Alkohol i depresja: czy istnieje wyjście z błędnego koła?

Przynajmniej raz w życiu każdy ma stan przygnębienia, apatii, poczucia depresji i rozpaczy.

Przynajmniej raz w życiu każdy ma stan przygnębienia, apatii, poczucia depresji i rozpaczy. U kogoś ten stan mija szybko, u innych rozwija się w prawdziwą depresję. W takich przypadkach potrzebna jest pomoc specjalisty, ale większość osób wciąż próbuje rozwiązać problem samodzielnie, co często prowadzi tylko do rozwoju choroby.

Alkohol jako lek na depresję

Jedną z niedopuszczalnych metod leczenia depresji jest stosowanie alkoholu. Pod wpływem alkoholu ludzie zapominają o wszystkich problemach, czują się pewniej, patrzą na życie różnymi oczami. Należy jednak pamiętać, że działanie alkoholu kończy się wcześniej czy później, a uczucie rozpaczy wzrasta. Ponadto alkohol negatywnie wpływa na układ nerwowy, a tym samym nasila depresję.

Co do zasady, jeśli nie kontrolujesz dawki pijanej, "leczenie" alkoholu nie będzie ograniczone do jednego napoju. Cierpienie po raz kolejny z kaca, skarży się na osłabienie, złe samopoczucie, ból głowy, osoba, która jest w depresji, starając się przyciągnąć uwagę do siebie, aby wzbudzić litość i współczucie ludzi wokół niego. Nie otrzymawszy, jak mu się wydaje, właściwej uwagi, ponownie zalali jego cierpienie nieporozumieniem z alkoholem. W ten sposób okazuje się błędne koło, z którego jedynym wyjściem jest znalezienie specjalisty, czyli psychologa.

W niektórych przypadkach alkohol podczas depresji może prowadzić do tragicznych konsekwencji. Pijany "na kolanach morza", więc człowiek, który wielokrotnie myślał o myśli samobójczych, jest zdolny do samobójstwa w zatruciu alkoholowym.

Alkohol jako przyczyna depresji

Ale czy istnieje odwrotny związek między alkoholem a depresją? Tak, alkohol wpływa również na początek depresji, podobnie jak depresja wpływa na rozwój leczenia alkoholowego. Wiadomo, że alkohol zmienia skład chemiczny mózgu, a to przyczynia się do początku depresji. Wiadomo również, że osoby regularnie spożywające napoje o wysokiej temperaturze często doświadczają konfliktów w rodzinie i w pracy, pogarsza się pamięć, pojawiają się problemy w życiu seksualnym, a wszystkim temu towarzyszą stresy, które z kolei prowadzą do depresji.

Musimy pamiętać: alkohol nie jest wyjściem z sytuacji. Zachęcając się do picia napojów alkoholowych, nie tylko ryzykujesz uzależnieniem od alkoholu, ale także całkowicie tracisz smak życia.

Istnieje wiele przyczyn pojawienia się depresji: zła pogoda, problemy w pracy lub w życiu prywatnym, niezadowolenie z postaci, kreatywne niezrealizowane itp.

Najlepiej jest zapobiegać depresji już na samym początku jej powstawania. Najpierw musisz uwierzyć, że kontrolujesz swoje emocje, a nie one.

Przepisy z depresji

Jak zachować radosnego ducha i nie zniechęcać się? Oto kilka przepisów na depresję:

  1. Dobre oświetlenie. Najczęściej depresja znajduje nas jesienią lub zimą. Nie jest to wcale dziwne: w tych porach roku brakuje nam światła słonecznego, które wpływa na podniesienie nastroju. Więc nie ociągaj się ze światem, staraj się, aby był jaśniejszy w pracy iw domu.
  2. Spotkanie z przyjaciółmi. Dobra firma nadal nikomu nie przeszkadza, najważniejsze jest to, że była zabawna i mogła odciągnąć cię od negatywnych myśli, dostrajając się do pozytywów. W kręgu bliskich ludzi nie będziesz smutny i samotny.
  3. Moja ulubiona rozrywka. Każdy z nas ma ulubioną rozrywkę: niektórzy lubią rysować, inni czytać, inni wolą oglądać filmy. Twoim głównym zadaniem jest odwracanie uwagi od nudy i monotonii. Dlatego odważnie podnieś ołówek, ulubioną książkę lub usiądź, aby obejrzeć swój ulubiony film. Pamiętaj tylko o jednym - film lub książka powinny być zabawne (horror, dramaty i thrillery są anulowane).
  4. Zmiana scenerii. Nigdy nie jest za późno, aby spróbować czegoś nowego: przeprowadzić przegrupowanie domu lub rozpocząć naprawę. Wierz mi, nawet niewielkie zmiany mogą pomóc ci spojrzeć na życie różnymi oczami. Dotyczy to nowych czynności, a nawet zmiany codziennej rutyny.
  5. Aktywność fizyczna. Wejdź do sportu lub po prostu spróbuj poruszać się, nawet chodzenie jest odpowiednie. Jak wiadomo, małe czynności fizyczne przyczyniają się do poprawy nastroju i poprawy sylwetki.
  6. Przedstaw się. Zrób sobie miły prezent, na przykład rozpieszczając się ulubionym jedzeniem lub kupując ubrania.
  7. Kolejny stosunek do życia. Spróbuj spojrzeć na życie z innej strony wymyślić rzeczy z humorem, spróbuj w każdej sytuacji znaleźć coś dobrego, nie jest mściwy i mściwy, nie zazdrości, wierzyć w siebie i pamiętaj, że jesteś godny szczęścia.

W życiu jest tyle ciekawych rzeczy, że obrażanie go to po prostu zniechęcenie i smutek. Dlatego częściej znajdujcie radość w małych rzeczach i nie zapominajcie, że wasze szczęście jest w waszych rękach.

Redakcja dziękuje specjalistom z centrum medycznego AlkoMed za pomoc w przygotowaniu materiału.

Depresja alkoholowa

Zespół depresyjny z uzależnieniem od alkoholu jest częstym i wyjątkowo nieprzyjemnym stanem. W swojej klinicznej strukturze depresja poposiłkowa jest podobna do depresyjnej fazy depresji dwubiegunowej.

Dlaczego, po spożyciu alkoholu w nadmiernych ilościach, pogarsza go depresja, gdy większość ludzi jest przekonana, że ​​spożywanie gorących napojów jest rodzajem sposobu na pozbycie się stresu emocjonalnego? Ten artykuł pomoże zrozumieć, dlaczego po wypiciu depresja jest ciężka i przynosi jeszcze większe problemy osobie we wszystkich sferach życia.

Udowodniono, że stan emocjonalny danej osoby zależy od aktywności i stężenia neuroprzekaźników - biologicznie aktywnych związków chemicznych odpowiedzialnych za przekazywanie impulsów nerwowych. Pod wpływem toksyn etanolu pojawia się niedobór neuroprzekaźnika serotoniny, co prowadzi do szeregu zaburzeń psychicznych, w tym depresji. Ponadto, gdy etanol dostaje się do organizmu, wzrasta wytwarzanie biogennej aminy - norepinefryny zwanej "hormonem agresji". Z późniejszym ostrym spadkiem jego koncentracji, osoba odczuwa depresję, apatię, osłabienie mięśni.

Asymilacja i rozkład etanolu w organizmie przebiega znacznie szybciej niż usuwanie tych niebezpiecznych toksycznych odpadów. Ponadto najwyższy stopień koncentracji produktu utleniania etanolu - acetaldehyd zapisane w mózgu, co prowadzi do braku podaży neuronów układu nerwowego, a w konsekwencji do śmierci komórek kory mózgowej.

Z naukowego punktu widzenia wszelkie napoje alkoholowe są potężnymi prowokatorami chorób psychicznych: powodując krótki stan euforii, po pewnym czasie prowadzą do progresji depresji. Istnieje bezpośredni związek między uzależnieniem od alkoholu a zaburzeniami depresyjnymi: depresja wpływa również na pogorszenie alkoholizmu, ponieważ nadmierne picie powoduje stan lękowy, melancholijny, maniakalny.

Zgodnie z przeprowadzonymi badaniami ustalono, że depresja alkoholowa występuje częściej u pacjentów z alkoholizmem w grupie wiekowej powyżej 35 roku życia w wyniku długotrwałego zatrucia etanolem. U większości pacjentów kliniki ta choroba afektywna zachodzi w ciężkiej postaci z obecnością myśli i / lub działań samobójczych. Odrębna grupa osób ma również ratunek delirium, są idee samounicestwienia, obwiniania się, poczucia bezużyteczności, bezużyteczności, bezwartościowości.

Konsekwencje

Głównymi negatywnymi konsekwencjami post-alkoholowego zaburzenia depresyjnego są:

  • Pojawianie się myśli samobójczych, prób, działań;
  • Możliwe wypadki, urazy z powodu zaniedbania;
  • Realizacja społecznie niebezpiecznych działań;
  • Przejście choroby do stadium przewlekłego alkoholizmu;
  • Alkoholowa degradacja osobowości;
  • Rozwój encefalopatii alkoholowej;
  • Przystąpienie alkoholowej psychozy padaczkowej.

Rodzaje depresji alkoholowej

Depresja alkoholowa jest warunkowo podzielona na dwie opcje:

  • Krótkotrwałe zaburzenie po zatruciu etanolem po nadmiernym spożyciu alkoholu;
  • Ciężka depresja po wypiciu.

Depresja po nadmiernym spożyciu napojów alkoholowych

Pierwszy wariant zaburzenia, przebiegający w łagodnej postaci, występuje po nadmiernym spożyciu gorących napojów i objawia się w połączeniu z syndromem kaca. Wraz z nieprzyjemnymi efektami fizjologicznymi człowiek znajduje się w przygnębionym, ponurym stanie, doświadczając poczucia winy i skruchy za pijaństwo, które miało miejsce. Etanolowe reakcje utleniania prowadzą do hipoglikemii (zmniejszenie stężenia glukozy we krwi), co powoduje zmęczenie, osłabienie mięśni, ponury nastrój, zmniejszoną koncentrację uwagi. Często apatia łączy irracjonalny niepokój i drażliwość. Niedobór magnezu, aw konsekwencji zablokowanie kanałów wapniowych, które powstały, powoduje nerwowość, szybkie bicie serca, dreszcze.

W rozwoju tego zaburzenia genetyczna predyspozycja odgrywa znaczącą rolę. Niektórzy ludzie, niezależnie od ilości i jakości napojów przyjmowanych na klatkę piersiową, prawie nigdy nie doświadczają depresji i zespołu kacu, inni ciągle cierpią z powodu bolesnych objawów. Ta "nierówność" jest wyjaśniona przez wrodzoną zdolność na poziomie genetycznym do produkcji enzymu dehydrogenazę alkoholową, która stymuluje intensywną konwersję etanolu do aldehydu octowego (źródło kwasu octowego).

Ten rodzaj depresji alkoholowej w większości przypadków przechodzi samodzielnie w ciągu kilku dni i nie wymaga leczenia.

Depresja po rezygnacji z napojów alkoholowych

Drugi wariant zaburzenia jest dość skomplikowany, zachodzi w ciężkiej postaci, wymagającej szczególnej uwagi specjalistów i wykwalifikowanej opieki medycznej. Depresja alkoholowa występuje po długim objadaniu w ciągu pierwszych 2-5 dni od zakończenia spożycia alkoholu i jest oznaczona przez zespół odstawienia. Co do zasady, ta choroba psychiczna występuje u osób cierpiących na 2 (3 nasilenie) i 3 etapy alkoholizmu.

Fizjologiczne objawy depresji pogarszają objawy somatyczne zespołu odstawienia: drżenie, nadpobudliwość współczulnego układu nerwowego, drgawki. Osoba w tym stanie doświadcza głębokiego kryzysu psychologicznego, charakteryzującego się całkowitym brakiem pozytywnych emocji, utratą zdolności do odczuwania przyjemności, utraty znaczenia bytu i braku celów życiowych. Osoba cierpiąca na depresję alkoholową postrzega świat w ciemnych barwach, nie puszcza poczucia winy, bezwartościowości i bezużyteczności. Czuje skruchę za swoje przeszłe działania, czuje się zdesperowany myślą o przyszłości.

"Post-siatkówkowa" depresja po alkoholu jest poważnym, ukrytym zagrożeniem. Całkowicie porzucając alkohol, jednostka zewnętrznie prowadzi normalny, pełnoprawny sposób życia, powraca do codziennego życia. Jednakże, tracąc możliwość ucieczki od monotonii codziennego życia w stanie euforii przez alkohol, osoba pozbawiona jest wyimaginowanym radości i pokoju, znów twarzą w twarz z problemami doświadczył negatywnych emocji i niezadowolenia z życia. Przedłużający się kryzys psychologiczny po odrzuceniu alkoholu w pojedynczych przypadkach przebiega niezależnie, radykalnie zmieniając osobowość osoby, często prowadząc do katastroficznych, nieodwracalnych działań. Wybierając „zastępczą” Terapia indywidualna może angażować się w drugą skrajność: zacząć używać narkotyków, aby stać się hazardzistą, ryzykować swoje życie, robiąc sporty ekstremalne, prowadzić rozwiązłe lub zarobić aktywności zawodowej „syndrom chronicznego zmęczenia”.

Depresja po wypiciu jest często przyczyną prób samobójczych, więc ten stan wymaga natychmiastowej interwencji ze strony lekarzy.

Przyczyny

Głównym czynnikiem rozwoju depresji alkoholowej jest zakłócenie funkcjonowania mózgu i układu nerwowego w wyniku zatrucia produktami rozkładu alkoholu etylowego. Nawet minimalne dawki etanolu pobudzają aktywność inhibitorów GABA, co prowadzi do rozwoju warunków apatycznych. Jednocześnie aktywowane są receptory dopaminy, co zapewnia efekty euforii maniakalnej. Napoje alkoholowe stymulują działanie układu serotonergicznego mózgu, powodując zakłócenia w produkcji i transporcie serotoniny i innych neuroprzekaźników wpływających na stan emocjonalny jednostki.

W przewlekłym alkoholizmem, zmniejszenie objętości mózgu występują zmiany organiczne i oksydacyjne uszkodzenia neuronów, a w konsekwencji - degradacja alkoholowy występuje osobowości pogorszyć funkcje poznawcze człowieka, jest utworzona w sposób niewystarczający, nieprzewidywalne zachowanie.

Warto podkreślić, że zaburzenie depresyjne może rozwinąć się nie tylko po długim okresie picia alkoholu, ale również w kontekście umiarkowanego, systematycznego przyjmowania gorących napojów. Regularne "infuzje" stopniowo niszczą system nerwowy, przygotowując grunt pod proces powstawania patologii psychicznych.

Ważne w rozwoju tego zaburzenia jest predyspozycja genetyczna (dziedziczność negatywna). Dlatego osoby uzależnione od alkoholu w swojej genezie rodzinnej należą do grupy wysokiego ryzyka.

Objawy depresji alkoholowej

Pod względem czasu depresja po alkoholu trwa od kilku dni do roku. Często naprawia nawroty (powtarzające się epizody) depresji alkoholowej, często występujące w scenariuszu psychozy maniakalno-depresyjnej.

zaburzenia depresyjne, które powstały na tle nadmiaru, długotrwałego stosowania substancji toksycznych, charakteryzuje różnych objawów somatycznych, psychologicznych, funkcji poznawczych i efekty behawioralne, w tym objawy depresji i objawy zatrucia alkoholem. Wśród dominujących symptomów:

  • Znaczny spadek aktywności społecznej;
  • Częste "spazmatyczne" fluktuacje tła emocjonalnego: od poczucia opresywnej melancholii do stanu euforii maniakalnej;
  • Znaczące zahamowanie tempa reakcji psychicznych;
  • Opóźnienie silnika, na przemian z nadmierną aktywnością motoryczną;
  • Pogorszenie funkcji poznawczych;
  • Wyraźnie wyrażone problemy ze snem;
  • Znaczące naruszenia w układzie pokarmowym, wątrobie, trzustce;
  • Poczucie własnej bezwartościowości;
  • Zachowania samobójcze;
  • Derealizacja i depersonalizacja;
  • Nieuzasadniony intensywny niepokój;
  • Pragnienie ucieczki od "ponurej" rzeczywistości;
  • Poczucie rozpaczy, beznadziejności, beznadziejności;
  • Świadomie wybrany przez indywidualną izolację społeczną;
  • Zmiany zachowań żywieniowych: brak apetytu lub nadmierne obżarstwo;
  • Utrata zainteresowania tym, co się dzieje;
  • Utrata pożądania seksualnego;
  • Niemożność wykonywania rutynowych czynności;
  • Wybuchy bezprzyczynowej agresji, drażliwość.

Leczenie depresji alkoholowej

Największą trudnością w realizacji i wyborze schematu leczenia jest to, że większość pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że w większości przypadków, depresja - to nie jest przyczyną alkoholizmu, ale wręcz przeciwnie: to jest uzależnienie, długoterminowe „wlew” substancji toksycznych w organizmie lub ostrego odrzucenia czynniki alkoholowe, które wywołały rozwój patologii depresyjnej. W takim przypadku alkoholizm powinien być leczony.

Głównymi kryteriami pokonania tego zaburzenia są szczere pragnienie pacjenta, aby uciec przed alkoholową niewolą, nieubłagane przekonanie o słuszności decyzji, zaufaniu do sukcesu, codziennej żmudnej pracy nad sobą. Ponadto pacjent powinien być świadomy, że przy całkowitej odmowie przyjęcia napojów alkoholowych na początkowym etapie rehabilitacji, przebieg choroby ulega pogorszeniu, a objawy depresyjne pogarszają się. Często w leczeniu alkoholizmu korzystano z pomocy specjalnych instytucji - ośrodka rehabilitacyjnego, wykorzystującego specjalistyczne programy do adaptacji społecznej.

Łagodna postać depresji, która rozwinęła się na tle syndromu odstawienia, w niektórych przypadkach przechodzi sama, bez użycia środków farmakologicznych. Terminowa, kompleksowa, spójna opieka medyczna z umiarkowanym stopniem nieporządku ma duże szanse powodzenia. Wydostanie się z ciężkiej depresji po wypiciu jest raczej trudnym, długotrwałym i odpowiedzialnym procesem.

Współczesna medycyna w leczeniu depresji alkoholowej stosuje indywidualne kompleksowe podejście, które obejmuje:

  • Przyjmowanie preparatów farmakologicznych;
  • Przeprowadzanie sesji psychoterapii;
  • Powołanie procedur fizjoterapii.

Leczenie farmakologiczne

Podstawowym celem leczenia farmakologicznego jest odtruwanie organizmu pacjenta w celu całkowitego usunięcia nagromadzonych toksycznych produktów rozkładu alkoholu etylowego. Do łagodzenia stanów lękowych, charakterystycznego okresu karencji, w szpitalu przy użyciu krótki kurs silne środki uspokajające (np sibazon). Aby przezwyciężyć melancholijne wyrażenia użyte nowoczesne leki przeciwdepresyjne, pozwoli jak najszybciej, aby zmniejszyć intensywność objawów i po pełnym przebiegu leczenia, aby pozbyć się objawów depresji. Również terapia mająca na celu zmniejszenie głodu alkoholu, wybrane indywidualnie. Pacjent ma otrzymać fundusze na eliminację zaburzeń metabolicznych i przywrócić równowagę wodno-elektrolitową (np. Rheopolyglucin). W stanie depresji alkoholowej niezbędnej pomocy podawanego domięśniowo mają witaminy B1, B6, PP i C, z tego typu zaburzeniem przy użyciu leków, które mają regenerujący wpływ na łamanie w alkoholizm mózgowego krążenia i małych statków. Polecił również stosowanie fosfolipidów (na przykład: niezbędne), zwiększając zdolność detoksykacyjną wątroby i normalizując jej funkcjonowanie. Przeczytaj więcej o lekach na depresję.

W majaczenie alkoholowe (delirium tremens), która wyraża się delirium, gorączka, wygląd halucynacji wzrokowych, słuchowych lub dotykowych, pacjent musi być pilnie hospitalizowany w szpitalu psychiatrycznym, ponieważ stan ten jest obarczona śmiertelnymi konsekwencjami.

Psychoterapia

Sesje psychoterapii prowadzone indywidualnie lub w grupie pozwalają pacjentowi nabrać prawdziwego sensu życia, uczą się radować w każdej chwili, opanowują umiejętności nowego, niezależnego od alkoholu zachowania. W trakcie pracy psychoterapeutycznej pacjent zdaje sobie sprawę, że chęć zapomnienia siebie w alkoholu jest fałszywą ścieżką, a przejawy śledziony powinny zostać wyeliminowane w zupełnie inny, nieszkodliwy i bezpieczny sposób.

Fizjoterapia

Dobry efekt regeneracyjny zapewnia wiele zabiegów fizjoterapeutycznych: akupunktura, elektrostymulacja, zabiegi termiczne, sztuczny sen, induktotermia i inne. Silna zaleta fizjoterapii: wysoki efekt terapeutyczny połączony z pełnym bezpieczeństwem. Procedury te rozbudzają wewnętrzne zasoby organizmu, aktywizują układ odpornościowy, stymulują przebieg procesów biochemicznych, inicjują naturalną odbudowę uszkodzonych układów.

Środki zapobiegawcze

Większość ludzi, którzy są pod wpływem zielonego węża, błędnie wierzy, że trzeźwy sposób życia oznacza: nie relaksuj się w weekendy, nie świętuj świątecznych wydarzeń, bądź wyrzutkiem na przyjaznych spotkaniach. Każdy, kto jest w stanie depresji alkoholowej powinien studiować, rozumieć i akceptować następujące informacje na temat korzyści wynikających z rezygnacji z alkoholu. Pokonując jego złośliwe pragnienia, człowiek:

  • Funkcje ochronne układu odpornościowego są aktywowane;
  • Zmniejsza ryzyko zaburzeń seksualnych, zwiększa pożądanie seksualne;
  • Poprawia się stan psychiczny, zdolność do pracy i wzrost aktywności społecznej;
  • Znikają problemy ze snem;
  • Poprawiona sytuacja finansowa dzięki znacznym oszczędnościom w wydatkach na alkohol;
  • Czas na samorozwój się pojawia;
  • Relacje w rodzinie są dostosowywane;
  • Znacznie zmniejsza ryzyko wypadków i śmierci.

Czy można zapobiec rozwojowi stanów depresyjnych? Istnieją proste i skuteczne przepisy na utrzymywanie aktywności.

Przepis 1. Unikaj firm "pijących"

Osoba starająca się pozbyć uzależnienia od alkoholu, należy unikać działań, które zapewniają sabantu z alkoholem. W przypadkach, w których nie można odmówić udziału w posiłku, należy wybrać silny argument dla firmy dotyczący przyczyny abstynencji (na przykład: przyjmowanie leków farmakologicznych, które są niezgodne z alkoholem).

Przepis 2. Zmieniamy "dziedziczność"

Jeśli w drzewie genealogicznym były fakty związane z alkoholizmem, zaleca się całkowite zaprzestanie używania alkoholu, ponieważ istnieje ogromne ryzyko odziedziczenia tego szkodliwego nawyku. Osoby, które mają bliskich krewnych cierpią na patologie umysłowe, są szczególnie narażone na ryzyko. Warto dokładnie przestudiować ich obszary problemowe i porzucić wszelkie szkodliwe nawyki, które mogą prowokować rozwój alkoholizmu.

Przepis 3. Utwórz "słoneczną pogodę"

W większości przypadków zaburzenia depresyjne objawiają się z maksymalną intensywnością w okresie jesiennym i zimowym. Krótki czas dnia, pochmurna pogoda, niedostateczne światło słoneczne prowadzą do melancholijnego nastroju i apatii. Dlatego nie należy oszczędzać na oświetleniu pomieszczeń: należy starać się, aby najjaśniejsze światło w domu i miejscu pracy było jak najjaśniejsze.

Przepis 4. Pozytywnie odnosimy się do optymistów

Pobyt w przyjaznej i zabawnej firmie to właściwa droga ucieczki od obciążających myśli, bolesnych uczuć, niezdrowych pragnień. Wśród bliskich osoba pozbywa się opresyjnej samotności (czytaj o lęku przed samotnością), ponurego nastroju i nie szuka "dopingu" w postaci napojów alkoholowych.

Przepis 5. "Start" ekscytujące hobby

Kiedy dana osoba ma ekscytujące hobby, nie ma czasu i nie ma ochoty na relaks z alkoholem. Ucieleśnienie do życia ich pragnień fascynuje, nie pozostawia miejsca dla nudy, zmartwień, zmartwień. Nigdy nie jest za późno, aby poznać siebie na nowe sposoby, ponieważ nawet niewielkie zmiany w zwyczajowym sposobie życia pozwolą spojrzeć na świat zewnętrzny z innej perspektywy.

Aby zapobiec rozwojowi depresji i nie dostać się do sieci zielonego węża pomoże:

  • Codzienne ćwiczenia;
  • Komunikacja z naturą;
  • Procedury wodne: basen, sauna;
  • Pełna zbilansowana dieta;
  • Szacunek dla siebie, odpowiednia samoocena;
  • Regularne zachęcanie siebie: przyjemne prezenty, ekscytujące wydarzenia, troska o ciało;
  • Poczucie humoru: konieczne jest zauważenie najdelikatniejszych rozkoszy w każdej sytuacji, a nie być cynicznym, mściwym krytykiem.

Pamiętaj: na świecie jest dużo piękna, zabawna i fascynująca, a opłakane i bezsensowne jest spędzać życie na melancholii, torturach i śledzionie!

ZAPISZ SIĘ DO VKontakte poświęconego zaburzeniom lękowym: fobie, lęki, depresja, myśli obsesyjne, VSD, nerwica.

Alkohol Depresja: przyczyny, objawy i metody leczenia

Depresja alkoholowa jest zaburzeniem psychicznym, które występuje, gdy alkohol jest nadużywany i charakteryzuje się gwałtownym spadkiem nastroju lub pojawieniem się psychoz alkoholowych w okresie abstynencji. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób (ICD) choroba ta nie uzyskała statusu odrębnej choroby i jest uważana za jeden z wariantów stanu depresyjnego.

Należy odróżnić pogorszenie nastroju u wszystkich po wypiciu alkoholu i ciężką chorobę rozwijającą się na tle regularnego nadużywania alkoholu lub długotrwałego odstawiania alkoholu. Najczęściej takie stany rozwijają się w przewlekłym alkoholizmie (nawet jeśli alkohol był podawany w małych dawkach), gdy próbuje się zrezygnować z picia alkoholu lub przy regularnym stosowaniu dużych dawek alkoholu.

Przyczyny

Czas trwania epizodu depresyjnego z nadużywaniem alkoholu wynosi zwykle od 1-2 tygodni do 1 miesiąca, mniej długotrwałej depresji. Takie zaburzenia częściej dotykają kobiety, zaburzenia zachowania, ciężkie zaburzenia dysforyczne, myśli lub próby samobójcze, u pacjentów obserwuje się pogorszenie stanu fizycznego.

Krótkotrwałe depresja po wypiciu alkoholu rozwija się bardzo często, ostre pogorszenie nastroju, negatywne, a nawet myśli samobójcze wynikają z procesów fizjologicznych w mózgu i organizmu jako całości, w hodowli napojów alkoholowych.

Pierwsze w organizmie człowieka, alkohol aktywuje układ hamulcowy w mózgu i jednocześnie zwiększa syntezę „hormonów przyjemność” w którym nietrzeźwy „zniknąć” Wszystkie problemy, lęki, niepokoje, i nie jest to stan „uniesienia” i euforii. Po usunięciu produktów rozkładu etanolu z organizmu, poziom endorfin gwałtownie spada, co powoduje stan depresyjny.

Czujesz stałe zmęczenie, depresję i drażliwość? Dowiedz się o lek, który nie jest dostępny w aptekach, ale lubią wszystkie gwiazdy! Aby wzmocnić system nerwowy, jest to dość proste.

W regularnych lub długotrwałe spożywanie alkoholu zmniejsza zdolność organizmu do produkowania własnych neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój dla „uspokoić” i poprawić „emocjonalny” stan mózgu wymaga dopingu - zwiększenie dawki etanolu.

Uzależnienie psychiczne od alkoholu jest jedną z głównych przyczyn fizjologicznych, występowaniem depresji alkoholowej. Ale choroba psychiczna pojawia się tylko wtedy, gdy elementy fizyczne i mentalne wchodzą w interakcje. W końcu alkoholizm i nadużywanie alkoholu pojawiają się również w kontekście niektórych problemów psychologicznych, które dana osoba próbuje rozwiązać lub uniknąć przy pomocy duchów.

Odrzucając używania alkoholu jest pacjentem w „pułapkę” - co to znowu bombardowani problemów, aby uniknąć którym „się udało” z alkoholem i, jednocześnie, to dramatycznie nastrój się pogarsza, ułożone smutek, apatia, rozdrażnienie spowodowane przez abstynencję. Niestety, większość alkoholików nie jest w stanie przetrwać tego okresu i ponownie zaczyna spożywać alkohol lub rozwijać stan depresyjny.

Przy nadmiernym lub regularnym spożywaniu alkoholu, zmiany w układzie nerwowym, przewlekłe zatrucie prowadzi do zaburzeń metabolizmu, gromadzenia się produktów metabolizmu krwi, zatrucia komórek mózgowych. Kontrola i regulacja wszystkich procesów zachodzących w mózgu pogarsza się, co prowadzi do krótkotrwałego lub przewlekłego zaburzenia psychiki, a także służy jako jeden z czynników predysponujących do rozwoju depresji.

Objawy choroby

Znaki alkoholu dysforii pojawiające się po spożyciu alkoholu w dużych dawkach, jest dobrze znane niemal wszystkim - jest drażliwość, agresywność, gwałtowny spadek nastroju, negatywizm, powstałe na tle ból głowy, suchość w ustach, osłabienie mięśni i innych objawów kaca.

Objawy tej samej depresji alkoholowej, która rozwija się, gdy rezygnujesz z alkoholu lub gdy spożywasz duże dawki alkoholu różnią się znacznie od tego stanu.

Postabstinentna lub "ostra" depresja występuje po 2-5 dniach po zaprzestaniu używania alkoholu na tle innych objawów odstawienia. Ten stan jest typowy dla osób cierpiących na stadium 2-3 alkoholizmu. Mają poczucie całkowitej bezsensowności życia, braku pozytywnych emocji, motywacji, utraty zdolności do odczuwania przyjemności. Większość osób, które zrezygnowały z alkoholu, również cierpi z powodu poczucia winy wobec swoich bliskich, uważa się za bezużytecznych i boi się przyszłości.

Taki stan jest niebezpieczny, ponieważ często nie wytrzymują ostrego okresu odstąpienia, powikłaną depresyjnych uczuć, pacjent zaczyna ponownie używać alkoholu lub spirytusu szukają zamiennika - może to być substancje psychoaktywne, hazard, niebezpieczny sport, i tak dalej. Ryzyko prób samobójczych wzrasta.

W przewlekłej depresji alkoholowej, która rozwija się na tle regularnego spożywania alkoholu, stan fizyczny pacjenta nie zmienia wiele, ale istnieje szereg objawów charakterystycznych dla klasycznych zastoju i zatrucia alkoholowego:

  • niestabilność nastroju - częste i bezpodstawne zmiany nastroju, od głębokiej udręki do stanu euforii;
  • zmniejszenie aktywności społecznej - pacjent zaprzestaje praktycznie wszelkiej działalności niezwiązanej z bezpośrednim wykonywaniem obowiązków;
  • spowolnienie procesów psychicznych i ograniczenie aktywności fizycznej - niestety zatrucie alkoholowe powoduje śmierć komórek nerwowych i spowolnienie procesów zachodzących w mózgu; po kilku miesiącach regularnego spożywania napojów alkoholowych zauważalne jest pogorszenie procesów umysłowych, trudne staje się skoncentrowanie się na pracy, ma trudności w wykonywaniu złożonych lub twórczych zadań;
  • poczucie własnej bezużyteczności, bezużyteczności, beznadziejności;
  • niepokój, lęk przed przyszłością, pragnienie "ucieczki" od rzeczywistości;
  • ograniczanie kontaktu z innymi osobami - osoba, która regularnie "pije", stara się unikać dawnych przyjaciół, chyba że popiera swoje "hobby";
  • ataki agresji i drażliwości - niemożliwe jest radzenie sobie z ostrymi zmianami nastroju praktycznie u każdego, kto pije napoje alkoholowe; podrażnienie powoduje jakiekolwiek działania lub słowa innych osób - zbyt głośne klaskanie drzwi, każda uwaga lub prośba lub tylko obecność osoby w pokoju może spowodować atak agresji;
  • objawy somatyczne - pogorszenie snu, apetyt, zmniejszenie aktywności seksualnej, zdolność do pracy, bóle głowy i ból brzucha i jelit obserwowane są u wszystkich pacjentów z alkoholową depresją.

Wraz z alkoholową depresją, szczególnie jeśli było to spowodowane spożywaniem alkoholu w dużych dawkach, pojawiły się syndromy psychotyczne. U pacjentów rozpoczyna się depersonalizacja i derealizacja, przestają rozumieć, gdzie i kto jest z nimi, halucynacje, zaburzenia urojeniowe, ataki paniki.

Leczenie

Leczenie depresji alkoholowej jest zwykle utrudnione przez fakt, że pacjenci nie zdają sobie sprawy, że depresja powstała z powodu nadużywania alkoholu, a nie odwrotnie. Większość z nich nie chce być leczona z powodu uzależnienia od alkoholu i bardzo niewielu pacjentów zgadza się na współpracę z psychoterapeutą i przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych.

Głównym warunkiem skutecznego leczenia tego rodzaju depresji jest chęć pacjenta do pozbycia się uzależnienia i powrotu do normalnego życia. Jeśli pacjent sam nie wykazuje takiego pragnienia i nie jest leczony pod presją krewnych, prawdopodobieństwo nawrotu jest bardzo wysokie.

Rozpocznij leczenie depresji, która rozwija się na tle wycofania, musisz oczyścić organizm z produktów rozkładu etanolu, po pozbyciu się fizycznej zależności od alkoholu, możesz zacząć przywracać równowagę psychiczną.

Terapia lekami

Dostosuj stan zezwalaj:

  1. Uspokajające - po detoksykacji ciała u pacjenta konieczne jest usunięcie lęku, drażliwości i lęków. W tym celu najlepiej nadają się środki uspokajające - leki, które zmniejszają pobudliwość układu nerwowego i skutecznie radzą sobie z opisanymi powyżej problemami. Aby to zrobić, użyj Atarax, Bromazepam, Lorazepam i innych leków, które mają wyraźny efekt terapeutyczny i nie uzależniają. Aby wykluczyć możliwość uzależnienia się od leków, środki uspokajające podejmują krótkie kursy - 2-4 dni.
  2. Leki przeciwdepresyjne - leki, które zmniejszają objawy depresji, stabilizują układ nerwowy i poprawiają nastrój, pozostają "złotym standardem" w leczeniu wszelkiego rodzaju depresji. Kiedy depresja występuje z powodu nadużywania alkoholu, użyj Fluoxetine, Amitryptyline, Zoloft i innych. Leki przeciwdepresyjne mają zdolność gromadzenia się w organizmie i zaczynają działać dopiero po osiągnięciu określonej wartości progowej, w tym celu konieczne jest przyjmowanie leków przez 2-3 tygodnie.
  3. Witaminy - aby pomóc przywrócić zdrowie układu nerwowego można przez zastrzyki witamin B, PP, C.

Leczenie psychoterapeutyczne

Obowiązkowym elementem leczenia powinna być psychoterapia.

Ponieważ alkoholizm zawsze rozwija się na tle jakichkolwiek problemów psychologicznych lub cech charakteru pacjenta, tylko dzięki psychoterapii można osiągnąć stabilną remisję lub całkowite wyleczenie.

Psychoterapia indywidualna i grupowa jest stosowana w leczeniu alkoholizmu. Jego głównym celem jest nauczenie pacjenta samodzielnego radzenia sobie z problemami, bez "pomocy" alkoholu, znalezienia celu w życiu i do niego.

Autor artykułu: psychiatra Shaimerdenova Dana Serikovna

Chcesz schudnąć przed latem i poczuć światło w ciele? Specjalnie dla czytelników naszej witryny 50% zniżki na nowy i bardzo skuteczny środek odchudzający, który.

Czytaj więcej >>>
Znajdź bezpłatnego lekarza-psychoterapeutę w swoim mieście online:

Depresja alkoholowa

Depresja alkoholowa - Zaburzenia afektywne występujące u osób z alkoholizmem. Zwykle trwa od 2 tygodni do 1 miesiąca. Maksymalny stopień symptomatologii jest zwykle obserwowany w okresie rozwoju zespołu abstynencyjnego. Ten stan często występuje po uwolnieniu psychozy alkoholowej, może również rozwijać się podczas okresów picia i remisji. W towarzystwie spadku nastroju, udręki, poczucia winy, bezużyteczności i bezużyteczności. Możliwe są myśli i akcje samobójcze. Rozpoznanie opiera się na anamnezie i objawach klinicznych. Leczenie - farmakoterapia w połączeniu z psychoterapią.

Depresja alkoholowa

Depresja z alkoholizmem została opisana przez Bleulera w 1920 roku pod nazwą "alkoholiczna melancholia". Kolejne badania potwierdziły zarówno obecność specjalnych stanów depresyjnych i dolegliwości u alkoholików, jak i złożone, zróżnicowane związki między alkoholizmem a zaburzeniami depresyjnymi. Częstość występowania choroby i nasilenie objawów bezpośrednio korelują z czasem trwania i ciężkości alkoholizmu. Pacjenci w średnim i starszym wieku częściej cierpią na zaburzenia depresyjne niż młode. Większość pacjentów to osoby powyżej 40 roku życia.

Średni czas trwania depresji w przypadku alkoholizmu wynosi od 2 tygodni do 1 miesiąca. W ciężkich przypadkach objawy mogą utrzymywać się przez rok lub dłużej. Czas trwania choroby zależy od cech psychoemocjonalnych, cech charakteru, budowy i stanu organizmu pacjenta. Kobiety cierpią częściej niż mężczyźni, ale u mężczyzn depresja jest bardziej dotkliwa i częściej komplikują ją próby samobójcze. Pogorszenie się depresji u mężczyzn ułatwia fakt, że członkowie silniejszego seksu rzadko szukają pomocy medycznej dla rozwoju choroby. Leczenie depresji w alkoholizmie to specjaliści w dziedzinie narkologii, psychoterapii i psychiatrii.

Przyczyny rozwoju depresji alkoholowej

Depresja w alkoholizmie jest chorobą wieloczynnikową. Na jego wyników rozwojowych w całym szeregu okoliczności, w tym - zmiany w ogólnym metabolizmie, zakłócenia receptory w mózgu, zmiany w osobowości, charakterystycznych dla zaburzeń psychicznych i somatycznych, niekontrolowane pragnienie alkoholu objawów odstawienia, kiedy przestać otrzymywać napoje alkoholowe, problemy społeczne i osobiste. Lekarze-narkolodzy muszą stale mierzyć się z alkoholową depresją, która rozwija się w różnych sytuacjach klinicznych.

Alkoholowa depresja jest częścią zespołu objawów deprywacji, ostrego zatrucia alkoholem, upijania się i niekontrolowanego głodu alkoholu. Najczęstszą przyczyną zaburzeń depresyjnych jest zespół abstynencyjny. Cierpienie psychiczne pacjentów jest spowodowane przez silny fizyczny i psychiczny dyskomfort i problemy społeczne w połączeniu z patologiczną potrzebą alkoholu.

Kilka epizodów depresji występuje u pacjentów poddawanych leczeniu alkoholizmu w wyspecjalizowanych klinikach. W początkowej fazie terapii pacjenci tacy rozwijają "fobię trzeźwości" - wyraźny lęk przed możliwością życia bez alkoholu. Towarzyszy temu pewien rodzaj smutku, spowodowany utratą alkoholu. Druga fala depresji jest zwykle obserwowana przed wypisaniem pacjentów ze szpitala, na etapie, gdy osoba nie cierpi już od skutków zatrucia. Na pierwszym planie jest pragnienie alkoholu i problemów psychologicznych.

Czasami zaburzenia depresyjne rozwijać na tle remisji, kiedy człowiek czuje się zagubiony, w stanie zmieścić się w „spadł” z normalnego rytmu życia i środowiska społecznego, dotkniętych zmianami w zwykłych zachowań, zmuszony rozwiązać wiele problemów napotkanych w okresie alkoholizm, bez konieczności zrobić zewnętrzne wsparcie i rezerwy wewnętrzne. Taka depresja może powodować załamanie i dalsze alkoholizowanie pacjenta.

Należy pamiętać, że w rozwoju alkoholizmu pewne pochodzenie ma pewne znaczenie. Przed rozpoczęciem picia, wielu pacjentów mają zwiększoną skłonność do zmiany nastroju, asteniczny rozwoju stanów depresyjnych, nerwic i wszelkiego rodzaju zaburzeń subdepression brzegowych. Wraz z rozwojem alkoholizmu tendencja ta jest pogarszana i cięższa z powodu wtórnych zmian psycho-emocjonalnych i osobowościowych.

Objawy i diagnostyka różnicowa depresji alkoholowej

Objawy depresji w alkoholizmie są zwykle wyrażane umiarkowanie. Ciężkie zaburzenia afektywne występują stosunkowo rzadko. Nastrój stale się zmniejsza, pacjent cierpi na uczucie pustki i bezsensu istnienia. Charakterystyczne dla depresyjnych zaburzeń jest utrata kolorów, emocjonalna bezbarwność świata. Ta percepcja powoduje depresję i niepokój. Anhedonia rozwija się - osoba traci zdolność do radowania się, nie może cieszyć się.

Zmiany psychologiczne łączą się z upośledzeniem motorycznym i intelektualnym. Chód i ruch spowalniają, głos staje się cichy, monotonny. Różnorodność mimiczna znika, smutny wyraz twarzy pacjenta prawie zawsze pozostaje. Pacjent pozostaje w stanie bezczynności przez znaczną część czasu, odpowiada na pytania z opóźnieniem i ma trudności z próbą zrozumienia czyjegoś pomysłu lub instrukcji. Trudno mu myśleć i formułować stwierdzenia.

Halucynacje i delirium są zwykle nieobecne. Często zdarzają się przeceniające idee własnej winy, bezużyteczności, bezużyteczności, zgubnej niekompetencji i niekonsekwencji. Istnieje tendencja do samozagłady i samooskarżania się. Przyszłość wydaje się nudna, beznadziejna, mało obiecująca. Niektórzy pacjenci uważają niektóre z ich wcześniejszych działań za poważne przestępstwo. Wielu pacjentów myśli o samobójstwie, próby samobójcze są możliwe. Czasami (głównie u osób w podeszłym wieku) depresja alkoholowa łączy się ze zwiększonym lękiem.

Depresja alkoholowa jest zróżnicowana z innymi zaburzeniami i stanami depresyjnymi, w tym indywidualnymi objawami depresji. W przeciwieństwie do zaburzeń depresyjnych "pijaństwu" nie towarzyszy poczucie bezbarwności świata i utrata zdolności odczuwania różnorodnych emocji. Ten stan występuje na "fali emocjonalnej" i trwa kilka godzin, czasami kilka dni.

Poszczególne elementy depresji są często obserwowane w przypadku zespołu abstynencyjnego, ale w przeciwieństwie do prawdziwej alkoholowej depresji znikają po powstrzymaniu się od picia alkoholu przez 1-3 dni. Reaktywna depresja u alkoholików rozwijać na tle poważnych zdarzeń traumatycznych (śmierć względnym, rozwód, i tak dalej. D.) i depresja alkoholowy podobnych zdarzeń w niedawnej przeszłości, pacjenci brakuje. Picie alkoholu może sprowokować nasilenie innych zaburzeń psychicznych (psychogenne depresja, fazy depresyjnej choroby afektywnej dwubiegunowej), więc pojawienie się objawów afektywnych u pacjentów z alkoholizmem wymaga starannego Historia podejmowania.

Leczenie i rokowanie w przypadku depresji alkoholowej

Leczenie depresji za pomocą alkoholizmu odbywa się w szpitalu narkologicznym. W procesie leczenia stosują leki, psychoterapię i metody niefarmakologiczne. Pacjentom przepisuje się leki przeciwdepresyjne (zwykle - SSRI, trójcykliczne leki przeciwdepresyjne lub inhibitory MAO). W przypadku nasilonego lęku i zaburzeń snu przeprowadza się krótkoterminowe kursy leczenia lekami z lekami nasennymi i uspokajającymi (diazepam, fenazepam, tazepam itp.). Jednocześnie zapewnia się terapię detoksykacyjną i zapewnia pomoc psychologiczną.

Wczesne wykrycie i terminowa hospitalizacja wskazują, że rokowanie w przypadku depresji alkoholowej jest w większości przypadków względnie korzystne. Pojedyncze epizody depresyjne, z reguły szybko się zatrzymują, zanikają intencje samobójcze, przywraca się zdolność do pracy (jeśli nie została naruszona z powodu innych chorób). Jeśli jednak pacjent nadal spożywa alkohol, takie warunki mogą się powtarzać i nasilać wraz z rozwojem alkoholizmu.

Depresja alkoholowa

Depresja i apatia to nierzadkie zjawiska we współczesnym świecie. Często, aby utonąć w uczuciach rozdzierających duszę, osoba zamienia się w alkohol, naiwnie wierząc, że alkohol pomoże zapomnieć, rozweselić i pozbyć się negatywnych myśli. Tak, po raz pierwszy pomaga, ale rano, kiedy zabawa się kończy, gorycz i frustracja toczą się z nową siłą, a pozbycie się ich staje się jeszcze trudniejsze. Skazany na śmierć człowiek ma tylko jedno - znowu się upić i zapomnieć o sobie. I wydaje się, że nie ma wyjścia z tego błędnego koła.

Tak więc rozwija się jedna z nieprzyjemnych chorób - depresja alkoholowa. Zwykle ten stan jest spowodowany częstym i nadmiernym spożywaniem alkoholu, a etanol jest znany z tego, że znacząco wpływa na hormonalne, psychologiczne i emocjonalne pochodzenie osoby, co powoduje lęk i przygnębiające myśli, z którymi czasami ludzie nie mogą sobie poradzić.

Czym jest depresja poposiłkowa i jej objawy?

Depresja po alkoholu jest zwykle zjawiskiem przejściowym i nie trwa długo. W takich chwilach osoba odczuwa dyskomfort psychiczny, poczucie winy następnego ranka po wypiciu alkoholu. Ale taki stan przebiega dość szybko, nawet bez odpowiedniego leczenia. Inną rzeczą jest to, że depresja jest spowodowana przez silne nawyki związane z piciem alkoholu. I taki stan objawia się z reguły po odmowie alkoholu. Depresja poposiłkowa może wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet nadużywających alkoholu.

Co dzieje się w ciele po wypiciu? Etanol może wpływać na hormonalne tło osoby. Dla dobrego samopoczucia i stabilności emocjonalnej w ludzkim ciele spotykają się trzy hormony: serotonina, norepinefryna i endorfina.

Serotonina, zwana także hormonem szczęścia, przyczynia się do napływu siły i energii, daje uczucie szczęścia i szczęścia. Pod wpływem napojów alkoholowych pojawia się fala serotoniny i uwalnianie jej dużej ilości do krwi. W rezultacie wszystkie powyższe warunki są wielokrotnie wzmacniane. Ale kaca spada serotoniny, równowaga hormonalna jest zepsuta, czego wynikiem jest często obniżony nastrój i spadek siły.

Endorfina to hormon, często nazywany hormonem radości. Te neuroprzekaźniki są w stanie zmniejszyć zespoły bólowe, takie jak narkotyki i wywołać poczucie euforii. Uwalnianie tego hormonu występuje w sytuacjach stresowych, jako reakcja ochronna organizmu, w celu uniknięcia możliwych konsekwencji psychologicznych i fizycznych z nim związanych. Alkohol znacząco zwiększa produkcję endorfin, a później, wraz z zaburzeniem hormonalnym, zaburzana jest również synteza tych neuroprzekaźników. W rezultacie - apatia, obojętność wobec siebie i wszystkiego, co się dzieje, stres i depresja. Często brak endorfin prowadzi do uzależnienia od alkoholu i narkotyków, ponieważ aby ponownie poczuć euforię, człowiek dociera do substancji, które go powodują.

Norepinefryna jest emocjonalnym składnikiem ciała. Hormon ten rozwija także odporność organizmu na stresujące sytuacje. Jeśli jego równowaga zostanie naruszona, konsekwencje będą najbardziej godne pożałowania. Przy braku tego hormonu rozwija się depresja i rozpacz, wzrasta niepokój. Znaczący spadek noradrenaliny często budzi myśli i skłonności samobójcze. Wielu samobójców miało bardzo niski poziom tego neuroprzekaźnika. Nadmiar norepinefryny, wręcz przeciwnie, powoduje gniew, bezprzyczynową agresję, podniecenie. Czasami prowadzi to do psychozy, poważnych zaburzeń psychicznych lub przyczynia się do powstawania i rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Związek między etanolem a tłem hormonalnym jest bardzo dobrze wyśledzony. Wpływ napojów alkoholowych na dość delikatną równowagę emocjonalną prowadzi do ostrych wahań nastroju: od szaleńczej zabawy do głębokiej depresji.

Objawy depresji poposiłkowej również różnią się ciężkością i wyrażone są w:

  • Stan depresji, rozpacz i przygnębienie;
  • obojętność na to, co dzieje się wokół i dla siebie;
  • utrata znaczenia życia;
  • ciągłe poczucie winy;
  • utrata radości i nastroju;
  • spowolnienie procesów umysłowych;
  • zmniejszony intelekt i zdolności umysłowe;
  • brak mobilności i brak aktywności fizycznej;
  • myśli i skłonności samobójcze;
  • pragnienie śmierci.

Częstą manifestacją depresji alkoholowej jest psychoza maniakalno-depresyjna i depresja reaktywna. Takich odchyleń w psychice nie można wyleczyć samemu, będzie to wymagało wykwalifikowanej pomocy psychoterapeuty i całkowitej odmowy napojów alkoholowych. W każdym razie, psychoz alkoholowych, depresja i inne zaburzenia psychiczne i emocjonalne spowodowane przez zespół odstawienia, która rozwija się na tle ostrego napojów bezalkoholowych po długich walkach pitnej, są traktowane jedynie w specjalistycznych klinikach pod opieką psychiatry.

Jak zapobiegać występowaniu depresji alkoholowej

Co powinienem zrobić, aby uchronić się przed pojawieniem się takiej choroby po wypiciu alkoholu rano? Czy dana osoba jest w stanie samodzielnie przeciwstawić się depresji lub znacznie zmniejszyć objawy?

Istnieje kilka zasad, po których można znacznie zmniejszyć objawy depresji po alkoholu:

  1. Nie nadużywaj napoju. Alkohol w małych ilościach naprawdę pomoże zrelaksować się i rozweselić. W nadmuchanych dawkach melancholia i przygnębienie zostaną wchłonięte nawet w środku najwspanialszego święta.
  2. Powinieneś pić tylko wysokiej jakości alkohol. Zły alkohol jest często przyczyną nie tylko depresji, ale także zatrucia alkoholem, co niekiedy prowadzi do poważnych i poważnych konsekwencji.
  3. Daj pierwszeństwo jednemu rodzajowi napojów alkoholowych. Nie mieszaj szampana z koniakiem, ponieważ jest obarczony silnym bólem głowy i odurzeniem.
  4. Znacząca rola odgrywana przez odmowę papierosów podczas święta. Im mniej nikotyny dostanie się do krwi, tym mniej silny będzie kac następnego dnia.
  5. Nie rozstawaj się z toastem. Najbardziej optymalny czas na przetworzenie ciała butelki piwa lub pięćdziesięciu gramów wódki to jedna godzina. Jeśli nie nadmiernie go wypijesz z dużą ilością alkoholu, zawartość alkoholu we krwi będzie w przybliżeniu taka sama przez cały czas, co pozytywnie wpłynie na poranne uczucie.
  6. Przed pójściem spać lepiej wziąć prysznic i dobrze przewietrzyć pomieszczenie.
  7. Przed wypiciem koniecznie zjedz przekąskę. Jedzenie znacznie ułatwi stan kaca, spowalniając negatywny wpływ alkoholu na organizm.

Z pewnością nadużywanie alkoholu ma negatywny wpływ na organizm, ale nie zapominaj, że psycho-emocjonalnych problemów i opracować plan dla tych, którzy nie są częścią gorzały. Odtworzenie emocjonalnego tła nawet po umiarkowanym spożyciu gorących napojów potrwa kilka tygodni.

W przypadku chronicznego alkoholizmu takie problemy nie mogą być traktowane niezależnie. W takich przypadkach jedynie wykwalifikowany psychoterapeuta może pomóc, a na szczególnie ciężkich etapach - w poradni narkologicznej.

Ważne jest, aby zauważyć na początku stan depresyjny i nie zakłócać gniewu na bliskich i drogich ludzi. Jednocześnie, po zauważeniu stanu depresyjnego lub braku nastroju u drogiej osoby, konieczne jest, aby wszystkie siły wyelimino- wały przyczyny, które ją spowodowały i koniecznie ograniczyły dostęp do napojów alkoholowych.

Metody leczenia depresji poposiłkowej

Podczas spożywania napojów alkoholowych naruszenie częstotliwości hormonalnej i emocjonalnej jest dość częstym zjawiskiem. Dzięki temu rozwijają się nastroje depresyjne. Ale jeśli człowiek, który wypije drinka na tyle, aby po prostu wydostać się z tego stanu, to poważniejsza jest sytuacja ludzi, którzy spożywają alkohol w dużych ilościach przez długi czas.

W tej sytuacji niemożność uzyskania kolejnej dawki alkoholu wywołuje gniew, agresję i silną drażliwość. W niektórych przypadkach takie stany są gwałtownie zastępowane przez apatię, zniechęcenie, myśli o własnej bezwartościowości i utratę zainteresowania tym, co dzieje się wokół i dla ich życia.

A to ze względu na fakt, że podczas picia napojów alkoholowych poziom hormonów przyjemności w ciele gwałtownie wzrasta. Odpowiednio, z ostrym wyjściem z długiej grypy, równowaga hormonalna zostaje zakłócona. Istnieje zespół abstynencyjny, któremu z reguły towarzyszą nie tylko zaburzenia fizyczne, ale także psychoemocjonalne. Ten warunek jest bardzo trudny do przetrwania, szczególnie bez wsparcia krewnych lub pomocy wykwalifikowanych specjalistów. Ludzie często załamują się i sięgają po kolejną dawkę alkoholu, aby złagodzić ich zdrowie. I znowu wszystko zaczyna się od nowa.

W takich sytuacjach leczenie alkoholizmu powinno być prowadzone w specjalistycznej klinice pod nadzorem eksperta w dziedzinie narkologii. A wraz z pozbyciem się uzależnienia od alkoholu - pójdzie i depresja spowodowana używaniem napojów alkoholowych.

W leczeniu depresji o innym charakterze stosuje się następujące środki:

  • terapia lekowa, która obejmuje silne leki przeciwdepresyjne, regulujące tło psychoemotyczne;
  • psychoterapia, pozwalająca pacjentowi na powrót do normalnego trybu życia przy minimalnych stratach;
  • Fizjoterapia mająca na celu poprawę stanu psychicznego poprzez zestaw specjalnie dobranych procedur fizycznych.

Wrażliwe wsparcie bliskich i sumienne wdrażanie wszystkich zaleceń lekarza pomoże szybko osiągnąć równowagę psycho-emocjonalną i powrócić do pełnego życia.

Podsumowując

Depresja alkoholowa to zaburzenie osobowości psychicznej, które bez odpowiedniego leczenia prowadzi do śmierci ze względu na obecność myśli samobójczych. Aby w końcu pozbyć się tej choroby, powinieneś poważnie pomyśleć o zaprzestaniu picia. Ponieważ jest to niekontrolowane i masowe użycie alkoholu prowadzi się w obecności różnych zaburzeń umysłowych, w niektórych przypadkach kończy maniakalno-depresyjna i reakcyjnego depresji. Aby uniknąć straszliwych konsekwencji, należy przejść kurację uzależnienia od alkoholu w klinice narkozycznej, która pomoże na zawsze pozbyć się takich warunków.