Czym jest aleksytymia i czym ona jest. Główne objawy i metody leczenia

Przy opisywaniu różnych chorób psychosomatycznych, otyłości i zaburzeń depresyjnych pojawia się coraz więcej objawów, takich jak aleksytymia. Co to jest?

Alexitimia to niemożność wyrażenia werbalnie doświadczanych emocji, niezdolności do "wyrażania uczuć w słowa". Aleksytymia nie jest chorobą psychiczną, jest funkcjonalną cechą indywidualnego układu nerwowego. Zdolności umysłowe nie są związane z aleksytymią, wielu aleksytymów ma wysoki intelekt.

Według różnych badaczy od 5 do 25% populacji ma objawy aleksytymii. Tak duża rozbieżność danych wiąże się z różnymi zastosowanymi metodami i nieporozumieniami co do tego, jak trudno jest wyrazić emocje, aby uznać je za aleksytymię.

Formy aleksytymii

Tradycyjnie aleksytymia pierwotna i wtórna jest izolowana.

Pierwotny lub wrodzony aleksytym ma wykrywalne podłoże organiczne. Mogą to być drobne defekty rozwojowe, skutki niedotlenienia podczas ciąży lub porodu, przeniesione na wczesny wiek choroby. Jest to uporczywa forma aleksytymii, którą trudno jest wyleczyć.

Wtórne aleksytymie pojawia się w starszym wieku u zdrowych osobników. Może to być wynikiem poważnych wstrząsów nerwowych, stresu, różnych psychotraum, chorób neurologicznych. Szereg chorób psychicznych (schizofrenia, autyzm itp.) Towarzyszy aleksytymii.

W literaturze psychologicznej opisano wpływ wychowania na rozwój aleksytymii. Stereotypy zachowań w społeczeństwie, niedopuszczalność wyrażania emocji na ludziach, odpowiadające wzorce wychowania ("mężczyźni nie płaczą", "nie wyjmujcie ich z chaty") w wieku dorosłym prowadzą do niezdolności do opisywania emocji.

Trwają badania dotyczące zaburzeń mikroorganizmów w strukturze mózgu u osób z aleksytymią. Istnieją dowody sugerujące, że osoby te zakłóciły połączenie między półkulami mózgu. Struktura, która realizuje to połączenie - ciało modzelowate - jest uszkodzona na poziomie mikroskopowym. W takiej sytuacji dominującą rolę odgrywa prawostronna półkula i tak dominująca w większości ludzi. Lewica, która tylko kontroluje przejawy emocjonalne, okazuje się być przygnębiona. Osoba znajduje się w sytuacji trwałego konfliktu międzyprzedmiotowego. Ta patologia występuje u większości osób cierpiących na choroby psychosomatyczne.

Objawy aleksytymii

Istnieje wiele cech osobowości właściwych ludziom, którzy powinni mieć aleksytymię. Oznaki tego dotyczą nie tylko sfery emocjonalnej.

  • Trudności w postrzeganiu i wyrażaniu własnych emocji. Alexitimics, oczywiście, odczuwa cały szereg emocji nieodłącznie związanych z ludźmi, ale nie potrafi opisać tego, co czuje. W związku z tym mają trudności ze zrozumieniem emocji innych. Może to powodować duże trudności w komunikacji. Stopniowo ludzie z aleksytymią rozwijają skłonność do samotności.
  • Zła wyobraźnia, ograniczona wyobraźnia. Ludzie z aleksytymią są w większości przypadków niezdolni do twórczej pracy. Są zdezorientowani potrzebą myślenia lub wyobrażania sobie czegoś.
  • Rzadkie sny. Bezpośrednią konsekwencją poprzedniego akapitu jest niemal całkowity brak snów. Jeśli się pojawią, wówczas osoba wykonuje w nich zwykłe, codzienne czynności.
  • Logiczne, jasno skonstruowane myślenie, a przede wszystkim jego utylitarne ukierunkowanie. Ludzie z aleksytymią nie są skłonni do marzeń i fantazjowania, są bliżsi konkretnym, codziennym, jasno zarysowanym problemom. Nie ufają swojej intuicji, a nawet nie zaprzeczają jej istnieniu.
  • Ludzie z aleksytymią często mylą doświadczenia emocjonalne z odczuciami cielesnymi. Dlatego pytani o uczucia często opisują odczucia cielesne - bolesne, niewygodne, ciepłe, naciskanie, naciskanie, dobre.

Aleksytymia i choroby psychosomatyczne

Alexitimia nie oznacza braku emocji. Ludzie z tym zaburzeniem doświadczają nie mniej spektrum emocji niż zwykli ludzie. Problem polega na tym, że tych uczuć nie da się wyrazić. Niewyrażone emocje są zmuszane do podświadomości. I gromadzą się ich manifestacje cielesne. Takie "nieoczekiwane" emocje dodatkowo powodują różne bloki i zaciski w ciele, zaburzają równowagę hormonalną i ostatecznie prowadzą do chorób psychosomatycznych.

Różnorodność patologii somatycznych spowodowana obecnością długo tłumionych emocji jest świetna. Może to być nadciśnienie, choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy naczyń, astma oskrzelowa, zapalenie żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenia okrężnicy, wrzody o różnej lokalizacji, bóle głowy, migrena, zapalenie skóry i różnych reakcjach alergicznych.

Na szczególną uwagę zasługuje powikłanie aleksytymii, takie jak otyłość. Badania potwierdzają istotną częstość występowania aleksytymii wśród osób otyłych. Niemożność zrealizowania własnych uczuć i sygnałów ciała prowadzi do nadmiernych i nieregularnych nawyków żywieniowych. Udowodniono, że połączenie aleksytymii i otyłości daje niekorzystne prognozy dotyczące leczenia tego drugiego.

Leczenie aleksytymii

Wątpliwe rokowanie dotyczące wyleczenia ma pierwotną aleksytymię. Leczenie wtórnej aleksytymii jest uzasadnione i skuteczne, choć może być bardzo długie. Dobre wyniki psychoterapii aleksytymii, w szczególności w połączeniu z zaburzeniami odżywiania, zostały udowodnione w licznych badaniach.

Główną metodą leczenia aleksytymii jest psychoterapia. Skuteczna terapia Gestalt, modyfikowana i konwencjonalna psychoterapia psychodynamiczna, sugestia i hipnoza, arteterapia. Wszystkie rodzaje korekty psychoterapeutycznej mają na celu pomóc osobie w zrozumieniu i dalszym wymówieniu, wyrażeniu swoich emocji. Odrębnym kierunkiem jest rozwój wyobraźni, dla której stosuje się terapię artystyczną. To pozwala nam pośrednio poszerzać spektrum emocjonalnych przejawów u ludzi z aleksytymią. Należy pamiętać, że uzyskanie znaczących wyników w psychoterapii zajmuje bardzo dużo czasu.

Dane dotyczące leczenia uzależnień od narkotyków są niepełne. Istnieją informacje na temat skutecznego stosowania środków uspokajających z grupy benzodiazepin w celu skorygowania ataków paniki w połączeniu z aleksytymią.

Większość autorów zgadza się z potrzebą zintegrowanego podejścia do leczenia aleksytymii. Metody psychoterapeutyczne należy łączyć z korekcją farmakologiczną. Ponadto należy leczyć medycznie nie tylko objawy psychopatologiczne, takie jak depresja, lęk, stres psychoemotoryczny. Konieczne jest leczenie i choroby psychosomatyczne, które pojawiły się w wyniku aleksytymii, w celu skorygowania zaburzeń odporności, metabolizmu i hormonów.

Alexithymia

Alexithymia - specyficzny osobista cecha wykazuje trudności w zrozumieniu i werbalnego opisu własnej emocjonalnej rozsypce i emocji otaczających te zróżnicowania doznań cielesnych, rozróżniając między emocjami, zmniejszając zdolność do symbolizować i fantazjować, skupiając się głównie na aspektach zewnętrznych, w tym samym czasie, bez płacenia odpowiedniej uwaga, wewnętrzne doświadczenia, skłonność do utylitarnych, konkretnych logicznych operacji umysłowych wraz z brakiem reakcji emocjonalnej. Wszystkie opisane cechy mogą być zamanifestowane w tym samym stopniu, lub jeden z nich zwycięży.

Alexitimia jako problem psychologiczny jest często uważana za możliwy czynnik ryzyka pojawienia się dolegliwości o charakterze psychosomatycznym. Badanie aleksytymii potwierdza to stwierdzenie.

Przyczyny powstawania dzisiaj aleksytymii są niejasne. Uważa się, że pierwotna forma rozważanego odchylenia jest mało podatna na psychokorektę. Równocześnie skuteczne są działania naprawcze skierowane na wtórną aleksytymię.

Objawy aleksytymii

Alexitimia, jako rodzaj zaburzenia emocjonalnego, jest funkcjonalną specyficzną cechą układu nerwowego. Sfera intelektualna osobowości w przypadku aleksytymii nie jest naruszana, ale raczej odwrotnie. Wiele osób cierpiących na to zaburzenie charakteryzuje się wysokim poziomem rozwoju umysłowego.

Badanie aleksytymii pokazuje, że około 20% obywateli ma objawy aleksytymii.

Ludzie z aleksytymią są praktycznie niezdolni do empatii, trudno im wczuć się w innych. Ale nie są bezdusznymi egoistami ani niewrażliwymi ludźmi. Osoby z tym zaburzeniem po prostu nie rozumieją, jak to się robi. Dlatego łatwiej im uniknąć komunikacji lub pozbyć się jakiejś znanej frazy.

Alexithymia jest w psychologii - brak słów do wyrażania emocji, lub po prostu, emocjonalnego analfabetyzmu.

Osoby podejrzane o to zaburzenie mają wiele nieodłącznych cech i cech charakteru, które obejmują nie tylko sferę emocji.

Znaki aleksytymii. W pierwszej turze trudności w dostrzeganiu i manifestowaniu własnych emocji. Takie osoby odczuwają całe emocjonalne spektrum tkwiące w ludziach, ale nie potrafiące opisać uczuć słów. W rezultacie mają trudności w zrozumieniu reakcji emocjonalnych innych, co często wywołuje ogromne trudności w komunikacji. Dlatego stopniowo osoby, które mają takie odchylenie, tworzą pragnienie samotności.

Ponadto tacy ludzie cechują się problemami z fantazją i ograniczoną wyobraźnią. W większości przypadków osoby z tym zaburzeniem charakteryzują się niezdolnością do twórczej pracy. Każda aktywność, w której trzeba coś sobie wyobrazić, stworzyć, wymyślić, wywołuje niepokój i zamieszanie.

Rzadkie sny są również uważane za charakterystyczną cechę tego naruszenia. U osób cierpiących na aleksytymię, najczęściej nie ma żadnych snów. W rzadkich przypadkach, kiedy śni się sen, widzą, że robią zwykłe codzienne sprawy. Wraz z tym, takie osoby mają specyficzną logiczną, utylitarną, jasno ustrukturowaną aktywność myślową. Ponieważ nie są skłonni do snów lub fantazjowania, stają się bliżsi codziennym, jasno zarysowanym problemom. Dlatego nie ufają swojej intuicji, często nawet całkowicie odrzucają jej istnienie.

Osoby z tym zaburzeniem często mylą emocjonalne lęki z wrażeniami cielesnymi. W rezultacie zapytani o swoje uczucia będą raczej opisywać odczucia cielesne, na przykład boli, trzęsie się, no cóż.

Aleksitimiki nie mógł poradzić sobie ze sobą ze względu na brak emocjonalnych umiejętności zarządzania, co powoduje przemieszczenie emocjonalnych doznań świadomości. Ale represja nie oznacza całkowitej nieobecności. Wszystko to razem prowadzi do niemożności zrzucenia, skumulowanego napięcia i niepokoju. Alexitimics, odczuwając doświadczenia i nie zdając sobie sprawy z przyczyn ich występowania, uważają takie doświadczenia za objaw jakiejś choroby. Często szukają zbawienia w alkoholu lub narkotykach.

Świat aleksymii jest smutny i pozbawiony radości, ponieważ jedną z konsekwencji tego odstępstwa jest ubóstwo życia.

Jakikolwiek bliski związek aleksymii jest z góry skazany, ponieważ nie potrafi odróżnić i zrozumieć uczuć partnera. Nie rozumienie własnych negatywnych emocji i nie szukanie problemu w okolicznościach zewnętrznych, rzucanie odpowiedzialności na otaczających ludzi, co prowadzi do ciągłej konfrontacji i niszczenia relacji z bliskimi. Dlatego ich relacje społeczne są raczej anormalne.

Alexitimia jest identyfikowana poprzez specjalne testy psychologiczne. Najpopularniejszym testem jest skala Toronto, która zawiera szereg pytań zamkniętych.

Poziom aleksytymii wynika z liczby zdobytych punktów.

Istnieją spekulacje, że aleksytymia jako indywidualnych cech prognostyk psychicznej odporności na codziennych czynników stresowych, ekstremalnych zdarzeń, różnych przejawów niebezpieczeństwie, ponieważ niezdolność do wyrażania swoich uczuć w wyniku i zdawać sobie sprawę z potrzeby nadawania osoby w stanie dysocjacji alienacji od jego „empiryczny Ja ". Jest również całkowicie dopuszczalne, że aleksytymia jest przeszkodą dla sukcesu zawodowego dla pracowników ze specjalności społecznych.

Najprawdopodobniej aleksytymia jest zjawiskiem polideterministycznym, które ma inną genezę i naturę. B. Bermond, na podstawie danych z neuronauki, zidentyfikował dwa typy tego odchylenia: afektywne i poznawcze. Pierwszy typ ma poziom emocjonalnego podniecenia i świadomości takich emocji, a drugi - wraz z normalnym tonem emocjonalnym ma niski poziom identyfikacji emocji i ich oznaczenia.

Amerykański psycholog D.Levant wysunął hipotezę, że z powodu ograniczeń reakcji emocjonalnych u mężczyzn poziom aleksytymii będzie wyższy niż u kobiet. Założenie to zostało potwierdzone w grupie nieklinicznej.

Często aleksytymia jest w psychologii osobowości zjawiskiem, które ma związek z bezproduktywną obroną psychologiczną. Przykładem jest dzielenie - osoba, która jest w stanie tworzyć własne ambiwalentny stosunek do pewnych zdarzeń, często zaczyna mieć zastosowanie dysocjacji, co skutkuje utratą integralności osobistej.

Leczenie aleksytymii

Alexitimia, jako rodzaj zaburzenia emocjonalnego, jest pierwotna i wtórna. Pierwsza forma odchylenia wynika z wad wrodzonych mózgu, malformacji wewnątrzmacicznej, urazów porodowych i zaburzeń poporodowych. Pierwotna forma aleksytymii jest uważana za nieuleczalną.

Formę wtórną można zdiagnozować u dzieci z patologią psychiatryczną, takich jak autyzm i schizofrenia. Również frustracja emocjonalna może powstać w wyniku przeniesienia chorób neurologicznych, psycho-traumy, skutków stresujących wydarzeń, poważnych wstrząsów nerwowych.

Ponadto istnieje teoria opisująca dominującą rolę wychowania w formowaniu rozważanego odchylenia. Tak więc, na przykład, gdy dziecko nakładające stereotypów w społeczeństwie „męskie zachowanie”, który jest ograniczony do emocjonalnego, zakazać, aby pokazać swoje emocje, ciągle powtarzając znany rower „mężczyźni nie płaczą”, dorastanie, że absolutnie byłoby mieć trudności w wyrażaniu emocji.

Ponadto, wielu utrzymuje hipotezę, że czynniki społeczno-kulturowe mają kluczowe znaczenie w powstawaniu opisanego odchylenia, ponieważ rozwój osobowości jest determinowany przez wykształcenie i wychowanie.

Wtórna aleksytymia jako problem psychologiczny nadaje się do korekty psychoterapeutycznej, ale leczenie można opóźnić. Bardziej skuteczne sposoby leczenia okazały psychoterapeutyczne sztuki, gipnotehniki, sugestię, terapia Gestalt, konwencjonalne i modyfikowane psychodynamicznych psychoterapii.

Celem pracy psychokorektorskiej jest nauczenie jednostki formułowania własnych emocji. Terapia sztuką pomaga poradzić sobie z tym zadaniem, ale pierwsze efekty są zauważalne, nie nastąpi to natychmiast. Na tym etapie bardzo ważne jest wsparcie krewnych.

Dużo uwagi poświęca się także rozwojowi wyobraźni, ponieważ promuje ona poszerzenie spektrum doświadczeń emocjonalnych.

Obecnie nie ma wiarygodnych danych na temat skuteczności leczenia farmakologicznego. Większość lekarzy przepisuje leki uspokajające benzodiazepiny pacjentom z atakami paniki, które rozwijają się jednocześnie z aleksytymią. Jednocześnie, bardziej niż pozytywne wyniki, istnieje zintegrowane podejście ukierunkowane nie tylko na objawy psychosomatyczne, ale także na usunięcie stresu psychoemotorycznego, stanów depresyjnych i lęku. Również dolegliwości psychosomatyczne, które rozwijają się z powodu tego odchylenia, również podlegają korekcie. Ponieważ istnieje związek między aleksytymią a początkiem choroby psychosomatycznej. Również aleksytymia wpływa na przebieg współistniejących dolegliwości. Bardzo ważne jest prawidłowe zbilansowanie metabolizmu, produkcji hormonów i odporności.

Co to jest Alexitimia? Przyczyny, objawy i leczenie

Daleko od fantastyki w naszym życiu, jeśli chodzi o przypadkach klinicznych, niezdolność osoby przeżyć cały kalejdoskop emocji i zmysłowej sferze, niezdolność do wyrażenia w słowach jego stan umysłu i zrozumieć siłę uczucie kochającej osoby. I możliwe przyczyny są tak zmieszany, że metafora przypomina „wycieczce” konkretnej emocji dla wadliwego uchylnym drewnianym mostem: oczywiście wiemy, że nie dojdzie do końca i upadku, ponieważ most rozpadnie, ale kiedy i jaki rodzaj tabletek spadnie - jeszcze trudno powiedzieć.

Terminologia, pojęcie choroby

Aleksytymia - psychologiczne cechy osobowości w co utrudnia identyfikację własnych stanów emocjonalnych i cudzych, zmniejszona zdolność do fantazjowania, pomysłowe myślenie, symbolizacji i kategoryzacji, co komplikuje proces komunikowania się z innymi ludźmi.

Fakt: w imię aleksytymii używa się słowa "ti", od słowa "grasica", ponieważ uważa się, że możliwe przyczyny jego rozwoju znajdują się w patologii tego gruczołu dokrewnego.

Alexitimia to termin, który został wprowadzony w 1969 roku przez amerykańskiego psychoanalityka P. Sifneosa, jako czynnik wywołujący zaburzenie psychosomatyczne. Dosłownie przetłumaczone jako "brak słów do wyrażania uczuć" i charakteryzuje się stabilnym zespołem objawów:

  1. Zastąpienie emocji bodźcami cielesnymi i odczuciami.
  2. Niepoprawne rozpoznanie i niewłaściwy opis doświadczanych stanów emocjonalnych - zarówno własnych, jak i cudzych.
  3. Słaby rozwój refleksji i samoświadomości.
  4. Niski poziom fantazji.

Rodzaje aleksytymii

Alexitimics nie przypominają się nawzajem. Niektórzy mogą realizować swoje emocje, ale nie wiedzą, jak je przetłumaczyć na poziom mowy. Inni chętnie wyrażą je, ale nie odczują możliwego zakresu emocjonalnych kolorów. W zależności od charakteru tych trudności, zwyczajowo rozróżnia się różne kategorie, w zależności od charakteru dysfunkcji emocjonalnej:

  1. Pedagogiczny: słaby słownictwo emocjonalne.
  2. Psychologiczne: obecność sprzecznych emocji lub ich represji; rozbieżności uczuć i emocji z "Ja-koncepcją" jednostki.
  3. Językoznawstwo: standardowe opisy mowy dotyczące wewnętrznych stanów umysłu.

Jak emocje powstają w wyniku fizycznych wrażeń?

Jaka jest główna trudność "emocjonalnej niemocy"? Dlaczego nie możesz odczuwać emocji? Emocje rodzą się na poziomie organizmu biochemicznego. Kiedy człowiek jest zły, czuje przypływ krwi do skroni kiedy bać, czuć kołatanie serca i drętwienie kończyn, itp oparta na uczuciach osoba przypisuje im wartość ujemną lub dodatnią i jest związany z tytułem konkretnej emocji.. smutek, szczęście, szkoda. W celu dostosowania emocje „światem zewnętrznym”, należy uświadomić sobie ich przekraczanie „emocjonalnego” prawej półkuli w centrum mowy znajduje się w lewej półkuli. Gdy proces ten jest mózg „komunikacja” jest uszkodzony, wówczas osoba ma do czynienia z faktem, że nie rozumieją znaczenia emocji, że nie wie, jak werbalnie wyrazić i przekazać innej osobie.

Fakt: zachowanie emocjonalne osoby o zdrowej emocjonalnej sferę aleksytymii jest postrzegane jako niewystarczające.

Diagnostyka

Zjawisko to jest tak dalekie od jasnych granic, że łatwo jest im zastąpić inne niezależne choroby lub przejściowe stany, takie jak depresja, trauma, schizofrenia lub po prostu niski poziom rozwoju poznawczego. Dlatego bardzo ważne jest posiadanie ważnego narzędzia diagnostycznego. Najczęściej stosowana jest skala aleksytymii Toronto (zaawansowana TAS-20), potwierdzona w 12 językach, składająca się z 20 pytań, trzech czynników, które odzwierciedlają kluczowe składniki aleksytymii:

  1. Trudności w rozpoznawaniu uczuć (TIC).
  2. Trudności w opisywaniu swoich uczuć (POINT).
  3. Myślenie zorientowane na zewnątrz (POM), które również pośrednio odzwierciedla cechy wyobraźni.

Wersja rosyjska wykorzystuje skalę TAS-26 (pierwsza, niedoskonała wersja kwestionariusza składająca się z 4 czynników), która nie jest całkowicie wiarygodna, ponieważ nie została poddana pełnej walidacji.

Problem aleksytymii

Współczesna nauka wciąż w poszukiwaniu odpowiedzi, jest to możliwe do zidentyfikowania aleksytymię jako niezależne zjawiska patologiczne lub jako towarzysz do innych stanów objaw, który może spotkać każdego zdrowego człowieka w warunkach destrukcyjnych. Alexitimia to zjawisko tak niejednoznaczne, że interpretowane jest jako:

  • Forma mechanizmu ochronnego.
  • Opóźnienie lub odwrócenie zmian w rozwoju (poznawczych i emocjonalnych).
  • Zjawisko socjokulturowe.
  • Patologia neurofizjologiczna.

Statystyki

Według statystyk, do tej pory przybliżona liczba podatnych na to zaburzenie wynosi od 5 do 23% całkowitej populacji. Dystrybucja płci nie sprzyja mężczyznom, częściej cierpią na tę dolegliwość niż kobiety, ponieważ nawet w dzieciństwie rodzice uczą przyszłych obrońców, że są silni, stanowczy, nie wykazują nadmiernej emocjonalności.

Przyczyny aleksytymii

Czynniki konstytucyjne: genetycznych zaburzeń wrodzonych, prowadzących do dysfunkcji obszarów mózgu odpowiedzialnych za percepcję i reprodukcję emocjonalnych bodźców i reakcji; niedobór prawej półkuli; uraz, guz mózgu.

  • Naruszenie emocjonalnej komunikacji matki z dzieckiem w młodym wieku, tłumienie emocji, zakaz ich wyrażania.
  • Niski poziom wykształcenia, kultury, status rozwoju.
  • Zakaz w niektórych kulturach na jawną manifestację emocji i uczuć, preferencji dla powstrzymania emocjonalnego i zimna.

Psychologiczna koncepcja aleksytymii: pojawienie się reakcji pourazowych (emocjonalne "stupor", ignorowanie wydarzeń z przeszłości, ubóstwo komunikacji i przewidywanie sytuacji).

Fakt: chirurgicznie odkryto, że aleksytymiki mają anomalną gęstość połączeń nerwowych, co utrudnia przenoszenie impulsów między półkulami.

Alexitimia: problem psychologiczny

Opiera się na wadach poznawczych, osobistych i afektywnych. Aleksytymia jest w psychologii kompleksem zaburzeń, które komplikują odpowiedni proces interakcji ze społeczeństwem. Osoba cierpiąca na zaburzenie ma wiele destrukcyjnych cech:

  • Osoba nie postrzega, nie wyraża swoich uczuć adekwatnie i nie rozumie obcych, ale jest skłonna do niekontrolowanych wybuchów afektów; wewnętrzne doświadczenia są postrzegane w barwach urazy, drażliwości, zmęczenia, pustki.
  • Aleksytymia jako problem psychologiczny prowadzi do tego, że sfera poznawcza człowieka charakteryzuje się słabą wyobraźnią, przewagą myślenia efektywnego wzrokowo wraz z niezdolnością do kategoryzacji i symbolizowania przedmiotów i obrazów otaczającego świata.
  • Ekspresyjna dziecięca osobowość, prymitywne wartości życia i potrzeby, niska autorefleksja.

Ten psychologiczny obraz sprawia, że ​​interakcja z ludźmi, konfliktu oraz holistyczne podejście do życia - słaba, szary, pragmatyczne bez jakiejkolwiek kreatywności do niego.

Alexitimia, psychosomatyka: badania

Liczne dane rozwiewają przekonanie, że wszyscy psychosomatyka są koniecznie aleksytualistami. Tylko 25% pacjentów różniło się zmianami w sferze afektywnej, podczas gdy reszta pacjentów była w stanie całkowicie normalnie wyrazić swoją komunikację emocjonalną. Alexitimia, której definicja uważamy, jest po prostu częstym akompaniamentem chorób psychosomatycznych. Nie jest z nimi identyczny i nie ma z nimi związku przyczynowego (Engel).

Badania aleksytymia (eksperymenty neuropsychologiczne) wykazały, że w ośrodkach kory odpowiedzialnej za samoświadomości, świadomego rozumienia emocji trudnych ze względu na brak w ich szarej (Gorlih-dobry); aw ośrodkach kory odpowiedzialnych za uwagę pojawia się niedobór, z powodu którego mózg wydaje się nie naprawiać emocji graficznych prezentowanych w ogóle (Andre Alemán).

Podczas aleksitimiki eksperymentu słusznie określić podstawową grupę emocji (radość, szczęście, smutek, strach, i tak dalej D..), Ale w prawdziwym życiu złożoności procesu, a zamiast konkretnych emocji nazywają niejasnych nieprzyjemnych doznań cielesnych (MacDonald).

Podczas badania poziomu autorefleksji i zdolności do fantazjowania potwierdzono społeczno-kulturową przyczynę pojawienia się emocjonalnych odchyleń: osoby z aleksytymią miały niski poziom wykształcenia i ogólny status społeczny (R. Borens).

Alexitimia jako czynnik ryzyka rozwoju zaburzeń psychosomatycznych

Idea związku między niezdolnością do opisu i wyrażania własnych uczuć a pojawieniem się zaburzeń psychosomatycznych, według P. Sifneosa, ma dość logiczne wytłumaczenie. Chociaż Alexitimik nie identyfikuje emocji, nadal je doświadcza, gromadzi je, ale nie może ich wyrazić. Następnie ciało podejmuje się tego zadania, a poprzez fizjologiczną symptomatologię ("wybór" dowolnego organu) zgłasza dyskomfort psychiczny.

Istnieją dwa spojrzenia na proces rozwoju chorób psychosomatycznych (według Neimiasza):

  1. "Negacja" (zahamowanie sfery afektywnej).
  2. "Niedobór": brak pewnych funkcji umysłowych, które zmniejszają zdolność do refleksji, fantazjowania i symbolizowania potrzeb. Takie zmiany zwykle nie nadają się do terapii i odwrotnego powrotu do zdrowia.

Kiedy aleksytymia stałe przymocowany tylko fizyczne doznania w ciele, a emocje mogą odegrać rolę poprzez skierowanie uwagi podane do konkretnych narządów, które z kolei mogą produkować inspiracji i psychosomatyczne bóle i dolegliwości.

Leczenie, redukcja objawów aleksytymicznych

Praca naprawcza w warunkach grupy zakłada strukturę krok po kroku, ale pozostaje nieskuteczna:

  1. Relaksacja (trening autogenny, psycho-gimnastyka, muzykoterapia).
  2. Rozwój niewerbalnych sposobów komunikacji.
  3. Werbalizacja mowy wewnętrznej ("wewnętrzny selektor mowy", według N. Sendifer).

Ingerencja jest niezdolnością aleksytymów do wyrażania swoich uczuć i emocji, aby postrzegać sytuację naprawczą jako istotny i interesujący proces. Taka próba przypomina uczenie kilku języków obcych jednocześnie osobie, która nie rozumie żadnego słowa w żadnej z nich.

Wyraźne progresywne wyniki były w stanie dać zmodyfikowaną wersję terapii psychodynamicznej, gdzie nacisk kładziony jest na bezpieczeństwo demonstrowania ich emocji i uczuć. W praktyce, ten model terapii przypomina interakcji matka z dzieckiem, co tłumaczy, interpretuje, wspiera i stopniowo prowadzi do zwiększenia osobistej dojrzałości.

Zadania takiego leczenia leżą w kierunku i pomocy pacjentów:

  1. Przekazać i wyjaśnić istotę i przyczyny tej nie-emocjonalnej interakcji.
  2. Naucz się rozpoznawać podobieństwa swoich emocji z emocjami innych.
  3. Rozróżnij odczucia fizjologiczne i reakcje emocjonalne.
  4. Kształcić wrażliwość emocjonalną i eliminować nieproduktywne sposoby zarządzania sferą afektywną.

Ważnym warunkiem leczenia jest brak lęku, który jest gwarantowany przez przyjmującego i wspierającą pozycję terapeuty.

Prognoza leczenia

Psychoterapeutyczne leczenie aleksytymii może trwać latami. Rozczarowujące jest to, że nie wszyscy aleksymimy są podatni na leczenie, istnieje możliwość, że niektórzy pacjenci nie będą podatni na te metody leczenia. Ważnym warunkiem pozostaje silne pragnienie i motywacja klienta do uzyskania wrażliwości emocjonalnej. Poza gabinetem terapeutycznym, osoba musi ciężko pracować nad sobą: rozwijać swoje zdolności twórcze, dołączać do komunikatywnego, zmysłowego, wibrującego świata ludzi, wchodzić w interakcje z nimi, reagować na ich emocje.

Formy, przyczyny i psychoterapia aleksytymii

Aleksytymia jest niezdolnością do wyrażania emocji ustnie, to znaczy słowno je opisują. Zjawisko to nie jest chorobą, ponieważ nie występuje w międzynarodowej klasyfikacji chorób, jest raczej problemem psychologicznym, pewną cechą ludzkiego układu nerwowego, niezwiązaną z jej zdolnościami umysłowymi.

Według różnych badań statystycznych aleksytymia w różnych postaciach występuje u 5-25% populacji. Taka szeroka rozbieżność wynika z faktu, psychologii używa różnych technik diagnostycznych w celu określenia poziomu frustracji, jak również różnice zdań o ile powinna być wyrażona tę funkcję.

Termin "aleksytymia" został wprowadzony przez P. Sifensa w 1973 roku. W swoich pismach opisał własne obserwacje pacjentów z kliniki psychosomatycznej. Wszystkie miały wspólne cechy: konflikt, niski stres, nierozwinięte fantazje, miały trudności ze znalezieniem właściwych słów do opisania własnych emocji i przekazywania informacji.

Formy i możliwe przyczyny

Tradycyjnie zwykle wyróżnia się pierwotny, to znaczy wrodzony i drugorzędny nabytą aleksytymię. Wrodzona aleksytymia pojawia się zazwyczaj z powodu pewnych wad rozwojowych płodu, patologii ciąży i porodu, a także chorób występujących we wczesnym dzieciństwie. Leczenie tej formy zaburzenia może być znacznie utrudnione.

Nabyta postać rozważanego zaburzenia psychicznego przejawia się zwykle już w wieku dorosłym, przy braku jakichkolwiek chorób somatycznych. Zaburzenie często występuje pod wpływem takich niekorzystnych czynników, jak uraz psychiczny, szok nerwowy, stres, zaburzenia psychiczne (autyzm, schizofrenia itp.).

Psychologowie traktują również aleksytymię jako zjawisko społeczno-kulturowe, kojarząc ją z niskim statusem społecznym, brakiem właściwej kultury werbalnej i edukacji. Z punktu widzenia psychoanalizy cecha ta może być uważana za rodzaj mechanizmu ochronnego, który jest objęty niedopuszczalnymi wpływami. Jednocześnie, przy ciągłym tłumieniu uczuć i reakcji emocjonalnych na czynniki drażniące, staje się nawykowe dla jednostki, może rozwijać emocjonalną otępienie, w której nawet poza sytuacją stresową uczucia stają się mniej wyraźne.

Pojęcie aleksytymii zakłada również wpływ cech wychowania na rozwój zaburzenia. Osoba może stracić zdolność wyrażania własnych uczuć, jeśli od dzieciństwa narzucono mu pewne stereotypy ("mężczyźni nie płaczą", "publiczne wyrażanie emocji jest nieprzyzwoite", itp.).

Obecnie prowadzone są również aktywne badania, podczas których naukowcy próbują znaleźć uzasadnienie dla teorii, że występowanie aleksytymii może mieć związek z zaburzeniami organicznymi w strukturze mózgu. Istnieje przypuszczenie, że zaburzenie staje się konsekwencją mikrouszkodzeń ciała modzelowatego - struktury odpowiedzialnej za połączenie między półkulami. W tym przypadku aktywność lewej półkuli, kontrolowanie emocji, zostaje stłumiona, a osoba sama w sobie znajduje się w stanie nieustannego konfliktu międzypółkulowego. Podobne zaburzenie rozpoznaje się u większości pacjentów z patologiami psychosomatycznymi.

Manifestacje

Aleksytymia przejawia się w wielu cechach natury jednostek, ale objawy obejmują nie tylko sferę emocjonalną:

  • Trudności w percepcji i werbalnej ekspresji własnych uczuć. Oznacza to, że osoba nie jest pozbawiona emocji, ale jest w stanie wyczuć cały swój szeroki zakres, ale nie jest w stanie opisać swoich uczuć. To tłumaczy trudności w zrozumieniu emocji innych ludzi;
  • Skłonność do samotności. Zwykle pojawia się stopniowo w aleksymii;
  • Ograniczona fantazja Niezdolność do jakiejkolwiek twórczej działalności wymagającej wyobraźni;
  • Praktycznie całkowity brak jasnych, fabularnych snów;
  • Dobre logiczne ustrukturyzowane i utylitarne myślenie bez tendencji do fantazjowania;
  • Zaprzeczanie koncepcji intuicji;
  • Inną interesującą cechą rozważanego problemu jest to, że aleksytymi często mylą emocje z odczuciami cielesnymi. Jeśli zapytasz ich, co czują teraz, w odpowiedzi usłyszysz "nieprzyjemne", "naciśnij", "zmiażdż", "ciepło" itp.

Komplikacje

Alixithymia nie jest całkowitym brakiem emocji u danej osoby, ale problemem jest to, że nie można jej wyrazić. Niewyrażone uczucia gromadzą się w podświadomości, a ich manifestacje cielesne również się kumulują. W rezultacie ludzie są zaniepokojeni proporcją hormonów w organizmie, rozwijają się zaburzenia psychosomatyczne.

Ze względu na długi stłumionych emocji często rozwija się nadciśnienie, miażdżycę tętnic, choroby niedokrwiennej serca, zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka, wrzód trawienny, astmę, zapalenie skóry różnego pochodzenia, alergii, migreny i innych chorób, które zakłócają normalnego działania ciała ludzkiego. Inną komplikacją aleksytymii może być nadwaga, ponieważ niezdolność do wyrażania własnych uczuć, zgodnie z badaniami, często prowadzi do nieregularnych nawyków żywieniowych. Jednocześnie leczenie zaburzeń psychicznych na tle otyłości zwykle stanowi szczególną trudność dla specjalistów. Ponadto takie zaburzenie może powodować uzależnienie osoby od alkoholu lub narkotyków.

Diagnoza i terapia

Alexitimia jest wykrywana za pomocą specjalnych testów psychologicznych. Tak więc, najbardziej rozpowszechniona tak zwana skala Toronto, która została opracowana w Instytucie Bekhtereva i zawierająca szereg pytań, jako odpowiedzi, do których pacjent powinien wybrać jedną z proponowanych opcji. Poziom aleksymetrii określa suma uzyskanych punktów.

1. Obszary mózgu, które są bardziej aktywne u osób z aleksytymią. 2. Obszary mózgu wykazujące mniejszą aktywność u osób z aleksytymią.

Jak już wspomniano, pierwotna aleksytymia jest dość trudna do leczenia, podczas gdy leczenie wtórnej postaci zaburzenia jest często dość skuteczne. Główną metodą walki z tym problemem jest psychoterapia. Terapia Gestalt, zwykłe i zmodyfikowane techniki psychodynamiczne, hipnoza, a także terapia sztuką są najskuteczniejsze w pracy z aleksytmiką. Głównym celem każdej formy leczenia psychoterapeutycznego jest pomoc pacjentowi w nauce rozpoznawania i wyrażania własnych uczuć. Zwrócono również uwagę na rozwój wyobraźni, który pozwala znacznie rozszerzyć spektrum przejawów emocji.

Jeśli mówimy o tym, czy aleksytymia jest leczona lekami, dane z badań na ten temat są jeszcze niepełne. W niektórych przypadkach terapia środkami uspokajającymi wykazała dobrą skuteczność w obecności pewnych objawów psychopatologicznych, na przykład ataków paniki. W opinii większości specjalistów terapia danego zaburzenia powinna mieć złożony charakter. Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na leczenie tych patologii psychosomatycznych, które powstały w wyniku długotrwałej aleksytymii.

Alexitimia co to jest

Alexithymia - specyficzny osobista cecha wykazuje trudności w zrozumieniu i werbalnego opisu własnej emocjonalnej rozsypce i emocji otaczających te zróżnicowania doznań cielesnych, rozróżniając między emocjami, zmniejszając zdolność do symbolizować i fantazjować, skupiając się głównie na aspektach zewnętrznych, w tym samym czasie, bez płacenia odpowiedniej uwaga, wewnętrzne doświadczenia, skłonność do utylitarnych, konkretnych logicznych operacji umysłowych wraz z brakiem reakcji emocjonalnej. Wszystkie opisane cechy mogą być zamanifestowane w tym samym stopniu, lub jeden z nich zwycięży.

Alexitimia jako problem psychologiczny jest często uważana za możliwy czynnik ryzyka pojawienia się dolegliwości o charakterze psychosomatycznym. Badanie aleksytymii potwierdza to stwierdzenie.

Przyczyny powstawania dzisiaj aleksytymii są niejasne. Uważa się, że pierwotna forma rozważanego odchylenia jest mało podatna na psychokorektę. Równocześnie skuteczne są działania naprawcze skierowane na wtórną aleksytymię.

Objawy aleksytymii

Alexitimia, jako rodzaj zaburzenia emocjonalnego, jest funkcjonalną specyficzną cechą układu nerwowego. Sfera intelektualna osobowości w przypadku aleksytymii nie jest naruszana, ale raczej odwrotnie. Wiele osób cierpiących na to zaburzenie charakteryzuje się wysokim poziomem rozwoju umysłowego.

Badanie aleksytymii pokazuje, że około 20% obywateli ma objawy aleksytymii.

Ludzie z aleksytymią są praktycznie niezdolni do empatii, trudno im wczuć się w innych. Ale nie są bezdusznymi egoistami ani niewrażliwymi ludźmi. Osoby z tym zaburzeniem po prostu nie rozumieją, jak to się robi. Dlatego łatwiej im uniknąć komunikacji lub pozbyć się jakiejś znanej frazy.

Alexithymia jest w psychologii - brak słów do wyrażania emocji, lub po prostu, emocjonalnego analfabetyzmu.

Osoby podejrzane o to zaburzenie mają wiele nieodłącznych cech i cech charakteru, które obejmują nie tylko sferę emocji.

Znaki aleksytymii. W pierwszej turze trudności w dostrzeganiu i manifestowaniu własnych emocji. Takie osoby odczuwają całe emocjonalne spektrum tkwiące w ludziach, ale nie potrafiące opisać uczuć słów. W rezultacie mają trudności w zrozumieniu reakcji emocjonalnych innych, co często wywołuje ogromne trudności w komunikacji. Dlatego stopniowo osoby, które mają takie odchylenie, tworzą pragnienie samotności.

Ponadto tacy ludzie cechują się problemami z fantazją i ograniczoną wyobraźnią. W większości przypadków osoby z tym zaburzeniem charakteryzują się niezdolnością do twórczej pracy. Każda aktywność, w której trzeba coś sobie wyobrazić, stworzyć, wymyślić, wywołuje niepokój i zamieszanie.

Rzadkie sny są również uważane za charakterystyczną cechę tego naruszenia. U osób cierpiących na aleksytymię, najczęściej nie ma żadnych snów. W rzadkich przypadkach, kiedy śni się sen, widzą, że robią zwykłe codzienne sprawy. Wraz z tym, takie osoby mają specyficzną logiczną, utylitarną, jasno ustrukturowaną aktywność myślową. Ponieważ nie są skłonni do snów lub fantazjowania, stają się bliżsi codziennym, jasno zarysowanym problemom. Dlatego nie ufają swojej intuicji, często nawet całkowicie odrzucają jej istnienie.

Osoby z tym zaburzeniem często mylą emocjonalne lęki z wrażeniami cielesnymi. W rezultacie zapytani o swoje uczucia będą raczej opisywać odczucia cielesne, na przykład boli, trzęsie się, no cóż.

Aleksitimiki nie mógł poradzić sobie ze sobą ze względu na brak emocjonalnych umiejętności zarządzania, co powoduje przemieszczenie emocjonalnych doznań świadomości. Ale represja nie oznacza całkowitej nieobecności. Wszystko to razem prowadzi do niemożności zrzucenia, skumulowanego napięcia i niepokoju. Alexitimics, odczuwając doświadczenia i nie zdając sobie sprawy z przyczyn ich występowania, uważają takie doświadczenia za objaw jakiejś choroby. Często szukają zbawienia w alkoholu lub narkotykach.

Świat aleksymii jest smutny i pozbawiony radości, ponieważ jedną z konsekwencji tego odstępstwa jest ubóstwo życia.

Jakikolwiek bliski związek aleksymii jest z góry skazany, ponieważ nie potrafi odróżnić i zrozumieć uczuć partnera. Nie rozumienie własnych negatywnych emocji i nie szukanie problemu w okolicznościach zewnętrznych, rzucanie odpowiedzialności na otaczających ludzi, co prowadzi do ciągłej konfrontacji i niszczenia relacji z bliskimi. Dlatego ich relacje społeczne są raczej anormalne.

Alexitimia jest identyfikowana poprzez specjalne testy psychologiczne. Najpopularniejszym testem jest skala Toronto, która zawiera szereg pytań zamkniętych.

Poziom aleksytymii wynika z liczby zdobytych punktów.

Istnieją spekulacje, że aleksytymia jako indywidualnych cech prognostyk psychicznej odporności na codziennych czynników stresowych, ekstremalnych zdarzeń, różnych przejawów niebezpieczeństwie, ponieważ niezdolność do wyrażania swoich uczuć w wyniku i zdawać sobie sprawę z potrzeby nadawania osoby w stanie dysocjacji alienacji od jego „empiryczny Ja ". Jest również całkowicie dopuszczalne, że aleksytymia jest przeszkodą dla sukcesu zawodowego dla pracowników ze specjalności społecznych.

Najprawdopodobniej aleksytymia jest zjawiskiem polideterministycznym, które ma inną genezę i naturę. B. Bermond, na podstawie danych z neuronauki, zidentyfikował dwa typy tego odchylenia: afektywne i poznawcze. Pierwszy typ ma poziom emocjonalnego podniecenia i świadomości takich emocji, a drugi - wraz z normalnym tonem emocjonalnym ma niski poziom identyfikacji emocji i ich oznaczenia.

Amerykański psycholog D.Levant wysunął hipotezę, że z powodu ograniczeń reakcji emocjonalnych u mężczyzn poziom aleksytymii będzie wyższy niż u kobiet. Założenie to zostało potwierdzone w grupie nieklinicznej.

Często aleksytymia jest w psychologii osobowości zjawiskiem, które ma związek z bezproduktywną obroną psychologiczną. Przykładem jest dzielenie - osoba, która jest w stanie tworzyć własne ambiwalentny stosunek do pewnych zdarzeń, często zaczyna mieć zastosowanie dysocjacji, co skutkuje utratą integralności osobistej.

Leczenie aleksytymii

Alexitimia, jako rodzaj zaburzenia emocjonalnego, jest pierwotna i wtórna. Pierwsza forma odchylenia wynika z wad wrodzonych mózgu, malformacji wewnątrzmacicznej, urazów porodowych i zaburzeń poporodowych. Pierwotna forma aleksytymii jest uważana za nieuleczalną.

Formę wtórną można zdiagnozować u dzieci z patologią psychiatryczną, takich jak autyzm i schizofrenia. Również frustracja emocjonalna może powstać w wyniku przeniesienia chorób neurologicznych, psycho-traumy, skutków stresujących wydarzeń, poważnych wstrząsów nerwowych.

Ponadto istnieje teoria opisująca dominującą rolę wychowania w formowaniu rozważanego odchylenia. Tak więc, na przykład, gdy dziecko nakładające stereotypów w społeczeństwie „męskie zachowanie”, który jest ograniczony do emocjonalnego, zakazać, aby pokazać swoje emocje, ciągle powtarzając znany rower „mężczyźni nie płaczą”, dorastanie, że absolutnie byłoby mieć trudności w wyrażaniu emocji.

Ponadto, wielu utrzymuje hipotezę, że czynniki społeczno-kulturowe mają kluczowe znaczenie w powstawaniu opisanego odchylenia, ponieważ rozwój osobowości jest determinowany przez wykształcenie i wychowanie.

Wtórna aleksytymia jako problem psychologiczny nadaje się do korekty psychoterapeutycznej, ale leczenie można opóźnić. Bardziej skuteczne sposoby leczenia okazały psychoterapeutyczne sztuki, gipnotehniki, sugestię, terapia Gestalt, konwencjonalne i modyfikowane psychodynamicznych psychoterapii.

Celem pracy psychokorektorskiej jest nauczenie jednostki formułowania własnych emocji. Terapia sztuką pomaga poradzić sobie z tym zadaniem, ale pierwsze efekty są zauważalne, nie nastąpi to natychmiast. Na tym etapie bardzo ważne jest wsparcie krewnych.

Dużo uwagi poświęca się także rozwojowi wyobraźni, ponieważ promuje ona poszerzenie spektrum doświadczeń emocjonalnych.

Obecnie nie ma wiarygodnych danych na temat skuteczności leczenia farmakologicznego. Większość lekarzy przepisuje leki uspokajające benzodiazepiny pacjentom z atakami paniki, które rozwijają się jednocześnie z aleksytymią. Jednocześnie, bardziej niż pozytywne wyniki, istnieje zintegrowane podejście ukierunkowane nie tylko na objawy psychosomatyczne, ale także na usunięcie stresu psychoemotorycznego, stanów depresyjnych i lęku. Również dolegliwości psychosomatyczne, które rozwijają się z powodu tego odchylenia, również podlegają korekcie. Ponieważ istnieje związek między aleksytymią a początkiem choroby psychosomatycznej. Również aleksytymia wpływa na przebieg współistniejących dolegliwości. Bardzo ważne jest prawidłowe zbilansowanie metabolizmu, produkcji hormonów i odporności.

aleksytymia

Słownik psychologa praktycznego. - Moskwa: AST, Harvest. S. Yu Golovin. 1998.

Słownik psychologiczny. I.M. Kondakov. 2000.

Świetny słownik psychologiczny. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003.

Zobacz, co oznacza "aleksytymia" w innych słownikach:

Alexithymia - (.. Z drugiej konsoli grecki a o wartości ujemnej, λέξις słowem θυμός uczucie, dosłownie „bez słów dla emocji”) psychologicznych cech osoby, która obejmuje następujące funkcje: trudności w identyfikacji i...... Wikipedia

Alexithymia - (Greckie zaprzeczenie, słowo leksji, uczucie tymianku) niezdolność pacjenta do wywoływania emocji doświadczanych przez niego samego lub inne osoby, tj. przetłumaczyć je na plan słowny. Zjawisko to zostało opisane przez R.E. Zifneosom (R. Sifneos) w 1967 roku i...... słownik psychologiczny

aleksytymia - n., Liczba synonimów: 1 • choroba (995) Słownik synonimów ASIS. V.N. Trishin. 2013... Słownik synonimów

Alexithymia - (grecki leksyka i mowy, thimos nastrój, uczucie, dusza). Brak jasno zrozumieć i dokładnie opisać stan umysłu jego własnych słów (Sifneos 1972; Busow, 1985). Znak względnego niezróżnicowania emocji, niezdolności do...... Encyklopedycznego słownika psychologii i pedagogiki

Alexithymia - (a + grecki leksykon - mowa, thymos - dusza, nastrój, uczucie) (Sifneos P., 1972, Busow G., 1985). Trudności w transmisji, psychologiczny opis stanu pacjenta. Obserwowane z chorobami psychosomatycznymi, zwłaszcza gdy są somatyczne...... Słownik objaśniający terminów psychiatrycznych

ALEXITIMY - Naruszenie procesów emocjonalnych i poznawczych. To nie jest postrzegana jako syndromu psychiatrycznego w pełnym tego słowa znaczeniu, ale raczej ogólne określenie szeregu funkcji, które często pojawiają się razem z różnymi zaburzeniami, w tym...... Słownik Psychologii

ALEXITIMY - (aleksytymia) trudność w psychologicznym rozumieniu własnych emocji i nastrojów. Niektórzy psychiatrzy są przekonani, że jest to jeden ze sposobów, w jaki ludzie rozwijają objawy psychosomatyczne... Słownik objaśniający o medycynie

Alexithymia - niezdolność osoby do opisania werbalnie emocji, których doświadcza. NTS... Warunki psychologii

aleksytymia - (z greckiego i przedrostka o znaczeniu negacji, mowy leksykalnej, thymos duszy, nastroju, uczucia) trudność transmisji, psychologiczny opis stanu. Obserwowany jest w chorobach psychosomatycznych, zwłaszcza gdy jest somatyczny...... Defektologia. Słownik-odniesienie

Alexithymia - trudność w psychologicznym zrozumieniu własnych emocji i nastrojów. Niektórzy psychiatrzy są przekonani, że jest to jeden ze sposobów, w jaki ludzie rozwijają objawy psychosomatyczne. Źródło: Słownik medyczny... Warunki medyczne

Alexitimia - co to za choroba i jakie są jej objawy?

Wśród różnych chorób psychosomatycznych rośnie liczba zaburzeń, takich jak aleksytymia. Dziś jego objawy występują u ogromnej liczby osób - od 5 do 25% ogółu ludności. Dane różnią się znacznie, ponieważ termin ten oznacza różne cechy psychologiczne i odchylenia w stopniu.

Czym jest aleksytymia?

Aleksytymia nie jest chorobą psychiczną, ale funkcjonalną cechą ludzkiego układu nerwowego, która wyraża się w niezdolności do wyrażania swoich myśli słowami. W języku greckim termin ten można przetłumaczyć jako "bez słów na uczucia". Ludzie z tą dewiacją mają trudności z określeniem i opisem własnych uczuć i emocji, przede wszystkim koncentrują się na wydarzeniach zewnętrznych, które naruszają wewnętrzne doświadczenia.

Aleksytymia w psychologii

Alexitimia w psychologii jest pogwałceniem emocjonalnych funkcji człowieka, ale nie chorobą. Odchylenia nie są związane ze zdolnościami umysłowymi jednostki, nie mają na nią wpływu, a przyczyny rozwoju tego zespołu są trudne do zidentyfikowania. Psychologia uważa zjawisko aleksytymii za czynnik ryzyka chorób psychosomatycznych. Termin ten był używany po raz pierwszy w latach 70. XX wieku. Obserwując pacjentów z zaburzeniami somatycznymi, psychoanalityk Peter Sifneos odkrył swoją niezdolność do przekazywania werbalnej formy swoim doświadczeniom. Stopień nasilenia zaburzenia może być inny.

Aleksytymia - przyczyny

Jak każdy problem psychologiczny, aleksytymia osoby ma źródła pierwotne, które stały się przyczyną tego zespołu. Oddziel dwa jej typy - pierwotne i wtórne, czyli stabilną właściwość osobowości lub tymczasową reakcję na problem. W pierwszym przypadku przyczyny są genetyczne lub wewnątrzmaciczne: zakłócenie struktur mózgu, tłumienie impulsów kierowanych do kory mózgowej przez układ limbiczny. Zespół wtórny obejmuje przyczyny psychoemotoryczne: autyzm, stres, szok, cechy relacji w rodzinie i wychowanie.

Alexitimia - znaki

Obecność tego zespołu wskazuje, że osoba jest skoncentrowana na doświadczeniach nerwowych i jest zamknięta na nowe doświadczenie. Ludzie cierpiący na „niezdolność do wyrażania emocji” jest bardziej prawdopodobne, skłonność do depresji i rozwoju chorób takich jak choroby serca, astma, nadciśnienie, anoreksja itp Główne cechy aleksytymii.:

  • niemożność opisania gamy pojawiających się emocji i zrozumienia uczuć rozmówcy;
  • substytucja uczuć poprzez działania w większości sytuacji życiowych;
  • niemożność odróżnienia emocji od fizycznych doznań;
  • zaniedbanie intuicji lub jej całkowity brak;
  • rzadkie lub bezemocjonalne sny (ludzie w nich wykonują codzienne czynności);
  • ograniczona wyobraźnia, uniemożliwiająca twórczą pracę;
  • konkretność, logiczna czystość, uporządkowane myślenie.

Jak rozmawiać z osobą z aleksytymią?

Ktoś mógłby pomyśleć, że aleksytymia to choroba, która nie zakłóca codziennego życia. W rzeczywistości niezdolność do wyrażania i identyfikowania emocji poważnie utrudnia komunikację. A rozwój chorób wtórnych sprawia, że ​​leczenie tego zespołu jest konieczne. Bliscy ludzie muszą mieć cierpliwość, aby przekonać aleksytistę do szukania pomocy u psychoanalityka. Nie naciskaj na osobę, która jest "ślepa emocjonalnie", na niego zła. Cierpienie na ten syndrom pomaga "ogrzać dom": miłość, romans, pozytyw, zrozumienie.

Alexitimia w twórczych zawodach

Osobowość Alexitimiczna ma bardzo ograniczoną wyobraźnię, nie jest w stanie zrozumieć swoich uczuć i reagować na uczucia innych. W życiu aleksymicznym nie ma radości i pragnienia czegoś nowego. Są zbyt pragmatyczni i nie wiedzą, jak się wyrażać. Dlatego kreatywne specjalności dla osób z tym zespołem są przeciwwskazane i prawie niemożliwe. Ale kreatywność pomaga poradzić sobie z tą dolegliwością, na przykład terapia sztuką sprzyja rozwojowi wyobraźni.

Alexitimia - sposoby leczenia

Wrodzona aleksytymia jest trudna do leczenia, ale z nabytą formą rzeczy jest lepsza. Wyniki są przekazywane za pomocą psychoterapii: techniki takie jak hipnoza, sugestia, terapia psychodynamiczna i gestalt. Mają na celu pomóc pacjentowi w wyrażaniu uczuć. Czasami wymagane jest leczenie farmakologiczne - stosowanie środków uspokajających w celu blokowania ataków paniki, łagodzenia stresu emocjonalnego, depresji, lęku. Ważne jest, aby pamiętać, że w walce z zespołem aleksytymii leczenie może być długotrwałe.

Alexitimics powinien brać bezpośredni udział w eliminowaniu objawów ich dolegliwości. Często psychoterapeuci udzielają swoim pacjentom pracy domowej nad rozwojem wyobraźni i świadomości: prowadząc dziennik, czytając fikcję, uprawiając sztukę - malarstwo, muzykę, taniec itp. Ludzie uczą się rejestrować swoje uczucia i emocje, nie bać się ich i nie blokować ich. Przydaje się rozwijać w różnych kierunkach, aby nie odkładać się na swoim problemie.

Niemożność wyrażenia uczuć w słowach jest nieprzyjemną cechą osobowości, ale dzięki niemu można i co najważniejsze poprawić, jeśli pojawia się w łatwej formie. Ważne jest, aby nie rozpoczynać rozwoju syndromu, aby nie powodował poważniejszych dolegliwości. Choroby psychosomatyczne, które pojawiają się z powodu patologii, oraz objawy psychopatologiczne (depresja, stres itp.) Muszą zostać szybko wyeliminowane.