Jak wyjść z binge bez lekarza: szybka pomoc w domu

W przypadku długotrwałego nadużywania napojów alkoholowych dochodzi do ostrego zatrucia alkoholem, które jest niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia i życia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak wydostać się z binge w domu, aby zrezygnować z alkoholu przez długi czas, odzyskać, aby przywrócić radość z trzeźwości. Zespół abstynencyjny jest nie tylko problemem fizjologicznym, ale także psychologicznym, więc leczenie powinno być kompleksowe, wpływające na całą sferę życia alkoholika.

Co to jest binge

Długotrwałe przyjmowanie podwyższonych dawek etanolu w organizmie uważa się za stan pijany. Bez motywacji, pomocy lekarza i szczerego pragnienia alkoholika, aby rzucić picie, trudno jest skutecznie leczyć, może stać się przewlekły. Istnieją cztery etapy alkoholizmu, a upijanie się jest bardziej charakterystyczne dla 3 - 4 stopnia choroby. Aby usunąć resztki alkoholu etylowego z krwiobiegu układowego, należy zasięgnąć porady lekarza-eksperta w zakresie narkologii, rozpoznać problem i przejść do intensywnej terapii.

Różnica między syndromem odstawienia a kacem

Po hałaśliwym posiłku nie powinieneś uważać się za pijanego alkoholika, jeśli następnego ranka boli cię głowa. Jest to wyraźna oznaka kaca, który jest tymczasowy, umożliwia pomyślne leczenie przy użyciu wewnętrznego środka przeciwbólowego, przeciwskurczowego. Jeśli chodzi o syndrom odstawienia, istnieje pewna różnica: stan patologiczny polega na wewnętrznym dyskomforcie, bolesnych i uciskanych odczuciach przy braku nowej dawki alkoholu. Osoba zatrzymuje się u uzależnionego, który nie reprezentuje już swojego życia bez alkoholu.

Jeśli zespół abstynencyjny pojawia się po pojedynczym pijaństwie, jest to poważna choroba wewnętrzna, która stopniowo postępuje. Osoba nie zdaje sobie z tego sprawy, ale najbliższe otoczenie powinno wyraźnie zauważyć i podjąć wszelkie niezbędne kroki. Kiedy po pierwszym drinku powstaje zespół abstynencyjny, a osoba wchodzi w niebezpieczny stan picia alkoholu, problem nabiera skali. W takim obrazie klinicznym, bez dodatkowego leczenia, oficjalne i alternatywne metody są wyraźnie niezbędne, ale można działać tylko za radą specjalisty.

Czy można samemu zrezygnować z picia?

W bolesnych warunkach po wypiciu alkoholu osoba zdaje sobie sprawę, że picie jest złe i psychicznie dostosowuje się do trzeźwego życia. W przypadku przewlekłego alkoholizmu nie jest to łatwe zadanie, ponieważ etanol w dalszym ciągu jest wchłaniany przez układowy krwioobieg w wysokich stężeniach. Na ratunek przychodzą czujni krewni i terminowe leczenie w Poradni Narcyzów. Możesz samemu wydostać się z alkoholu, ale wymaga to dobrej motywacji (innymi słowy, musisz znaleźć swój własny zysk).

Osobista motywacja

Jeśli osoba spożywająca alkohol nie jest w stanie zupełnie zrezygnować z picia napojów alkoholowych, musi być kompetentnie zmotywowana. W przeciwnym razie, toksyczna zależność będzie nadal obniżać jakość życia, aby rozpaść się po holistycznej osobowości. Aby dokonać radykalnych zmian w umyśle alkoholika, konieczne jest zaangażowanie takich planów, marzeń i aspiracji:

  • chęć zachowania rodziny i szacunku dla bliskich;
  • uporczywe pragnienie przywrócenia dobrego imienia w społeczeństwie;
  • plany nowej, obiecującej pracy;
  • pragnienie nabycia rodziny, zdrowego potomstwa;
  • pragnienie udowodnienia wśród mas, że alkoholik wciąż jest coś wart;
  • pragnienie przesunięcia się po szczeblach kariery, aby osiągnąć osobisty wzrost;
  • panika, strach przed śmiercią, nieuleczalne choroby.

Jakie czynniki wpływają na powodzenie procedury

Jedno pragnienie nie wystarcza do szybkiego i skutecznego wydostania się z tego stanu bez dodatkowej pomocy lekarza, konieczne jest, aby naprawdę ocenić dominujący obraz kliniczny, biorąc pod uwagę wewnętrzny nastrój osoby uzależnionej, aby przestać pić. Poniżej przedstawiono główne czynniki, które w życiu alkoholika mogą odegrać decydującą rolę:

  • czas ekspozycji na etanol (im więcej pijesz, tym trudniej jest leczyć i usuwać produkty zatrucia z krwi);
  • dzienne dawki etanolu (im więcej alkoholu, tym poważniejsze komplikacje dla zdrowia picia alkoholu);
  • obecność przewlekłych chorób na tle zespołu odstawienia (pod wpływem etanolu, nawrót choroby podstawowej postępuje, i trudno jest przewidzieć konsekwencje dla zdrowia);
  • doznał urazu głowy (w tym przypadku jest to wstrząs mózgu z utratą przytomności lub krótkotrwałej amnezji);
  • jakość spożywanych napojów alkoholowych (produkty o niskiej jakości znacznie zwiększają ryzyko śmiertelnego wyniku).

Jak samemu wydostać się z binge

W celu wydajnego usuwania aldehydu octowego z krwi i żołądka konieczne jest natychmiastowe działanie, a bez udziału personelu medycznego można zapewnić stabilną dodatnią dynamikę w środowisku domowym. Jeśli binge trwa nie dłużej niż 2 dni, ważne jest, aby przestrzegać następującej sekwencji działań:

  1. Natychmiast zatrzymać spożycie etanolu w organizmie, tj. Odmówić dalszego picia napojów alkoholowych.
  2. Rano, musisz najpierw wziąć 1, 5 litrów wody, a następnie wypić 2 - 3 tabletki węgla aktywowanego (inny sorbent). Preparaty do wątroby i żołądka stają się leczeniem pomocniczym dla widocznych objawów.
  3. Po wypiciu bulionu z dużą zawartością tłuszczu weź prysznic kontrastowy, aby rozweselić i stymulować systemowy przepływ krwi.
  4. Po południu i wieczorem ważne jest powtórzenie takich procedur, zaczynając od przyjęcia sorbentu i kończąc na sesjach wodnych z udziałem zimnej i ciepłej wody.
  5. W ciągu dnia zaleca się naturalne soki i jagody, zwiększoną aktywność fizyczną przy braku przewlekłego zmęczenia.

Jeśli pytanie o to, jak wydostać się z binge bez lekarza, wiąże się z dłuższym odurzaniem alkoholowym niż 2-3 dni, pierwszą rzeczą jest wywołanie wymiotów za pomocą sztucznych środków. Ważne jest, aby żołądek nie był w stanie adsorbować etanolu z dalszym rozprzestrzenianiem się w układzie krążenia. Po wprowadzeniu pozostałości toksyn sorbenty należy pobierać zgodnie z kategorią wagową. Kontynuuj leczenie objawowe w domu.

Co jest potrzebne do leczenia

Zanim zrezygnujesz z picia bez lekarza, musisz rozpoznać problem zdrowotny. Następnie postępuj zgodnie z ustalonym schematem: najpierw wywołuje wymioty, następnie bierze sorbenty, przeprowadza leczenie objawowe. W takim obrazie klinicznym konieczne jest nie tylko przyjmowanie poszczególnych leków z kilku grup farmakologicznych, ale także indywidualna korekta odżywiania, nawykowy tryb życia, złe nawyki. Oto, czego potrzeba, aby skutecznie leczyć alkohol bez obecności lekarza:

  1. Produkty lecznicze. Głównym celem terapii, jak wyjść z długiego picia bez lekarza, jest zatrzymanie działania etanolu na nerki, serce i inne ważne narządy; przyspiesza usuwanie toksycznych substancji z organizmu i pomaga przywrócić zasoby organiczne. Zapraszamy przedstawicieli takich grup farmakologicznych:
  • środki chelatujące w celu przywrócenia zranionej błony śluzowe żołądka etanolem i stymulację perystaltyki jelit: Polisorb-MP, ENTEROSGEL, Polyphepan, węgiel aktywowany;
  • środki przeciwwymiotne i roztwory soli do indukcji produktów intoksykacji: Cerucal, Regidron;
  • Preparaty serce ustabilizować ciśnienie krwi, anty-i migotania, zapewniają długotrwałe działanie bez ponownego zawału i układu krążenia: Corvalol, Valodol, Valocordin Valerian jak wywar lub nalewki;
  • Doustne środki przeciwskurczowe i przeciwbólowe zająć ostre migreny, ataki bólu o nieznanej etiologii, ogólnym uczuciem ulgi: no-spa, analgin, ibuprofen, but-shpalgin;
  • środki moczopędne w środku są niezbędne do wydajnego usuwania etanolu z ciała osoby pijącej, normalizacji nerek i nerek: Furosemid, rosół dzikiej róży;
  • sedatywne i uspokajające, aby uspokoić i rozluźnić układ nerwowy, wyeliminować głód alkoholu, anty-depresyjnych stanów: fenazepam, metronidazol, tiaprid, diazepam, Aminalon;
  • kompleksy multiwitaminowe uzupełniają cykl leczenia w celu szybkiego usunięcia napięcia mięśniowego i emocjonalnego, wzmocnienia odporności lokalnej, na przykład Pikovit, AlphaVit, Duovit;
  • Roztwory do wstrzykiwania w celu wprowadzenia kroplówki w celu przywrócenia równowagi wodno-solnej, w celu zaoszczędzenia zasobów organicznych od produktów zatrucia, objawów długiego picia alkoholu.
  1. Produkty promujące detoksykację organizmu. Aby wydostać się z upału, trzeba zmienić menu osoby pijącej, wzbogacić ją o cenne źródła wody, witaminy, minerały i pierwiastki śladowe. Takie dostosowania przyspieszają proces pozbywania się zespołu odstawienia, są wywoływane tonizacją i działaniem naprawczym. Sprawdzone jedzenie:
  • owoce cytrusowe bogate w kwas acetylosalicylowy do usuwania toksyn i wolnych rodników;
  • kwaśne jagody lub torsy jagodowe w celu zwiększenia przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych i wzmocnienia samych naczyń, zwiększenia apetytu;
  • odtłuszczone produkty mleczne, które podczas upijania, usuwają szkodliwe, toksyczne substancje z organizmu;
  • bulion wołowy lub z kurczaka do tonizowania całego ciała, zmniejszający oznaki zatrucia alkoholowego;
  • woda mineralna lub solanka, które nie tylko gasi pragnienie w przypadku objawów kaca, ale mają właściwości bakteriobójcze;
  • płuca, które nie przeciążają układowego trawienia, normalizują perystaltykę jelit.

Jak poradzić sobie z krótkotrwałym objadaniem się - metoda trzech dni

Jeśli pacjent ostatecznie zdecyduje się rzucić picie, a siła woli dla określonej postaci wystarczy, w praktyce można użyć skutecznej metody, aby pozbyć się toksycznej zależności - "trzy dni". Ta technika jest odpowiednia we wczesnych stadiach alkoholizmu, jeśli jest to kwestia krótkiego stanu pijanego. Możesz go zaimplementować w środowisku domowym, najważniejsze jest śledzenie proponowanej sekwencji działań, chronologia obowiązkowych etapów, możesz przyciągnąć kurs masażu.

Dzień pierwszy

Pierwszą rzeczą jest całkowite porzucenie napojów alkoholowych i wykluczyć ich obecność w domu. Trzeba być czujnym, aby sprawdzić, czy nie ma już kropli alkoholu. Głównym zadaniem pacjenta na tym etapie jest porzucenie alkoholu po porannym przebudzeniu, pokazanie siły woli i pragnienie zaprzestania picia na zawsze. To nie będzie łatwe, ponieważ możesz napotkać takie objawy jak zawroty głowy, nadmierne pocenie się, wewnętrzne dreszcze, zmiany temperatury, ból w głowie, dezorientacja. Ta symptomatologia przywiera do łóżka.

Aby znormalizować ogólny stan, alkoholik potrzebuje więcej snu i picia, aby całkowicie porzucić fizyczny i emocjonalny ładunek, zmienić swoje myśli z picia alkoholu. Aby przyspieszyć dodatnią dynamikę, konieczne jest przyjmowanie sorbentów takich jak Enterosgel i węgiel aktywowany. Jest to ważne dla produktywnego usuwania toksyn, łagodzenia zespołu bólowego, spokoju i rozluźnienia napiętego układu nerwowego. Musisz wypić 1,5 litra wody i wziąć 2 - 3 tabletki węgla aktywowanego, po użyciu bulionu tłuszczowego i spać.

Dzień drugi - intensywna eliminacja toksyn

Następnego dnia alkoholik musi rozpoczynać się od filiżanki słodkiej mocnej herbaty, ponieważ spożycie glukozy w organizmie korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego, dostarcza organicznym zasobom niezbędnej energii. Nie pij kawy i nigdy nie pal tytoniu, ponieważ kofeina i nikotyna niekorzystnie wpływają na stan ścian naczyń krwionośnych.

Ponadto, po długim nalocie, należy użyć więcej płynu, na przykład rosół z kurczaka, wywary ziołowe, owoce jagodowe. Jeśli to konieczne, aby zneutralizować działanie toksyn, nie zaszkodzi przyjmować sorbenty, prysznice kontrastowe i więcej odprężyć. W diecie terapeutycznej stopniowo wprowadzaj produkty z kwaśnego mleka, chude kaszki, naturalne witaminy.

Trzeci dzień - przywrócenie funkcji organizmu

Zalecane spożycie płynów w organizmie to 2-3 litry, ale to nie tylko woda. Przyjęcie powitalne ziołowe mikstury, napoje i owoce jagodowe naturalne soki z zwięzłej zawartości witaminy C. Pacjent został znacznie zwiększony apetyt znika wyraźne objawy gorączki i zatrucia alkoholowego. Aby przyspieszyć naturalny proces zdrowienia, można nie tylko zwiększyć aktywność fizyczną, ale stosować dietę terapeutyczną. Aby przywrócić czynność wątroby, konieczne jest doustne podawanie hepatoprotektorów, jako opcja - Gepabene, Essential Forte.

Co robić, jeśli pijesz 7 dni lub dłużej

Pacjent z przedłużonym piciem nie może być przemęczony, wymaga ścisłego przylegania do leżenia w łóżku. Aby przywrócić ogólny stan zdrowia w środowisku domowym nie będzie łatwe, ale także w celu rozwiązania głównego problemu, jak wyjść z picia bez lekarza jest prawie niemożliwe. Alkoholicy mogą pić amoniak, który należy wcześniej rozcieńczyć w wodzie. Drugą opcją bezbolesnego powrotu do zdrowia jest jedzenie kwaśnej kapusty lub całej cytryny. Możesz jeść surowe jajka lub pić mleko z miodem. Dobrej pomocy musztarda tynk z tyłu głowy lub prysznic kontrastowy.

Głównym celem - w takim obrazie klinicznym (z cotygodniowym upijaniem), aby uniknąć niebezpiecznych konsekwencji dla zdrowia i hospitalizacji, przywrócić prawidłową czynność wątroby. Nie jest wykluczone, że stosowanie leków w postaci wlewów do realizacji kroplomierzy (lek jest pokazany bardzo powoli, przez kroplówkę). Odpowiadając na pytanie, jak wydostać się z binge bez lekarza, pojawiają się trudności, ponieważ nie każdy może umieścić ten system w środowisku domowym.

Stopniowe zmniejszanie dawki alkoholu

Lekarze donoszą, że z szybkim wyjściem z binge pacjent może wyprzedzić stan głębokiej depresji. Ale to nie jest najgorsza z komplikacji, ponieważ oprócz równowagi psychicznej, zdrowie fizyczne jest znacznie upośledzone. Wśród potencjalnych konsekwencji ostrego zniesienia etanolu lekarze identyfikują takie nieprzyjemne objawy:

  • alkoholowe delirium;
  • zaburzenie układu sercowo-naczyniowego;
  • halucynacje wzrokowe i słuchowe;
  • niestabilność emocjonalna;
  • rozległe uszkodzenie mózgu;
  • skłonność do agresji (gorycz do całego świata);
  • objawy dławicy piersiowej, arytmia, tachykardia;
  • skargi na sadzenie wzroku;
  • rozległy zawał serca, udar;
  • drżenie i skurcze kończyn;
  • objawy odstawienia (w zaniedbanych obrazach klinicznych);
  • patologia trzustki, zapalenie trzustki.

Neutralizacja toksyn

Zanim zrezygnujesz z picia bez lekarza, musisz pomyśleć kilka razy. Ciało znajduje się w stanie ostrego zatrucia, więc zwlekanie w tej sprawie może kosztować życie osoby. W aptece jest wiele leków, ale najskuteczniejsze i najbardziej bezpieczne są w stanie wyznaczyć wyjątkowo doświadczonego specjalistę. Poniżej znajdują się leki stosowane w walce z syndromem kaca, które są w stanie zneutralizować działanie toksyn w organizmie:

  1. Węgiel aktywny. Zapobiega wchłanianiu etanolu z przewodu pokarmowego.
  2. Glicyna. Przywraca uszkodzone komórki nerwowe i zapobiega zniszczeniu zdrowych.
  3. Kwas bursztynowy (w postaci tabletek). Ważny składnik metabolizmu energetycznego jest niezbędny do przyspieszenia procesu oczyszczania.
  4. Alcazeltzer. Tabletki musujące w walce z ostrym zatruciem organizmu są sprzedawane w dowolnej aptece.
  5. Aspiryna lub Paracetamol. Przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, pozytywnie wpływa na lokalną odporność, rozcieńcza krew.
  6. Enterosgel. Dodatkowo ma właściwości hepatoprotekcyjne, działa ogólnoustrojowo na organizm.

Podawanie leków

Decydując, jak szybko wydostać się z binge bez lekarza, ważne jest, aby nie zapomnieć o pomocy lekarskiej. Pierwszym krokiem jest uważne przeczytanie instrukcji na temat stosowania każdego leku, aby wykluczyć potencjalne przeciwwskazania medyczne:

  1. Limonar. Konieczne jest rozpuszczenie 1 tabletki w szklance wody, dodanie sody oczyszczonej do końcówki noża. Wskazane jest, aby wziąć przed posiłkami, a pytanie, jak wydostać się z picia alkoholu zostanie podjęta po 2 - 3 dni.
  2. Glicyna. Takie małe tabletki są ważne, aby brać jeden na raz 4 razy dziennie, aby szybko odzyskać przytomność, wyeliminować napady nerwowe. Możesz kupić lek w aptece bez recepty.
  3. Afobazol. To środek uspokajający z maksymalną dawką dzienną 5 tabletek (z powodzeniem leczy nawet psychozy). Wskazane jest, aby przyjmować tabletki w przerwach między posiłkami, można uzupełnić leczenie relaksacyjną kąpielą lub prysznicem kontrastowym.
  4. Donormil. Podczas rozwiązywania problemu, jak szybko wydostać się z binge bez lekarza, ten środek nie jest odpowiedni, ponieważ jest ściśle przepisany w aptece. Istnieją przeciwwskazania, działania niepożądane.
  5. Anaprilin. Ten preparat medyczny jest konieczny, gdy ciśnienie krwi podnosi się powyżej 150 mm. gt; Art. i puls 90 ud. w min. Lek nie jest zgodny z alkoholem, więc tylko nasila objawy ostrego zatrucia organizmu.
  6. Engilok. Jest to kompletny odpowiednik wyżej opisanego leku, który można kupić bez recepty. Aby regulować ciśnienie krwi, musisz wypijać 1 tabletkę trzy razy dziennie.
  7. Cavinton. Taki lek jest odpowiedni do przeskakiwania ciśnienia krwi i pływów krwi do twarzy. Lekarze zalecają przyjmowanie tabletek przed hałaśliwym posiłkiem, aby kilkakrotnie zmniejszyć intensywność kaca.
  8. Gepabene. Jest to hepatoprotector, który jest w stanie przywrócić nieprawidłową czynność wątroby. Lek bez szkodliwego działania, może brać udział w dyskusji na ten temat, jak można wydostać się z binge bez lekarza.
  9. Essentiale Forte (Essley Forte). Kolejny hepatoprotektor pochodzenia roślinnego wymagany do wspomagania funkcji wątroby. Potrafi dzielić etanol w celu ułatwienia pracy "ludzkiego filtra".
  10. Phenibut. Środki o działaniu przeciwlękowym w postaci tabletek do podawania doustnego. Zalecana dawka to 1 tabletka trzy razy dziennie przez 10-14 dni, w zależności od wskazań medycznych.

Ludowe metody walki z zatruciem alkoholem

Metody medycyny alternatywnej zapewniają stabilną pozytywną dynamikę przy przedłużonym piciu. Konieczne jest stosowanie ich w połączeniu z oficjalnymi preparatami, ale po umyciu żołądka na tle zaburzeń trawiennych. Jest to dobry sposób na szybsze odzyskanie, zauważalnie zmniejszyć listę potencjalnych komplikacji zdrowotnych. Poniżej znajdują się sprawdzone receptury zdrowotne:

  1. Nagietek. Konieczne jest przygotowanie wywaru według klasycznej receptury - 1 łyżka. l. surowce na 1 łyżkę. wrzącej wody. Nalegaj, osusz, używaj zamiast herbaty. Nagietek można zastąpić rumiankiem aptecznym, ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
  2. Root of motherwort. Zmiel wysuszone surowce, a następnie w ilości 1 łyżki. l. proszek wlać 1 łyżkę. gotującą się wodę i gotować na umiarkowanym ogniu przez 15-20 minut. Nalegaj, spuść, weź trzecią filiżankę trzy razy dziennie przed całkowitym zniknięciem zespołu odstawienia.
  3. Nagietki. Potrzeba 1 łyżeczki. zmiażdżony surowiec zalać 0,5 litra wrzącej wody, zaparzać przez 10 minut. Użyj napiętej i lekko schłodzonej kompozycji zamiast herbaty, tym samym tłumiąc niedopuszczalne odruchy wymiotne.
  4. Zaleca się spożyć całą cytrynę, zanim podzielimy ją na plasterki. Witamina C szybko przywraca napięcie naczyniowe, pozytywnie wpływa na ogólnoustrojowy przepływ krwi i lokalną odporność. Możesz zastąpić cytryny sokiem z marchwi lub jabłka, co jest dobre nawet na spędzanie czasu.

Normalizacja żywności

Ważne jest, aby wiedzieć, jak wydostać się z binge bez lekarza, w celu zastosowania tej wiedzy w praktyce, jeśli to konieczne. Na przykład możesz rozcieńczyć wodę gliceryną i zabrać ją do środka lub użyć amoniaku. Ponadto ważne jest, aby radykalnie zmienić codzienną dietę alkoholika, wprowadzić pewne korekty. Poniżej znajdują się cenne rekomendacje dotyczące danego tematu:

  1. Jak tylko objawy pryszcza przejdą przez osobę uzależnioną, następuje silny apetyt. Rozpocznij leczenie menu, najlepiej małymi porcjami bulionu z kurczaka, stopniowo wprowadzaj odtłuszczone produkty mleczne (kefir, mleko zsiadłe, serwatka).
  2. Wśród metod, jak szybko wydostać się z binge bez lekarza, ważne jest, aby nie zapomnieć o zaletach kapusty kwaszonej, kapusty, pomidorów i ogórków. Takie składniki żywności muszą być zawarte w menu alkoholowym, chleb jest nadal przydatny.

Wideo

Informacje przedstawione w tym artykule mają jedynie charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia w oparciu o indywidualne cechy danego pacjenta.

Przestań binge bez lekarza

"... Okresowo przychodzę na binge. Przerwanie po tym, że nie chcesz wroga. Doradź coś, aby złagodzić ten stan... "(komentarz)

Alkoholizm to choroba, która dotyka wszystkich: zarówno ludzi pijących, jak i ich środowisko. Konsekwencje mają wpływ na wszystkie obszary: spada snu, zdrowie, status społeczny i jakość życia spada. Przyczyny, oznaki, zagrożenie dla zdrowia, jak wydostać się z binge bez pomocy medycznej - w artykule.

Przyczyny napadów

Najczęściej psychologiczne:

Odrzucenie siebie jako jednostki - potępienia, urazy bliskiej osoby, na umniejszanie jego osobowości, „Nie jestem godzien”, „Nie mogę / nie być w stanie” strach nie radzą sobie z zadaniami przypisanymi lub podjętych zobowiązań, a nie do uzasadnienia zaufania, itp

Jak to przejawia się przez picie

1. Długotrwałe spożywanie napojów alkoholowych - więcej niż jeden dzień.

2. Aby się zatrzymać, potrzebujesz dużo wysiłku lub pomocy z zewnątrz.

3. Pogorszenie stanu fizycznego ma charakter narastający.

4. Rano pacjent czuje się źle i odczuwa niepokój. Biorąc zwykłą dawkę alkoholu, objawy ustępują.

5. Ilość spożywanego alkoholu wzrasta z powodu pojawiającego się na nie oporu.

Jak idzie binge?

Woda pitna jest charakterystyczna dla drugiego etapu choroby, kiedy porzucenie alkoholu zaburza równowagę fizyczną i psychiczną organizmu, zwaną syndromem abstynencji.

Osoba pijąca alkohol często staje się częścią swojego wewnętrznego środowiska i bierze udział we wszystkich procesach biochemicznych.

Gdy kolejna dawka nie zostanie przyjęta, ciało zaczyna odczuwać niedobór niezbędny do wewnętrznych funkcji substancji i "bije alarm", jakby wymagający uzupełnienia zapasów alkoholu.

Tak więc istnieje syndrom abstynencji, który ułatwia picie alkoholu, ale pogarsza się jego ilością, ponieważ pacjent jest już uzależniony i nie może się powstrzymać.

Następnego ranka znowu towarzyszy zły stan zdrowia i chęć upicia się. Więc jest picie.

Objawy odstawienia:

1. Boli głowę i inne części ciała, bóle.

2. Ręce drżą, powieki, język.

3. Zwiększone pocenie się i gorączka.

4. Zwiększony puls. Serce nie może pompować krwi, która pogrubiła się z powodu odwodnienia.

5. Sen nie przynosi odpocznienia, jest powierzchowny lub zupełnie nieobecny.

6. Niepokój, lęk, drażliwość, agresywność, panika i stan depresyjny.

Ciężkim przypadkom towarzyszą drgawki, naruszenie lub całkowita utrata przytomności, biała gorączka (alkoholowe delirium).

Halucynacje mogą pojawić się w drugim dniu po rezygnacji z alkoholu. Mają przerażające obrazy, dezorientują osobę w kosmosie i mogą prowadzić do samobójstwa lub wypadku.

Kac jest prawdziwy i fałszywy

Abstynencja jest prawdziwym kacem, jej objawy opisano powyżej.

Fałszywy kac występuje w wyniku ciężkiego zatrucia z dużą ilością alkoholu u osób pijących alkohol, który rzadko lub nie osiągnął II stopnia alkoholizmu.

Oznaki fałszywego kaca:

1. Zły stan zdrowia, słabość.

2. Picie alkoholu następnego dnia nie przynosi ulgi, ale wręcz przeciwnie pogarsza fizyczny dyskomfort.

3. Nastrój jest normalny, alarm nie jest duży lub nie ma go wcale.

4. Picie się nie dzieje.

Podsumujmy:

1. Binge wiąże się tylko z drugim etapem alkoholizmu.

2. Siły woli nie zawsze działają, ponieważ alkohol stał się uczestnikiem procesów biochemicznych.

Konsekwencje bingów dla ciała

Wszystkie narządy i systemy cierpią:

1. Walka wątroby z etanolem - główną toksyną alkoholu, która prowadzi do degeneracji tłuszczów i marskości wątroby.

2. Serce w trybie awaryjnym pompuje gęstą krew i staje się "zwiotczałą sakiewką" charakterystyczną dla kardiomiopatii alkoholowej.

3. Koordynacja ruchów i wrażliwość skóry są naruszone z powodu polineuropatii - śmierci zakończeń nerwów obwodowych.

4. Na mózg wpływa encefalopatia - zmniejsza się zdolności umysłowe, uwaga i pamięć. Osobowość poniża.

5. Głęboka depresja może trwać miesiącami, po rezygnacji z alkoholu.

6. Dezintegracja psychiki. Skutki śmiertelne są możliwe ze względu na najbardziej niebezpieczny stan - alkoholowe majaczenie (biała gorączka).

Każda nowa porcja, a następnie kolejna dawka może stać się linią oddzielającą zdrową osobę od beznadziejnie chorej osoby.

Czynniki ryzyka:

Czego nie możesz zrobić po wyjściu z binge

Przeciwwskazane:

1.Banya. Alkoholicy mają osłabione serca, które z trudem pompują krew. W kąpieli występuje rozszerzenie naczyń krwionośnych i spadek ciśnienia krwi. Serce nie może sobie poradzić, co grozi utratą przytomności i śmierci.

2. Kontrastowy prysznic. Z tego samego powodu.

3. Długie spacery.

4. Aktywność fizyczna.

5. Gry komputerowe. Ich wpływ jest podobny do alkoholu lub narkotyków - pociąga za sobą uzależnienie.

Czego potrzebujesz

Spokój, spokojne i najlepiej radosne emocje, dużo picia i właściwego odżywiania, sen. Bez ładunków i emocjonalnych trzęsień. Ciało weszło w system oszczędzania energii i musi pomóc w odbudowie.

Dobra książka lub film wywołujący pozytywne wrażenia odwraca uwagę od natarczywego pragnienia spędzania wolnego czasu.

Niezależne wyjście z binge

Motywacja

Musisz znaleźć cel, na który chcesz zrezygnować z nałogu.

1. Gospodarka - policz ile pieniędzy trafia do mikstury i wyobraź sobie, ile wszystko, co potrzebujesz, przydatne lub smaczne, możesz kupić za tę kwotę.

2. Lęk przed utratą zdrowia jest silnym motywatorem. Efekty libacji widzimy powyżej.

3. Nawiązując relacje z osobami, które są ci bliskie, nieuchronnie psują się, gdy ktoś pije.

4. Wzmocnienie statusu społecznego i dobrobytu.

Bez motywacji, aby poradzić sobie z napadami na alkohol, jest mało prawdopodobne, aby się udało.

Samotność

Chroń się, jeśli to możliwe, przez kilka dni przed komunikowaniem się z "przyjaciółmi w butelce", a także ludźmi, którzy mogą cię winić, zawstydzać, obwiniać cię. Nadmierny nacisk na psychikę prowadzi do załamania.

Metoda 1. Stopniowy wynik

Ostra odmowa alkoholu, rodzaj narkotyku, powoduje "zerwanie". Zwłaszcza jeśli upał trwał tydzień lub dłużej. Ciało i mózg wymagają nowej dawki alkoholu, wpływając na mózg i wywołując uczucie euforii i radości.

Dlatego stopniowe (w ciągu 1-2 dni) zmniejszenie ilości spożytego alkoholu, ponieważ oszukuje mózg: osoba pije taką samą ilość, ale stężenie trucizny stopniowo maleje.

Możesz rozcieńczyć alkohol wodą lub sokiem.

Metoda 2. Ludzie o silnej woli

1. Butelka Baku wysokiej jakości alkoholu i połóż szklankę obok szklanki o pojemności nie większej niż 30 ml.

2. Tłuszcze pomagają przezwyciężyć picie, smarować ściany żołądka i poprawić produkcję śluzu: silny bulion, masło w kanapkach, bekon itp.

3. Włącz interesujący film, ale raczej komedię. Jak wiesz, śmiech jest najlepszym uzdrowicielem, nawet ze śmiertelnych dolegliwości.

4. Pij alkohol w ilości 30 ml co 1,5-2 godziny, zażywaj tłuszcze. Jeśli nie ma apetytu, spożywaj siłę. Szlam, stworzony przez tłuste pokarmy, pomoże zneutralizować i szybko usunąć trucizny alkoholu z organizmu.

5. Pierwsze trzy szklanki można pić w odstępie 10 minut, a następne ściśle po 1,5-2 godzinach!

6. Dzienna dawka alkoholu nie powinna przekraczać 0,5 litra.

Alkohol powinien zakończyć drinka w godzinach 4-D przed snem, jest to minimalny czas, który pozwala organizmowi zneutralizować truciznę i wejść do snu bardziej lub mniej korzystne warunki dla pełnego snu i lepszego zdrowia w godzinach porannych.

Wynik tej taktyki: ciało otrzymuje wytchnienie od wielkiego napływu toksyn i zaczyna przywracać i oczyszczać się. Więc sen i stan ogólny się poprawiają.

Dostępny alkohol nie powinien przekraczać 0,5 litra - to klucz do sukcesu tej taktyki. Usuń alkohol z obszaru dostępności.

Oczyszczanie i odnawianie. Pomóż sobie

Woda, kefir, soki, kwas chlebowy - obfity napój jest niezbędny do upłynnienia krwi, ułatwienia pracy serca, normalizacji bilansu wodnego. Połóż je na łóżku obok łóżka, aby pacjent mógł ugasić pragnienie w nocy lub rano.

Odmowa powinna nastąpić w pierwszym tygodniu lub trzech od napojów zawierających kofeinę (herbata, kawa, napoje gazowane, energia). Napoje te podniecają psychikę i mogą prowokować do picia. Wpływają również na mięsień sercowy, już noszony przez alkoholików.

Śniadanie

Sorbenty, takie jak węgiel aktywny, enterosgel, polisorb w połączeniu z wodą pomogą organizmowi pozbyć się trucizn i produktów ich rozkładu. Wychodząc z picia, pij rano aktywowany węgiel w przeliczeniu na 1 tabletkę na każdy kilogram wagi.

Ułatwi to funkcjonowanie wątroby, łagodzi ból całego ciała w postaci drżenia rąk, bólów głowy i innych objawów.

Zjedz węgiel z silnej wołowiny, jagnięciny lub bulionu z kurczaka z podrobów, łap, uszu i wszystkiego, co jest używane w Holandii.

Ten tłuszcz jest bogaty w aminokwasy, tak niezbędne do przywrócenia zdrowia. Rosół chleb z chleba żytniego i zieleni. Celuloza w nich jest dobrą miotłą dla wszelkiego rodzaju złośliwości.

Smażenie w bulionie nie jest stosowane, podrażnia wątrobę i błony śluzowe żołądka, spowalnia metabolizm i eliminuje toksyny.

Herbaty (czarne, zielone) zawierają kwasy garbnikowe (garbniki), dobrze neutralizujące wszystkie trucizny. Po zerwaniu z piciem są doskonałym środkiem czyszczącym ciało. Pić je tylko podczas posiłku, garbniki zakłócają trawienie.

Ilość wody (soku, solanki) w dniu spożywania alkoholu należy wypić 4 razy więcej niż objętość spożytego alkoholu.

Po 1,5-2 godzin po węgla aktywowanego zaakceptować „Essentiale” (przyczynia się do poprawy wątroby), lub „Mezim” (doprowadzi do normalnych procesów metabolicznych, wsparcie żołądek).

Na lunch

Nawiasem mówiąc się produktów, które zwiększają powstawanie śluzu: oczyszczony kasza ryżu, płatki owsiane, etc., omlet sałatek lub warzyw, banany (bogate w potas, atak serca).. Szlam i włókno w nich wyświetla szkodliwe produkty rozkładu alkoholu.

Ból, drżenie kończyn, ból głowy jest eliminowany przez paracetamol, ale-szpieg i ich analogi. Recepcja - dziennie 2 razy.

Corvalol, valocordin i inne leki zawierające fenobarbital nie mogą być przyjmowane! Mają one wpływ na mózg i odcięte od jego ludzie osłabiona funkcji kontrolnych w czasie snu, która jest obarczona zawału serca, udaru mózgu i zgonu zatrzymania oddechu w czasie snu.

O innych lekach zagrażających życiu o osłabionym zdrowiu.

Palenie tabu! Znieść szansę. Nikotyna jest psychoaktywatorem, który uniemożliwia ci naprawienie swoich planów.

Napięcie nerwowe (niepokój, nerwowość, depresja) usuwa się napary i wywary z ziół (waleriana, melisa, mięta, Motherwort).

Nalewka alkoholowa jest zabroniona! Nawet 5 ml wystarczy, by się przeciągnąć!

Dobry efekt kojący zapewniają kąpiele z olejkami eterycznymi. Adaptacja ciała pomoże:

  • Skrzyp,
  • Lawenda,
  • Sosna, cedr lub jodła,
  • Rumianek,
  • Mięta pieprzowa.

Nie odmawiaj jedzenia. Żywność pomaga w metabolizmie i uwalnianiu organizmu z toksycznych substancji.

Specjalna korzyść będzie pochodzić z produktów

  • Owoce dzikiej róży.
  • Kapusta kwaszona.
  • Winogrona i żurawiny.
  • Pomidory i słodka papryka.
  • Jabłka i owoce cytrusowe.

Szpinak, wodorosty, brązowy ryż.

Ciepłe mleko z miodem.

Jajka surowe z solą. Pokonaj, wymieszaj. Witaminy B i C, Omega-3 w kompozycji zmniejszają nudności, podnoszą nastrój.

Witaminy z grupy B wzmacniają i ożywiają komórki nerwowe, co jest bardzo ważne dla osoby wypływającej z picia.

Witaminy B6 - w kiełkach zbóż, pomidorach, marchwi, orzechach, kapuście, ziemniakach, owocach cytrusowych, truskawkach, czereśniach itp.

Witaminy B12 - wątroba i mięso wołowiny, wieprzowiny, jagnięciny, jaj, mleka, ryb i owoców morza.

Podsumowanie

W domu możesz wydostać się z alkoholu, kiedy nie rozpocząłeś przypadków, gdy pacjent nie osiągnął drugiego etapu alkoholizmu.

Aby pomóc - motywacja, odżywianie, dużo odpoczynku i pozytywnych emocji.

Jeśli twój ukochany jest uzależniony od alkoholu, pomóż mu z jego życzliwością, cierpliwością i modlitwą. Potępienie, gniew, odrzucenie, gniew - najgorsze pomocników. Idź do kościoła, uporządkuj sorokaust o zdrowiu i spróbuj uczyć cierpiącego.

Jeśli wszystkie metody są wypróbowane i nie ma poprawy, skontaktuj się z narkologiem. Stawką jest zdrowie i życie ludzkie.


Elena Valve dla projektu Sleepy Cantata

Artykuł jest chroniony prawem autorskim i prawami pokrewnymi. Każde wykorzystanie materiału jest możliwe tylko z aktywnym linkiem do strony
Sna-kantata.ru!

  • Bezsenność po pijaństwie: dlaczego przezwycięża to, w jakim stopniu zaburzenie snu zależy od dawki i częstotliwości upijania się
  • Gdzie, jakie witaminy są zawarte. Tabela opinii 2
  • Ukąszenie owadów: co robić, jak unikać, środki ludowe 3

Samiec bydła bla bla bla. tak rozwiedziony panie! z plagą alkoholu nie budet.Sam po kolej pitnej w Czeczenii wiele lat. Etap 2 100% szyfrowanie nie pomoże dzieciom podczas kliknięcia w mózgu i nie doradza brosish.posle binge jeść więcej miodu, pić rozrzedzenia krwi priparaty! A co najważniejsze, co rozpraszać! Każdy dobry stan zdrowia.

Mam 50 lat
Piliśmy około 2 lat prawie bez przerwy.
Prawie jedna butelka wódki dziennie
Myślę, że minęło już drugi etap
Wczoraj postanowiłem zrezygnować z alkoholu.
Nie jadłem drugiego dnia.
Zobaczmy, jak to się będzie działo.

Moja matka pije. Nic nie pomaga. Narolodzy byli traktowani całkowicie i całkowicie bez żadnej pomocy. Teraz bingy zdarzają się co miesiąc, a nawet częściej. Zszyli torpedę, zajęło to nie więcej niż miesiąc i znowu się zepsuło. Ponieważ widziałem to wszystko z dzieciństwa, niestety nie potrafię kontrolować się emocjonalnie. Powiedzieć, że nerwy są rozbite, to nic nie mówić. Czasami omówię więc zacznę płakać i płakać,, Nie mogę spać „pożreć” się od wewnątrz, to niestety, że podniosła głos. Taka złość wrze we mnie, gdy widzę jej pijanego, a jednocześnie rannego i zranionego. Przekonanie, jak umiera najbliższa osoba, jest nieznośnie bolesne, zwłaszcza gdy nie możesz nic zrobić. Moja matka ma również epilepsję na tle uzależnienia od alkoholu, co też wcale jej nie powstrzymuje. Nie raz byłem świadkiem tych ataków, to jest bardzo przerażające, szczególnie gdy robisz wszystko, co potrzebujesz, ale to się nie kończy. Faceci piszą tutaj, bo nie mogę nikomu powiedzieć, ale jestem taki zmęczony, moje ręce są załamane. Jestem zdesperowany. Nie ma nikogo, kto mógłby się wypowiedzieć i nie ma takiej potrzeby, ponieważ każdy ma swoje własne problemy.

Społeczno-siódmy dzień szóstego, jak tylko końce denerwuję i prowadzony dla innego odnoy.Ostanavlivaayus zwykle leżącej, pić aspirynę 2 tabletki.Den tarzać trup jest w tej chwili rvus flaki całą noc, co gorsza, wydaje dźwięki i kiedy zamknę oczy lub przed multiki oczy lub twarze strashnye.na drugi dzień wyjścia siedzi i stać spokojnie wieczorem drugiego dnia ma swój początek, ale bardzo mało, pić kefir, ale ostrożnie może wymioty zaczął znowu koszmary w nocy i wszystko mokryy.na trzeci dzień iść pewniej próbuje zrobić domowych de Lamy, jedzenie węgiel aktywny jak najwięcej wody i bulion z kurczaka, ale nadal śmierdzący pot płynący ze wszystkich miejsc, oczy nie widzą w nosie i welon belaya.opyat nocy z koszmarami, mogę iść do pracy w czwartym dniu, ale ruchy zostały naruszone, gdy idę ulicą, z cienia odskoczyć, pot nie zatrzymać, nawet jeśli mróz na ulicy twarzą lepki całym i opuchnięte, Jeżeli dzień pracował w nocy to już z apetytem, ​​ale znowu może koszmary sen, piąty dzień dobry potu apetyt nie istnieje już taki jest Położyłem się w wannie, zmyłem z siebie wszystko prawie przez 2 tygodnie, zaczynam normalnie obshch tsya do okruzhayuschimi.Koroche tygodnia pić taką samą kwotę i odejść.

Wypij picamilona brata bez recepty sprzedaje się 100rub jest po 2 tygodniach objadania się przez 3 dni Siadam na kole bardzo dobry priparat spróbuj i możesz pomóc

Bardzo dobrze to wszystko znamy

Nie spałam przez trzy dni, fenazas nie był pod ręką, ale gdzieś spojrzałam ponad siły

Jestem 49, przez wiele lat siedział na mocne piwo „Polowanie”, „Baltika 9” „Rusich silne” kozhdy dni do 10 lat, silny alkogolol widział wcześniej, ale na święta, potem pili piwo myśli, że jest mniej obrażeń potem znowu zaczął pić mocny alkohol zmieszany z piwem, gdy zdał sobie sprawę, że nadszedł czas, aby rzucić i krewni się bardzo źle reagować na moim piciu zaczął robić przerwy, ale kiedy zaczął pić, pić 2 razy więcej niż pierwszy, a dopiero potem zaczął binges, scena pomiędzy 1 i 2, ale Miałem dość, porywane przez historię i chrześcijaństwo natknęło się na książki idorovo GA opisane na nich świat naszych przodków Słowian Aryjczyków podbił mnie całkowicie, a ostatni raz piłem z moim bratem, w końcu zrozumiał, że alkohol i jego skutki Alkoholizm to nie tylko trucizna, i wieczna śmierć. Nie narzucam nikomu mojej opinii, dzielę się tylko swoim doświadczeniem (dlatego mam prawo o tym rozmawiać). Nie przyszedł tylko od objadania się jednak nadziei i alkoholu pokojowym tym samym w sposób, który jest opisany tutaj - pasja moja w historii doprowadził mnie do prawdziwej wiedzy, przede mną otworzył kolejny bardzo świat jest pełen baśni i „magii”, a także moich ulubionych świat z miejsca, które jest takie samo dla mnie jak dziecko, tak, że walka z tym złem za pomocą siebie, uzyskać w przeszłości (dzieciństwa) jest święte i hobby, a następnie spróbuj ponownie będzie tonąć ale głębiej wierzyć wynik nie będzie siebie czekać, droga będzie opanować chodzenie th. Życzę wszystkim powodzenia i zdrowia przez wiele lat.

Jak wam zazdroszczę. W kolorze białym. Moje bingy są coraz głębsze. Kiedy robi się naprawdę źle, przestań pić, ale zachoruj, aby "lepiej było umrzeć wczoraj". Po przywróceniu do stanu mniej lub bardziej normalne, odkryć wszystkie nowe problemy zdrowotne: zaczyna boleć kolejną wspólną wizję jeszcze bardziej spadła, więcej włosów spada, serce i ból wątroby częściej, niemal stale. Wciąż mam nadzieję, że sam poradzę sobie z tym Wężem, nie ma pieniędzy dla narkologa. Jak się z tobą zgadzam, alkoholizm to wieczna śmierć! Czasami pojawia się strach przed kolejną napadami, które złamam, a wtedy moje zdrowie może się załamać.

Mam inny alkohol w godzinach wieczornych po zmianie, kiedy spadają z nóg wyczerpania muszę być pewny do picia, przy kuflu nocy, po zasypiam nie pamiętam jak, ponownie rano, jak bagnet w pracy, ja 57, nie mogę nic zrobić. Jeśli nie piję, bolą mnie ręce i nogi, nie mogę zasnąć.

Cyna! Gdy taka dawka na noc nie jest czymś do roboty, leżałbym cały dzień jak martwy!
Mam 47 lat, po kilku dniach picia moja twarz staje się kufą, wymagającą cegły. I to jest dla mnie najsilniejszy moment hamowania. W końcu nadal chcesz być piękna i atrakcyjna.

Jestem 59, lewy tutaj przez 10 dni w binge, litr każdego dnia coś sorokogradusnuyu, dobrze, że nie działa, teraz wziął tylko 0,5 balsam Bugulma, wypić 70 gramów na każdą godzinę i pół, aby dostać się, że to diabeł, trudno jest

Ponieważ wszystko jest dobrze napisane, tylko w praktyce wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Dla siebie wyprowadziłem formułę "nie do picia": jeśli stoję przez 10 dni, to mogę stać miesiąc. Jeśli się rozbiję po 5 dniach, pismo zniknęło.

Co powiedzieć. Podręcznik jest wyczerpujący. Metoda 2 - wydaje się możliwe doprowadzenie ciała do normalnego stanu i tak dalej. Ale o wiele lepiej nie wywoływać syndromu kaca. Używanie wyłącznie wysokiej jakości alkoholu w rozsądnych ilościach.

W pracy mój kolega często pił picie. Boohl przez dwa tygodnie. I nie można było z nim nic zrobić. Szef oka zamknął go, odesłał do domu, ale wciąż pracował. Podczas gdy jego rządy nie piły, nie uspokoił się.

Doskonały artykuł, praktyczne porady na temat niezależnego wyjścia z upału. Ale w kwestii motywacji - wszystko jest skomplikowane. Jeśli ciało zostanie uderzone szkodliwym działaniem etanolu, mózg będzie ciężko wygenerować motywację do odmowy picia alkoholu. Mózg również jest zraniony, a on będzie szukał powodu, aby uzyskać kolejną dawkę dopingu. Może się mylę, to moja osobista opinia.

Mózg jest twardy, zgadzam się. Ale bez motywacji, bez siły woli sam nie poradzi sobie z alkoholizmem. Jest wiele przypadków, w których nawet "skończeni" pijacy są związani bez kodowania i torped.

Wszystkie twoje zalecenia - przeszły etap, i przekonany, i modlił się, i gotowane buliony z przyszłości, a nawet oferowane marynowane. Wniosek jest jeden - jeśli pije, to przynajmniej stawka na głowie czeskiej korony lub z tańcem tamburynowym - to wszystko jedno! Moja siła już nie istnieje!

Kiedy zaczynam patrzeć na następną wódkę męża, on jest zły, szaleje i robi złośliwość. A kiedy nic nie mówię, wciąż się upija. W ten sposób znaleźć złoty środek.

Tak, w jakikolwiek sposób! Jestem tak wkurzony na tego kozła, że ​​nie będzie czekał na dobry związek! On po prostu nie jest zdrowy. Oczy szklane, kup chociaż kukułkę! I tam dusza podążyła do nieba.

W okresie picia pijam okresowo, wszystko zaczyna się od szklanki piwa, a kończy się tygodniem pijaństwa. Potem trzy dni, więc kolbasit, że kładę warstwę. Ręce skręcają nogi, ruchy jak zombie, wnętrze jest obolałe. Ale, jeśli wezmę honosz, jeszcze gorzej. Tak więc trzy razy etap nie został osiągnięty i mogę przestać. Wystarczy zadeklarować jakiekolwiek tabu alkoholowe i wysłać daleko towarzyszom, których nie potrzebuję nafiks, ale nie piję.

Och, jesteś dobry, że czytam. Przez kilka dni musiałem pić wódkę i nie mogłem zasnąć, wziąłem wszystkie drożdże i kroplami kropli Barbovala 40. Normalnie zasypiałem i wydawało mi się, że dobrze spałem, ale okazało się, że mogę spać całkiem

Mój ojciec pije. Mój gniew i nienawiść tylko go denerwują, a on zaczyna pić jeszcze więcej zemsty, motywując go, czego nikt nie potrzebuje. U takich osób osobowość ulega degradacji i bardzo trudno jest z nimi rozmawiać.

Mąż okresowo przechodzi do picia. Ostatnio coraz bardziej się przedłuża. W ogóle nie zwracam uwagi na moje słowa. A jeśli zacznę się denerwować lub wychowywać, stanie się agresywny. Najwyraźniej nadszedł czas, aby zwrócić się do narkologów.

Jak wydostać się z binge w domu

Napoje alkoholowe pomagają zrelaksować się i zapomnieć o codziennych problemach. Przez krótki czas oszczędzają od przygnębionych myśli i złego samopoczucia, ale uzależniają. Osoba uzależnia się od alkoholu. Pije więcej i nie może przestać. Ten stan nazywa się piciem. Niezależnie od odmowy picia alkoholu jest to niełatwe, ale przy ogromnym pragnieniu jest to możliwe.

Aspekt psychologiczny

Wyjście z objadania zaczyna się od motywacji. Tylko ciężki powód zmusi pacjenta do powiedzenia "nie!" Do gorących napojów i oczyszczenia organizmu z toksyn. Mężczyznę lub kobietę, która nie ma trwałej zależności od alkoholu, przekonują proste obliczenia arytmetyczne:

  • ile litrów alkoholu piło;
  • cena każdej butelki;
  • całkowity koszt picia alkoholu.

Inni pacjenci są pod wrażeniem nie tyle kwoty wydanej na gorące napoje, ile możliwe konsekwencje picia alkoholu. Wśród najbardziej nieszkodliwych - ból głowy, brak apetytu, nieatrakcyjny wygląd, zgaga i zahamowanie aktywności umysłowej. W przypadku regularnego nadużywania alkoholu występują problemy z żołądkiem, niewydolnością serca i nerek, zapaleniem żołądka, tachykardią, upośledzoną koordynacją. Wątroba i trzustka, a także układ nerwowy cierpią. Regularne bingy prowadzą do wstrząsów kończyn górnych, zaburzeń pamięci i marskości, które w większości przypadków kończą się śmiercią pacjenta.

Osoba, która zdecyduje się zrezygnować z alkoholu, będzie potrzebować pustego notatnika i długopisu. Papier podzielony na dwa paski. W pierwszym występują konsekwencje alkoholizmu i możliwych chorób, a w drugiej - plusy odmowy gorących napojów. Pacjent, który zrezygnuje z picia alkoholu może:

  • nawiązywać relacje z członkami rodziny;
  • Znajdź nową pracę lub wróć do starej pracy;
  • wspiąć się po szczeblach kariery;
  • poprawić ich życie i zdrowie;
  • wydawać pieniądze na rozwój osobisty i rozwój zawodowy;
  • spędzać więcej czasu z przyjaciółmi i rodzicami.

Każdy odnajduje swoje zalety w pozbyciu się uzależnienia od alkoholu. Najważniejsze, aby przekonać się, że nadszedł czas, aby zmienić zdanie i zrezygnować z nawyku, który niszczy ciało i umysł. Ludzie bez motywacji szybko poddają się i znowu zaczynają pić, czasem dłużej niż poprzedni.

Pacjent przez 3-4 dni powinien chronić się przed kontaktem z rodzicami, przyjaciółmi, towarzyszami picia i członkami rodziny. Nikt nie powinien wymyślać, oskarżać lub uwodzić uzależnionej osoby. Jakakolwiek presja psychologiczna zmniejsza stanowczość i prowadzi do załamania.

Stopniowe wyjście

Alkohol jest jedną z odmian narkotyków. Napoje alkoholowe wpływają na ośrodki mózgu odpowiedzialne za poczucie radości i euforii. Im dłużej pije pacjent, tym trudniej go zatrzymać. Wyjdź z binge, który trwa tydzień lub dłużej, musisz stopniowo. Z ostrą odmową gorących napojów zaczyna się "łamanie". Ciało i mózg wymagają nowej porcji substancji, która zanurza ją w stan spoczynku i relaksu.

Mężczyzna lub kobieta w 1-2 dni zmniejsza dzienną dawkę alkoholu, a trzeciego dnia zupełnie odmawia. Możesz rozcieńczyć wódkę lub wino wodą. Dodatek nie zmienia smaku gorących napojów, a mózg wydaje się pić tak samo jak wczoraj. Ale dzięki wodzie stopniowo zmniejsza się stężenie alkoholu we krwi.

Druga opcja jest odpowiednia dla osób o żelaznej sile woli:

  1. Kup butelkę wysokiej jakości alkoholu. Umieść szklankę lub szklankę o objętości 30 ml. Szklanki, kubki i inne duże pojemniki nie są odpowiednie.
  2. Gotować gruby rosół z kurczaka lub wołowiny, posiekać kiełbasę z boczkiem lub szynką, rozłożyć kanapki z masłem. Im więcej tłuszczu, tym lepiej. Otacza ściany żołądka i zapobiega wchłanianiu alkoholu.
  3. Dołącz interesujący film lub program telewizyjny. Nie tylko wieczorne wiadomości czy "Świat zwierząt", ale program, z którego trudno jest wyjść.
  4. Pij stertę alkoholu 1 raz w 1,5-2 godziny. Zjedz kanapkę lub bulion. Jeśli nie ma apetytu, wlej siłę do siebie.
  5. Pomiędzy dwoma pierwszymi okularami możesz zrobić sobie dziesięciominutową przerwę. Ale reszta bierze się ściśle zgodnie z harmonogramem.
  6. Przez jeden dzień używaj nie więcej niż 500 ml gorącego napoju.

Pacjent podaje organizmowi alkohol, ale w małych dawkach. Następnego dnia budzi się bez strasznego bólu głowy i nieodpartej chęci znalezienia dodatku. Od tego momentu rozpoczyna się druga faza - oczyszczenie.

Do pierwszego etapu powiodło się, musisz wyjąć z domu cały alkohol, pozostawiając tylko dozwolone 500 ml. Przed pójściem do łóżka połóż szklankę wody, kwas chlebowy lub kefir na nocnym stoliku. Przygotuj napój natychmiast po przebudzeniu.

Główna zasada mówi, że nie można mieszać alkoholu z różnymi odmianami. Wino i szampan z winogron, wódka z pszenicy i piwo ze słodu i chmielu.

Lodówka jest wypełniona wodą mineralną, sokami, sfermentowanymi produktami mlecznymi, kwasem lub nawet słodką sodą. Wszelkie napoje bezalkoholowe, które gasią twoje pragnienie i przywracają równowagę wodną.

W ciągu pierwszych 2-3 tygodni po odmowie alkoholu radzę, aby powstrzymać się od kawy i czarnej herbaty. Kofeina zawarta w środkach spożywczych pobudza układ nerwowy, a dana osoba pragnie wypić przynajmniej szklankę koniaku lub szklankę piwa. Nie możesz i napoje energetyczne. Wpływają nie tylko na układ nerwowy, ale także na serce. A ten organ, osłabiony przez alkohol, powinien być chroniony.

Preparaty do oczyszczania i regeneracji

Pacjent, który opuścił picie, będzie potrzebował pakietu Enterosgelu lub kilku płytek z węglem aktywnym, Mezim i dużej ilości płynu. W pierwszych godzinach po przebudzeniu osoba pije 300-500 ml alkalicznej wody mineralnej lub solanki. Napoje zwiększają poziom płynów w organizmie i rozpoczynają wątrobę.

Po szklance soku jabłkowego, kefiru lub marynacie należy zażyć 5-7 tabletek węgla aktywowanego lub porcję Enterosgelu. Odpowiednie i bardziej nowoczesne sorbenty, takie jak "Polyphepan" lub "Polysorb". Preparaty ułatwiają pracę wątroby i wyciągają z ciała resztki alkoholu etylowego, łagodząc bóle głowy i drżenie.

Sorbenty anulują efekt przyjmowania innych leków. Węgiel aktywny przejmuje tłuszczowy bulion z jagnięciną, wieprzowiną lub wołowiną. Pacjentom z chorym żołądkiem zaleca się kurczaka lub indyka. Skład lekkiej zupy obejmuje kawałek mięsa, wody, żarówki i marchewki. Możesz dodać trochę ziemniaków lub zbóż. Aby wypełnić bulion ze smażonymi warzywami, nie jest to konieczne. Podrażniają błonę śluzową żołądka i wątrobę, spowalniają metabolizm i usuwają toksyny z organizmu.

Zupa z kurczaka lub wołowiny jest uzupełniona bułką tartą. Na obiad można przygotować śliwkową owsiankę, omlet lub sałatkę warzywną, a także zieloną herbatę z plasterkiem cytryny.

Po 1,5-2 godzinach od aktywowanego węgla drzewnego zaleca się wypicie tabletki Mezima lub Essentiale. Pierwszy lek wspiera żołądek i normalizuje metabolizm, a drugi chroni i przywraca wątrobę. Po 4 godzinach weź nową porcję sorbentów.

Ból, drżenie rąk i stóp, a także silne bóle głowy są usuwane "No-shpoy" lub "Analgin". Leki przyjmowane są nie częściej niż dwa razy dziennie. Leki nasercowe są zabronione. Część "Valocordina" lub "Corvalol" może powodować tachykardię lub zawał serca. Przy niewygodnych odczuciach w klatce piersiowej powinieneś iść do szpitala.

Pierwszy dzień

Po odświeżeniu i przyjęciu pierwszych 6 tabletek aktywowanego węgla drzewnego pacjent kładzie się spać lub włącza telewizor. Osoby, które rzuciły picie, nie mogą pobierać opłat i podejmują długie spacery na świeżym powietrzu. Pierwszego dnia organizm znajduje się w trybie oszczędzania energii. Ciało potrzebuje odpoczynku, snu, dużej ilości płynów i odpowiedniego pożywienia.

Telewizja lub ciekawa książka odciągną od myśli o alkoholu i pomogą stłumić chęć upicia się. Gry komputerowe nie są zalecane. Powodują tę samą zależność, a także gorące napoje.

Do 18:00 nie można palić. Nerwowość, niepokój i depresyjne myśli są usuwane za pomocą ziołowych wywarów z korzenia waleriany lub matki. Nalewki alkoholowe są przeciwwskazane. Ciało będzie wystarczające i 5 ml alkoholu do zerwania.

Kojące kąpiele z ziołami mają właściwości kojące:

  • skrzyp;
  • lawenda;
  • kwiaty rumianku;
  • korzenie waleriany;
  • mięta pieprzowa.

W ciepłym bulionie do kąpieli dodaj 2-3 krople sosny lub cedrowego olejku eterycznego. Po zabiegach wodnych powinieneś wypić filiżankę herbaty ziołowej lub napar z róży z miodem i cytryną. Napije się szklanki soku jabłkowego lub pomarańczowego.

Dzięki kąpielom i bulionom system nerwowy uspokaja się, pragnienie picia staje się nie tak nachalne, pojawia się senność. Jeśli dana osoba czuje się zmęczona i zepsuta, zaleca się więcej odpocząć i położyć się. Nie możesz wziąć prysznica z kontrastem. Niektórzy eksperci twierdzą, że takie zabiegi wodne są ożywcze i energetyzujące. W rzeczywistości stanowią one dodatkowe obciążenie dla serca i naczyń krwionośnych, powodują arytmię i problemy z ciśnieniem.

Osoba wychodząca z alkoholu nie powinna odmawiać zjedzenia obiadu lub kolacji. Pokarm przyspiesza metabolizm i pomaga w eliminacji toksyn.

Przydatne jedzenie i potrawy

W lodówce pacjenta uzależnionego od alkoholu, powinny być pokarmy bogate w witaminę C:

  • pomarańcze i cytryny;
  • jabłka;
  • słodka papryka;
  • kiszona kapusta;
  • pomidory;
  • żurawina;
  • winogrona.

Przydatny koktajl bananowy przydaje się, gdy przestajesz pić. W żółtym owocu znajduje się kwas askorbinowy, który oczyszcza organizm i wzmacnia odporność, a także potas. Mineralny wspomaga serce, usuwa obrzęki i normalizuje ciśnienie krwi. Koktajl terapeutyczny jest prosty: w mikserze wymieszać 1 banana ze 100 ml koziego lub krowiego mleka i doprawić miodem.

Neutralizują toksyny produktów mlecznych: Rjażenka, jogurt, naturalny jogurt. Kac czyste i kwaśne soki, zupy i dania, lemoniada, w którym wiele witamin B6 i B12. Składniki mają pozytywny wpływ na układ nerwowy. Pierwsze witaminy z grupy B może być wodorosty, wołowina lub wieprzowina wątroba, ziemniaki, krewetki, szpinak i brązowy ryż.

Smażone jajko z szczyptą soli pomoże wydostać się z upału. W tej przekąsce znajdują się witaminy B i C. Naczynie zmniejsza mdłości, poprawia nastrój i oczyszcza organizm z toksyn.

Zespół kaca usuwa się ciepłym mlekiem i miodem. Pozbądź się apetytu na alkohol pomoże glicerynę. W aptece kupują fiolkę z lekiem i butelkę soli fizjologicznej. Woda destylowana jest również używana jako baza. Dwie części drugiego składnika są pobierane na części gliceryny. Pij 50 ml leku trzy razy dziennie, aby oszukać mózg, marząc o alkoholu.

Możesz opuścić binge bez pomocy eksperta od narkologii. Pacjent będzie musiał samodzielnie zrezygnować z alkoholu, a następnie oczyścić organizm z toksyn za pomocą ziołowych wywarów, zwykłego jedzenia i sorbentów. Wszystko okaże się, jeśli ktoś spożyje wodę i naturalne soki, weź kojące kąpiele i dużo odpoczniesz.