płci, cech przejawu choroby. Zazwyczaj stosuje się leki przeciwdepresyjne i uspokajające.

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest ważną częścią leczenia zaburzenia, obejmuje różne techniki i ćwiczenia.

Celem tej metody jest rozpoznanie choroby przez człowieka i odporność na jej objawy. Na przykład, jeśli dana osoba popełnia serię kompulsji, to jest proszona o zmianę lub skrócenie rytuału. Jedną z najbardziej skutecznych metod jest ekspozycja i zapobieganie, w których pacjent otrzymuje stresującą sytuację i wyjaśnia, jak zapobiegać występowaniu reakcji kompulsywnych. Terapia poznawczo-behawioralna daje trwałe rezultaty.

  • Hipnoza i sugestia (terapia hipnozwazyjna).

Osoba w stanie hipnozy jest zaszczepiona instalacjami. sympozja człowieka nauczył autohipnozy pozwala zwiększyć wyniki, należy zmniejszyć poziom dyskomfortu od natrętnych myśli, reagować spokojnie sytuacjach stresowych. Hipnoza może stopniowo uwalniać pacjenta od niechcianych myśli i dalszych działań.

  • Psychoterapia indywidualna i grupowa, w której można zastosować różne metody: psychoanalizę, relaksację, medytację, trening w technikach auto-treningowych itp. Psychoanaliza pomoże zidentyfikować przyczynę zaburzenia i wpłynie na mechanizm powstawania niechcianych reakcji.

Wszystkie zabiegi można stosować samodzielnie lub w połączeniu.

Sam pacjent musi podejmować wiele wysiłku w terapii, wykonywać zadania, które daje lekarz, uczyć się technik relaksacyjnych (odstresowanie), kontrolować sytuację, prowadzić dziennik wizyt u lekarza i wykonywać ćwiczenia z notatkami o zmianie jego stanu. Przydatne jest dla pacjenta czytanie literatury dotyczącej psychoterapii, w szczególności na temat OCD, która pozwoli mu spojrzeć na siebie z zewnątrz i głębiej przeanalizować siebie.

Leczenie może trwać kilka lat i nie zawsze pozbyć się choroby, ale do poprawy stanu i jakości życia uzyskuje się w większości przypadków, więc zespół obsesyjno-kompulsywne - jeszcze nie wyrok.

Leczenie OCD.

W tym artykule omówimy zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) i metody ich leczenia. Czasami nazywa się to obsesyjną nerwicą, ale jest to niepoprawna nazwa, poprawne drugie imię to nerwica stanów obsesyjnych. Przypomnijmy krótko, że zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest najczęściej połączeniem obsesji - obsesyjnych myśli i kompulsji - obsesyjnych działań. W lekkich przypadkach sprawa ogranicza się tylko do obsesji, w przypadku poważniejszych kompulsji chroni się przed obsesjami. Trzeba powiedzieć, że OCD jest bardzo mocną nakrętką do stosowania w psychoterapii i można ją leczyć z dużym trudem. Dzięki terapii lekowej jest to jeszcze trudniejsze, ponieważ obecnie nie ma leków, które celowo korygują ten stan. Tak więc w przypadku OCD i terapeuty, a jego klient będzie musiał być cierpliwy i przygotować się do napiętej i żmudnej pracy.

Oznaki ROC

Główną cechą zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych jest obecność obsesji. W przypadku obsesji, są to pewne myśli, które wirują w twojej głowie i nie ma sposobu, aby je wypędzić. Albo wewnętrzną potrzebę budowania myśli w określony sposób, przemyśleć łańcuch myśli w określonej kolejności i pewną liczbę razy. Dzięki OCD głębokość i złożoność struktur myślowych są niesamowite. Słowa i idee mogą być połączone nie tylko dźwiękiem lub wewnętrznym znaczeniem, ale także mnogością asocjacyjnych powiązań, w zależności od okoliczności, w których ta myśl była pomyślana i za pomocą jakich słów. W tym przypadku często pojawiają się niechciane słowa, idee lub okoliczności, których należy unikać w różnym stopniu, co dodatkowo komplikuje tkankę myśli. Siła obsesji może być taka, że ​​człowiek jest zmuszony poświęcić kilka minut na wymyślenie pewnego epizodu i przejście dalej. W rezultacie czas takiego "zawieszenia" może sięgać kilku godzin dziennie, zmniejszając wydajność działań do niemal zera.

W przypadku kompulsji, obsesyjne powtórzenia tej samej akcji mają miejsce wiele razy. Najczęściej dotyczy to czystości. Niektórzy błędnie nazywane rzeczy, jak czystość fobii, manii czystości lub nawet obsesyjno-kompulsyjne czystości, to naprawdę jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. W takich przypadkach natryskiwanie może być opóźnione przez zegar, ponieważ pranie odbywa się w niezwykle złożonym schemacie, stosując różne metody mydła, a czasem różne rodzaje mydła. Jeśli coś nagle pójdzie nie tak, albo musisz dotknąć zasłony lub płytki w łazience, są dodatkowe rytuały czyszczenia. W obecności rytuałów związanych z czystością, więcej niż pięć (!) Dużych kawałków mydła można spożywać dziennie. Skóra na rękach takich osób staje się zużyta i śliska w dotyku.

Oprócz obsesji na temat fizycznej czystości i zanieczyszczenia, mogą pojawić się pomysły na moralne zanieczyszczenie. Bluźniercze myśli i rytuały mogą pojawiać się w obsesyjny sposób, aby zneutralizować ich spodziewane konsekwencje. Zamiast bluźnierczych myśli "moralne zanieczyszczenie" może być spowodowane obsesyjnymi nieprzyzwoitymi fantazjami seksualnymi. Dość nieprzyjemne są obsesyjne fantazje na temat krzywdzenia siebie lub bliskich ludzi. W przypadku kompulsji, jak w przypadku obsesji, każda próba złamania lub skrócenia rytuału powoduje bolesne poczucie niepokoju.

Osoby, które w praktyce nie są zaznajomione z psychoterapią i psychiatrią, często myślą, że mają tę lub inną chorobę psychiczną. Tak wiele osób "znajduje" depresję i schizofrenię, zaburzenia dysocjacyjne lub autyzm. Czasami niektóre przypadkowo załączone frazy lub obsesyjne fragmenty melodii mogą powodować paniki na temat "obsesyjnej nerwicy". W tym przypadku należy uważnie przeczytać poprzednich dwóch akapitach, i zrozumieć, że w obecnym R & D nie jest o kilka myśli są związane, a także poważne zaburzenie, życie zamienia się w koszmar i poważnie utrudnia jakąkolwiek aktywność.

Przyczyny OCD

Jak to prawie zawsze zdarza się w psychoterapii, specjaliści dzielą się na dwa przeciwstawne obozy. Psychoterapeuci z wykształceniem psychologicznym coraz częściej poszukują przyczyn zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych stresu, urazów dzieci, nie podejmując agresywne świat wokół nas i stara się uciec w rytuale jako środek do samozadowolenia. Psychoterapeuci z podstawowym wykształceniem medycznym mają tendencję do traktowania osoby jako dużej i złożonej maszyny, której jeden z mechanizmów się zepsuł i wymaga "naprawy" za pomocą leków. I, jak zawsze, prawda jest gdzieś pośrodku.

W czasach starożytnych, kiedy człowiek był prawie całkowicie bezbronny wobec jakiegokolwiek elementu, walka ze strachem odbywała się poprzez rytuał. Ludzie uosabiali zjawiska natury, na przykład ogień, burzę, huragan i próbowali z nimi negocjować. Rozumowali po prostu - postawili się na swoim miejscu i pomyśleli, że będą zadowoleni, co można by ułagodzić. Były więc ofiary, kult i inne rytuały - prototyp kompulsji. Niektóre z najbardziej skróconych form rytuałów zostały przeprowadzone mentalnie, wymawiając określone słowa lub wizualizując pewne reprezentacje - prototyp obsesji. Po rytuale mężczyzna uspokoił się, gdy otrzymał wewnętrzną pewność, że teraz wszystko będzie w porządku.

Z drugiej strony dzisiaj można uznać za udowodnione, że zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest konsekwencją pewnych cech mózgu. Tak więc zwolennicy teorii "maszyny" w tym przypadku nie są tacy źli. W praktyce istnieje niewątpliwie połączenie obu. Anatomiczno-fizjologiczne cechy układu nerwowego dają żyzną glebę, dzięki czemu uraz psychiczny i dystres powodują zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Leczenie OCD przez narażenie i zapobieganie

W skrócie, ta metoda polega na tym, że pacjentowi proponuje się powstrzymanie od rytuału ochronnego i zrobienie tego, czego się boi. Następnie jest proszony o śledzenie konsekwencji, a ponieważ one nie istnieją, z czasem lęk zaczyna ustępować. W praktyce to nie wystarcza, a metoda musi zostać uzupełniona dość poważną pracą mającą na celu zmniejszenie lęku. Jeśli nie pracujesz specjalnie z obniżeniem lęku, wtedy może przyjść taki rezultat: rytuały faktycznie zmniejszą się, ale jakość życia pozostanie niska z powodu wewnętrznego stresu. Ponadto podejście to jest dość traumatyczne, więc terapeuta potrzebuje wrażliwości i doświadczenia.

Leczenie OCD przez Schwartz

Jest to bardziej fundamentalne podejście, wspierane przez teorię opartą na fizjologii i sprzętowe metody badania mózgu. Jeffrey Schwartz wykazał, że u pacjentów z OCD występuje pewne odchylenie w pracy mózgu, które jest właśnie poprawiane w procesie psychoterapii. Anatomiczny obszar za oczami jest odpowiedzialny za poszukiwanie błędu i jest podekscytowany, gdy dana osoba ocenia sytuację jako wymagającą analizy i korekty. Dalej w normie sygnał dociera do głębszych regionów, co oznacza przejście do działania. Ale kiedy stymulacja OCD powraca do pierwotnej strony, powodując raz po raz martwienie się i powtarzanie poszukiwania błędów.

Psychoterapia metodą Schwartza odbywa się w kilku etapach. Na początku pacjent musi jasno zrozumieć bolesny charakter swoich rytuałów ochronnych i podjąć zdecydowaną decyzję, aby się ich pozbyć. To jest po nauki wskazać początek działania rytualnego i rozpocząć przełącznik na okres od 15 minut do pół godziny do innej działalności, a tym samym zerwania łańcucha w neuronach mózgu odpowiedzialnej za rytuału. Po pewnym czasie ćwiczeń w takich akcjach, potrzeba rytuału jest znacznie osłabiona, co potwierdzają badania aktywności mózgu.

Występowanie OCD i rokowanie

Nie stwierdzono istotnych różnic w podatności na choroby między mężczyznami i kobietami, a także między przedstawicielami różnych grup etnicznych. Istnieją jednak doniesienia, że ​​w młodym i średnim wieku mężczyźni częściej chorują, a kobiety w podeszłym wieku - kobiety. Ponadto w Chinach obserwuje się mniejszą częstość występowania OCD, a także innych chorób psychicznych.

Trudno dokładnie określić częstość występowania OCD. Częściowo dlatego, że życie z takim stanem jest całkiem możliwe, aczkolwiek nieprzyjemne, ale nie chcę go reklamować w ogóle. Częściowo z faktu, że wiele osób, szczególnie w łagodnych przypadkach, nie zdają sobie sprawy, co się z nimi dzieje, że coś jest nie w porządku, a nadal płynnie i automatycznie wykonywać swoje rytuały. Według różnych szacunków OCD odsłoniętej od kilku ułamków procenta (w ciężkich przypadkach klinicznych) do trzech procent (w łagodnych przypadkach) populacji.

OCD ma wyraźną tendencję do zmiany w przewlekły przebieg. Po zakończeniu kursu psychoterapii zwykle następuje poprawa, a następnie, jeśli nie zwracasz uwagi na profilaktykę, obsesje mogą powrócić. Jeśli jednak nie przepracujesz i nadal będziesz wykonywał ćwiczenia profilaktyczne zalecone przez terapeutę, wówczas prognozy są najczęściej korzystne. Przynajmniej państwo może być pod kontrolą.


Autor: Valentin Rykov

Test OCD (test na zaburzenie obsesyjno-kompulsywne)

Ten test służy jako przewodnik, ale w żaden sposób nie może zastąpić pełnoetatowej konsultacji specjalisty, a jeszcze bardziej na wynikach testu niemożliwe jest ujawnienie prawdziwej diagnozy. Jeśli masz podejrzenie jakiegokolwiek zaburzenia, skontaktuj się ze specjalistą w trybie twarzą w twarz.

Całkowity czas trwania twoich obsesyjnych myśli (obsesji) w ciągu dnia to:
0. w ogóle nie są obserwowane
1. Łącznie w mniej niż godzinę
2. w sumie 1-3 godzin w ciągu dnia
3. w sumie 3-8 godzin w ciągu dnia
4. łącznie ponad 8 godzin w ciągu dnia

Stopień naruszenia codzienności z powodu obecności obsesyjnych myśli:
0. wcale się nie łamie
1. Zadawane słabo
2. Ma negatywny wpływ, ale sposób życia jest taki sam
3. Silnie zaburzone życie codzienne
4. życie jest całkowicie zepsute

Poziom dyskomfortu psychicznego spowodowany obsesyjnymi myślami:
0 Nie mam żadnych
1. Mam niewielki dyskomfort
2. tretyvayu silny dyskomfort, ale ogólnie, czuję się dobrze
3. Odczuwam silny dyskomfort i wpływ na moje zdrowie
4. praktycznie przez cały dzień odczuwam bardzo zły dyskomfort

Opór wobec obsesji (myśli obsesyjne):
0. w stanie opierają się prawie zawsze
1. Potrafię oprzeć się większości obsesji
2. czasami mogę dać im dobry opór
3. W większości przypadków nie mogę się im oprzeć
4. nie jest w stanie oprzeć się obsesji

Stopień opanowania obsesji (myśli obsesyjne):
0. sesje są całkowicie pod moją kontrolą
1. W większości przypadków kontroluję je
2. Czasami udaje mi się kontrolować obsesje
3. Potrafię je lekko kontrolować
4. moje obsesje są niekontrolowane

Czas trwania obsesyjnych czynności, rytuałów (kompulsji) w ciągu dnia:
0.nie zaobserwowano ogólnie dla zbioru trwającego krócej niż godzinę
1. w sumie 1-3 godzin w ciągu dnia
2. w sumie 3-8 godzin w ciągu dnia
3. łącznie ponad 8 godzin w ciągu dnia

Stopień naruszenia codziennego życia:
0. nie naruszaj całkowicie
1. mają niewielki wpływ
2. Ma negatywny wpływ, ale sposób życia jest taki sam
3. Zdecydowanie naruszaj codzienny styl życia
4. życie jest całkowicie zepsute

Poziom dyskomfortu psychicznego:
0 Nie mam żadnych
1. Mam niewielki dyskomfort
2. tretyvayu silny dyskomfort, ale ogólnie, czuję się dobrze
3. Odczuwam silny dyskomfort i wpływ na moje zdrowie
4. praktycznie przez cały dzień odczuwam bardzo zły dyskomfort

Odporność na kompulsje (obsesyjne czynności, rytuały):
0. w stanie opierają się prawie zawsze
1. Potrafię oprzeć się większości kompulsji
2. czasami mogę dać im dobry opór
3. W większości przypadków nie mogę się im oprzeć
4. nie jest w stanie przeciwstawić się kompulsjom

Stopień kontroli nad kompulsjami
Kompulsje są całkowicie pod moją kontrolą
1. W większości przypadków kontroluję je
2. Czasami udaje mi się kontrolować kompulsje
3. Potrafię je lekko kontrolować
4. moje kompulsje są niekontrolowane

Wyniki testu OCD:

Zsumuj wszystkie otrzymane punkty (numer odpowiedzi odpowiada liczbie punktów).

0-7 - Brak klinicznej manifestacji OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne)

8-15 - Objawy OCD są łagodne (skonsultuj się z psychologiem).

16-23 - objawy OCD o umiarkowanym nasileniu (WAŻNE, aby skontaktować się z psychologiem medycznym).

24-31 - ciężkie objawy ROC (obowiązkowe jest skonsultowanie się z lekarzem psychoterapeuty lub psychologa medycznego).

32-40 - objawy OCD o wyjątkowo ciężkim nasileniu (pilnie konieczne jest skonsultowanie się z terapeutą, psychiatrą i psychologiem medycznym).

Jak widać, już od 10 punktów w teście OCD, musisz się ubiegać wykwalifikowana pomoc do psychologa.

Konsultant - dianista, pedagog - psycholog Bykova Svetlana Viktorovna.

Szanowne, indywidualne, małżeńskie i rodzinne konsultacje są dla Ciebie dostępne. Terminowe odwołanie się do specjalisty, będzie w stanie zapewnić najszybsze rozwiązanie problemów.

Problemy osobiste, konflikty rozwiązywane są za pomocą rozsądku.

Życzę udanego i terminowego rozwiązania problemów, które pojawiły się w dialogu z samym sobą i bliskimi Ci osobami!

Dziękujemy za ocenę przydatności tego artykułu w postaci naciśnięcia przycisku "dziękuję", znajdującego się tuż poniżej.

Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD): jak leczy się je?

Każde zaburzenie psychiczne ma bardzo negatywny wpływ na stan układu nerwowego jako całości, taka choroba szybko "wstrząsa" stabilnością połączeń neuronalnych i wpływa na wszystkie poziomy psychiki.

Nowoczesne metody leczenia zaburzeń nerwicowych, w tym leków, psychoterapii i technik wspierających pozwalają osiągnąć wyleczenie lub znacząco poprawić stan niemal każdej choroby psychicznej, ale za to bardzo ważny czas, aby szukać pomocy medycznej i ściśle stosować się do zaleceń lekarskich. Jest to szczególnie ważne, wczesne leczenie takich chorób, takich jak obsesyjno-kompulsyjne zaburzenie lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Co to jest OCD

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest zaburzeniem umysłowym, w którym pacjenci mają okresowo obsesyjne myśli lub działania.

Najczęściej czują lęk, niepokój i lęk w pewnych myśli wystąpić i spróbować pozbyć się nieprzyjemnych doświadczeniach z pomocą pewnych działań. Ciężkość stanu pacjenta może się znacznie różnić - od łagodnego niepokoju, co powoduje, żelazo czy wrócić i sprawdzić, czy drzwi są zamknięte lub wyłączone na stałe kompulsywne ruchy lub tworzyć skomplikowane rytuały mające na celu ochronę przed złymi duchami.

Zwykle ta choroba rozwija się od wyczerpania nerwowego, przeniesionego stresu, ciężkiej choroby fizycznej lub długotrwałej sytuacji psychotraumatycznej.

Czujesz stałe zmęczenie, depresję i drażliwość? Dowiedz się o lek, który nie jest dostępny w aptekach, ale lubią wszystkie gwiazdy! Aby wzmocnić system nerwowy, jest to dość proste.

Czynniki ryzyka rozwoju obejmują dziedziczność i cechy osobowości.

Istnieją 3 formy choroby:

  1. Natrętne myśli i refleksje - „przemyślenia”. W tej postaci choroby, pacjenci nie mogą pozbyć się uporczywych myśli, idei, pustym myśli „czasami te myśli wydają się im” nałożyć „jakby ktoś” umieścić je w głowie „, czy to tylko strata czasu, myśląc na głos lub cicho na każdy temat, a te argumenty nie ponosi praktycznego wykorzystania, nie kończy się z wnioskami i osoba nie może przerwać je jak chcesz.
  2. Kompulsji - stale powtarzające się działania mogą być wykonywane u pacjentów z określonym celu lub wykonywane jak bez niego. Czasami te rytuały pomóc człowiekowi czuć się bezpiecznie, „monitor” sytuacji, na przykład, nieskończona ilość razy, moje ręce, pacjent stara się uniknąć ryzyka infekcji, ale owinąć włosy palcami, stukanie nogą na podłodze i innych takich ruchów nie są zazwyczaj rozumiane przez pacjentów.
  3. Mieszana forma. W tym samym czasie obecne są obsesyjne myśli i działania.

Dla wszystkich form zaburzeń, które cechują się niemożnością kontrolowania przez pacjenta myśli lub zachowania, zwiększonego niepokoju, podejrzliwości. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne jest powszechne u obu płci i może rozwinąć się u dzieci w wieku powyżej 10 lat.

Metody leczenia

Leczenie zaburzeń obsesyjno-konwulsyjnych powinno być prowadzone wyłącznie przez specjalistów. Często pacjenci nie rozumieją ciężkości ich stanu lub nie chcą szukać pomocy u psychiatrów, preferując leczenie samodzielnie lub za pomocą tradycyjnych metod leczenia. Ale takie leczenie może spowodować gwałtowny wzrost stanu pacjenta lub spowodować bardziej poważne załamanie nerwowe.

Metody te można stosować tylko w najłagodniejszych postaciach zaburzenia, a jeśli pacjent ma wystarczającą siłę woli i jest w stanie kontrolować samo leczenie. Aby to zrobić, pacjent musi niezależnie dowiedzieć się dokładnie, co było przyczyną nerwicy, aby ściśle monitorować jego stan, zauważając, kiedy i ze względu na to, co mając obsesyjne myśli i ruchy, a także nauczyć się „przełącznik”, stopniowo zastępując te objawy.

Do leczenia i zapobiegania OCD to jest bardzo ważne, aby poprawić stan układu nerwowego i ciała jako całości. Aby to zrobić, proponujemy szereg działań. Oprócz zmian w stylu życia, wydłużenie czasu snu i odpoczynku, prawidłowego odżywiania oraz unikanie szkodliwych nawyków, pacjenci muszą nauczyć się kontrolować przepływ swoich myśli i wyraźne rozróżnienie między obowiązkami. Zaleca się, aby codziennie listę tego, co należy zrobić (trzeba się upewnić, że sporządzenie listy nie staje się obsesją), należy zaangażować się w pewnego rodzaju sportu - aktywność fizyczna pomaga „Przełącznik” myśli i pozbyć się obsesyjno-kompulsywnych ruchów i nauczyć się zrelaksować,

Każdy pacjent cierpiący na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne musi spędzać 1-2 godziny dziennie w pracy, pomagając w łagodzeniu napięcia nerwowego i przynosząc pozytywne emocje. Może to być taniec, słuchanie ulubionej muzyki, pływanie, spacery na świeżym powietrzu, każde hobby, co najważniejsze - pełne przełączanie i przyjemność z lekcji. Kategorycznie nie nadaje się do relaksu oglądania telewizji lub siedzenia przy komputerze. Jeśli pacjenci nie mają ulubionych zajęć i hobby, zaleca się po prostu spędzić godzinę w łazience, położyć się, wsłuchać w odgłosy natury lub wybrać się na spacer do najbliższego ogrodu.

Leki

Leczenie farmakologiczne zespołu objawów kompulsywnych przeprowadza się za pomocą:

  1. Leki przeciwdepresyjne (fluoksetyna, sertralina, paroksetyna, azafen). Przygotowania tej grupy pomagają znormalizować poziom neuroprzekaźników we krwi, dzięki czemu stan układu nerwowego zostaje znormalizowany, a tłumienie, apatia i spadek nastroju zanikają. Leki przeciwdepresyjne z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnych jest przepisywany tylko podczas długotrwałych i ciężkich chorób występujących jako efekt na ich odbiór jest tylko kilka tygodni leczenia wyjściowego i konieczność brania narkotyków przez 4-6 miesięcy.
  2. Leki przeciwlękowe lub uspokajające (klonazepam, bromazepam, alprozalam). Leki te zmniejszają pobudliwość układu nerwowego, łagodząc pacjentów z lękiem, niepokojem, lękami i tak dalej. Przy lekkim i umiarkowanym nasileniu nerwicy kompulsywnych ruchów u dorosłych, to z lekami z tej grupy rozpoczyna się leczenie. Szybko i skutecznie łagodzą pacjenci z głównymi objawami zaburzenia, zaczynają działać po kilku dniach i są stosowane przez kursy od 2 tygodni do 1 miesiąca.
  3. Neuroleptyki. Leki, które mają zdolność blokowania jakichkolwiek patologicznych procesów w mózgu, mają wyraźne skutki uboczne i mają wiele przeciwwskazań. Stosowany wyłącznie w leczeniu ciężkich zaburzeń z ciężkimi objawami psychopatologii. Najczęściej stosowane w przypadkach, gdy pacjenci skarżą się, że są "narzuconymi" myślami lub czynami z zewnątrz lub gdy nie są w stanie poradzić sobie z agresywnymi lub samobójczymi myślami i intencjami. Do leczenia OCD z reguły stosuje się atypowe neuroleptyki - rispolept, olanzapinę, kwetiapinę i inne. Leki z tej grupy powinny być stosowane wyłącznie zgodnie z przeznaczeniem i wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Psychoterapia

Aby poprawić warunki, użyj:

  1. Psychoterapia poznawczo-behawioralna - oparta na terapii świadomości pomaga pacjentowi przestać oceniać i kontrolować własne negatywne doświadczenia. Problem większości pacjentów z OCD nie polega na tym, że doświadczają negatywnych emocji, doświadczają ich wszyscy, ale próbują kontrolować lub pozbyć się tych doświadczeń. Podczas terapii są zaproszeni, aby pozwolić sobie na odczuwanie jakichkolwiek uczuć, a nie doświadczanie z powodu tej winy, poczucie niższości i innych destrukcyjnych emocji. Pozwalając sobie na odczuwanie strachu i innych negatywnych uczuć, pacjenci pozbywają się potrzeby kontrolowania ich lub pozbycia się ich poprzez obsesyjne ruchy lub rytuały. Realizacja tego, skąd się biorą te lęki, pomaga znaleźć prawdziwe rozwiązanie problemu.
  2. Psychoterapia hiperwuguzyjna - połączenie hipnozy i sugestii skutecznie łagodzi pacjentów z zespołu ruchów obsesyjnych. Doświadczając nieprzyjemnych sytuacji w warunkach hipnozy, pacjenci pozbywają się lęku przed nimi, a zaszczepienie nowych, adaptacyjnych ustawień pomaga im radzić sobie ze stresem bez uciekania się do rytuałów i obsesji.
  3. Technika "zatrzymania myśli" odnosi się do terapii behawioralnej, ale stała się powszechna w leczeniu nerwicy stanów obsesyjnych. W tej technice pacjent uczy się zatrzymywać podczas pojawiania się obsesyjnych myśli lub ruchów i oceniać jego stan "z zewnątrz". Pomaga to pacjentowi uświadomić sobie, czy jego lęk jest prawdziwy i czy można sobie z nim poradzić na prostszy sposób.

Psychoterapia w obsesyjno-kompulsywnej neurozie powinna pomóc pacjentowi zrozumieć przyczynę zaburzeń nerwowych, nauczyć go przezwyciężania własnych lęków lub znaleźć sposób radzenia sobie z nimi sam.

Autor artykułu: psychiatra Shaimerdenova Dana Serikovna